Glavni / Dijagnostika

Kako možete zavarati svoj mozak (9 fotografija)

Dijagnostika

1. Hanzfeldov postupak

Hanzfeldov postupak meka je tehnika osjetilne izolacije koja je prvi put predložena u eksperimentalnoj psihologiji 1930-ih. Za ovaj eksperiment, morate prilagoditi radio na smetnje, leći na sofu i uz pomoć ljepljive žbuke pričvrstiti polovicu kuglice od stolnog tenisa na oči. U roku od minute, osoba počinje doživljavati halucinacije. Neki vide konje kako trče u oblacima, drugi čuju glas preminulog rođaka.
Stvar je u tome što je naš um ovisan o senzacijama i kada postane vrlo mali, naš mozak počinje izmišljati svoje.

2. ublažavanje boli

Ako se iznenada lagano ozlijedite, pogledajte oštećeni dio obrnutim dvogledom - bol bi se trebala smanjiti.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu pokazali su u pokusu da ako gledate ranjenu ruku kroz daleki kraj dvogled, to vizualno smanjuje veličinu ruke, kao i bol i oticanje. To ukazuje da čak i osnovna osjetila, poput boli, ovise o našem vidu..

3. Pinocchio iluzija

Za ovo iskustvo potrebne su vam dvije stolice i povez na oči. Čovjek s zavojem sjedi na stražnjem sjedalu i promatra muškarca ispred sebe. Tada onaj koji ima povez preko očiju ispruži ruku i stavi je na nos onoga koji sjedi ispred.
U isto vrijeme drugom rukom dodiruje nos i počne lagano udarati oba nosa. Otprilike za minutu više od 50% ljudi kaže da im se nos produžuje..

4. Obmana razmišljanja

Podignite desnu nogu nekoliko centimetara od poda i počnite je pomicati u smjeru kazaljke na satu. Dok to radite, kažiprstom desne ruke povucite u zraku broj 6. Noga će se početi okretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i tu ništa ne možete učiniti..
Lijeva strana mozga, koja kontrolira desnu stranu tijela, odgovorna je za ritam i sinkronizam. Ne može se nositi s radom dva suprotstavljena pokreta istovremeno i kombinira ih u jedan pokret.

Ovaj se trik može obaviti s tri osobe, od kojih će jedna biti ispitna, a ostale dvije - promatrači. Trebat će vam i slušalice s dvije plastične cijevi s obje strane. Zamolite ispitanika da sjedi na stolici na istoj udaljenosti između dva promatrača. Svaki promatrač zauzvrat govori u prijamnik s odgovarajuće strane. Slušatelj u ovom slučaju pravilno određuje smjer zvuka. Ako razmijenite slušalice i započnete razgovor, slušatelj će se zbuniti i pokazati smjer koji je suprotan zvuku.
Slušna lokalizacija je mogućnost osobe da utvrdi smjer izvora zvuka. Ljudski slušni sustav obdaren je ograničenim mogućnostima za određivanje udaljenosti izvora zvuka, a temelji se na međuzvučnoj vremenskoj razlici. Kad promijenite epruvetu, aktivira se percepcija neurona sa suprotne strane mozga i osoba ne može odrediti izvor zvuka.

6. Iluzija gumene ruke

Prije više od deset godina psiholozi su otkrili iluziju koja vam omogućuje da uvjerite osobu da je gumena ruka njegova. Za ovo iskustvo trebate gumenu ruku ili napuhanu gumenu rukavicu, komad kartona i dvije rese. Stavite gumenu ruku na stol ispred sebe i sakrijte ruku u kartonu. Zamolite nekoga da istodobno istrgne poteze četkom istim i gumenim rukama.
Nakon nekoliko minuta osjetit ćete kako vam je umjetna ruka postala meso. Ako pitate drugu osobu da udari gumenom rukom, osoba će osjetiti nemir i bol, jer je mozak uvjeren da je gumena ruka stvarna.

7. Zvuk koji čuju oni mlađi od 20 godina

Ovaj zvuk, sinusni val s frekvencijom od 18 000 Hertza, čuju oni koji još nemaju 20 godina. Neki je tinejdžeri koriste kao melodiju zvona na mobilnom telefonu tako da drugi ne mogu čuti je li telefon zvoni. Možete poslušati ovdje.
Kako osoba stari, gubi sposobnost da čuje zvukove viših tonova, i zato samo mladi ispod 20 godina mogu je uhvatiti.

8. efekt Purkinje

Jan Purkinje
Jan Purkinje, utemeljitelj moderne neuroznanosti, još kao dijete otkrio je zanimljivu halucinaciju. Zatvorio je oči, okrenuo glavu prema suncu i počeo brzo pomicati ruku naprijed-natrag prije nego što su mu se oči zatvorile.

Nekoliko minuta kasnije Purkinje je primijetio raznobojne figure koje su postale zamršenije.

Nakon toga, znanstvenici su stvorili posebna naočala na kojima je svjetlo upalilo s određenom frekvencijom. Takva stimulacija stvara kratki spoj u vizualnom korteksu mozga, a stanice počinju „svijetliti“ na nepredvidiv način, što dovodi do pojave izmišljenih slika.

13 načina da varate tijelo da se brzo izvuče iz neugodne situacije

Ljudi, dušu smo stavili na Bright Side. Hvala ti za,
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumps..
Pridružite nam se na Facebooku i VK-u

Neočekivana pospanost, mučnina, oštra glavobolja - i sve to u najnepovoljnijem trenutku. Jedina je dobra stvar što su tijekom godina proučavanja našeg tijela, znanstvenici otkrili desetke trikova i trikova koji će pomoći prevariti sebe i suočiti se s tim iznenađenjima..

Bright Side je odabrao 13 najzanimljivijih i najkorisnijih..

1. Ako ste otišli na zabavu i soba se počela okretati, stavite ruku ili nogu na ravnu površinu (stol, policu)

Alkohol razrjeđuje krv u cupuli, dijelu uha koji je odgovoran za funkcioniranje vestibularnog aparata. Mozak se prestaje orijentirati, pa se prostor oko njega počinje okretati. Kad stavimo ruku ili nogu u ravnu ravninu, mozak dobiva novu referentnu točku i okrugli ples zidova prestaje.

  • Usput, živci na ruci su osjetljiviji, pa s rukom ova metoda djeluje bolje nego s nogom.

2. Da biste smanjili bol, kašalj

Ako morate darivati ​​krv iz prsta, ali se bojite boli, tada tijekom postupka počnite malo kašljati. Kašalj povećava pritisak u prsima i inhibira živčano provođenje. Pomaže u smanjenju boli..

  • Usput, studije pokazuju da psovanje također pomaže u smanjenju boli. No, ne preporučujemo zakletvu liječniku.

3. Ako razgovarate telefonom i ne čujete osobu s kojom razgovarate, pričvrstite ga na desno uho

Lijeva hemisfera našeg mozga dešifrira podatke koje čujemo, dok desna hemisfera jasno razlikuje tonalitet zvukova. To jest, desno uho bolje uočava brzi i informativni govor, a lijevo uho dobro bilježi bilješke.

4. Kako biste spriječili kihanje, prstom pritisnite na područje ispod nosa

Ne pokrivajte potpuno nos i usta. Tako ćete stvoriti intenzivan pritisak i oštetiti sluh. Pritisnite prst ispod nosa. Ili samo protrljajte nos nekoliko sekundi.

  • Tako utječete na jedan od živaca koji su uključeni u proces kihanja.

6. Da biste otklonili pospanost, zadržite dah

Redovite vježbe disanja pomažu u ublažavanju umora i pospanosti. Duboko udahnite i zadržite zrak 10 sekundi, a zatim polako izdahnite. Zahvaljujući tome, otkucaji srca će se pojačati, odmah će vas probuditi.

7. Ako ste lošeg raspoloženja, stisnite olovku zubima.

Još jedna vježba koja djeluje besprijekorno. Ova akcija aktivira mišiće koje koristimo kad se nasmiješimo. Pomaže u zavezivanju našeg mozga i podizanju rasta..

8. Ako vas svrbe grlo, ogrebajte se po uhu

Ponekad grlo može svrbeti nepodnošljivo, a grebanje ga nije uvijek moguće. Ako se to dogodi, stisnite prstima uho i lagano masirajte - svrbež će nestati u trenu.

  • Činjenica je da su živci u ušima povezani s živcima u grlu. Kad grebemo uho, stimuliramo i mišiće u grlu, to uklanja svrbež.

9. Ako prejesti, žvakajte gumu

Ako ste previše pojeli na odmoru ili u posjetu od bake, žvakajte gumu da biste se nosili s težinom. Žvakaća guma ubrzava proizvodnju sline i izlučivanje želudačnog soka, uslijed čega se hrana probavlja malo brže.

  • Usput, žvakaća guma također pomaže kod probavnih smetnji ili žgaravice.

10. Da biste se smirili kada ste vrlo nervozni, stavite palac u usta

Ako ste vrlo nervozni, pokušajte s ovim trikom: zataknite palac u usta i pokušajte izdahnuti zrak, pušući obraze. Ova vježba stimulira vagusni živac. Studije pokazuju da izlaganje vagusnom živcu pomaže usporiti rad srca i smiriti živce.

  • Doktor Arun Ghosh iz bolnice Spire u Liverpoolu objašnjava da palac ima dobre živčane impulse. Dakle, ako ga masirate ili samo pušete, to će vam pomoći da se smirite.

uCrazy.ru

navigacija

NAJBOLJI TJEDAN

ANKETA

ONLINE SADA

KALENDAR

Rođendan danas

Kako zavarati mozak

Naš um nije ogledalo onoga što se događa okolo. Većina onoga što vidimo u vanjskom svijetu dolazi iznutra i nusprodukt je kako mozak obrađuje senzacije. Znanstvenici su otkrili mnogo načina koji otkrivaju zavađenost naših osjetila, a evo nekih od njih.

1. Hanzfeldov postupak

Hanzfeldov postupak meka je tehnika osjetilne izolacije koja je prvi put predložena u eksperimentalnoj psihologiji 1930-ih. Za ovaj eksperiment, morate prilagoditi radio na smetnje, leći na sofu i uz pomoć ljepljive žbuke pričvrstiti polovicu kuglice od stolnog tenisa na oči. U roku od minute, osoba počinje doživljavati halucinacije. Neki vide konje kako trče u oblacima, drugi čuju glas preminulog rođaka.

Stvar je u tome što je naš um ovisan o senzacijama i kada postane vrlo mali, naš mozak počinje izmišljati svoje.

2. ublažavanje boli

Ako se iznenada lagano ozlijedite, pogledajte oštećeni dio obrnutim dvogledom - bol bi se trebala smanjiti.

Znanstvenici sa Sveučilišta Oxford u eksperimentu su pokazali da ako pogledate ranjenu ruku kroz daleki kraj dvogled, to vizualno smanjuje veličinu ruke, kao i bol i oticanje. To ukazuje da čak i osnovna osjetila, poput boli, ovise o našem vidu..

3. Pinocchio iluzija

Za ovo iskustvo potrebne su vam dvije stolice i povez na oči. Čovjek s zavojem sjedi na stražnjem sjedalu i promatra muškarca ispred sebe. Tada onaj koji ima povez preko očiju ispruži ruku i stavi je na nos onoga koji sjedi ispred.

U isto vrijeme drugom rukom dodiruje nos i počne lagano udarati oba nosa. Otprilike za minutu više od 50% ljudi kaže da im se nos produžuje..

4. Obmana razmišljanja

Podignite desnu nogu nekoliko centimetara od poda i počnite je pomicati u smjeru kazaljke na satu. Dok to radite, kažiprstom desne ruke povucite u zraku broj 6. Noga će se početi okretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i tu ništa ne možete učiniti..

Lijeva strana mozga, koja kontrolira desnu stranu tijela, odgovorna je za ritam i sinkronizam. Ne može se nositi s radom dva suprotstavljena pokreta istovremeno i kombinira ih u jedan pokret.

Ovaj se trik može obaviti s tri osobe, od kojih će jedna biti ispitna, a ostale dvije - promatrači. Trebat će vam i slušalice s dvije plastične cijevi s obje strane. Zamolite ispitanika da sjedi na stolici na istoj udaljenosti između dva promatrača. Svaki promatrač zauzvrat govori u prijamnik s odgovarajuće strane. Slušatelj u ovom slučaju pravilno određuje smjer zvuka. Ako razmijenite slušalice i započnete razgovor, slušatelj će se zbuniti i pokazati smjer koji je suprotan zvuku.

Slušna lokalizacija je mogućnost osobe da utvrdi smjer izvora zvuka. Ljudski slušni sustav obdaren je ograničenim mogućnostima za određivanje udaljenosti izvora zvuka, a temelji se na međuzvučnoj vremenskoj razlici. Kad promijenite epruvetu, aktivira se percepcija neurona sa suprotne strane mozga i osoba ne može odrediti izvor zvuka.

6. Iluzija gumene ruke

Prije više od deset godina psiholozi su otkrili iluziju koja vam omogućuje da uvjerite osobu da je gumena ruka njegova. Za ovo iskustvo trebate gumenu ruku ili napuhanu gumenu rukavicu, komad kartona i dvije rese. Stavite gumenu ruku na stol ispred sebe i sakrijte ruku u kartonu. Zamolite nekoga da istodobno istrgne poteze četkom istim i gumenim rukama.

Nakon nekoliko minuta osjetit ćete kako vam je umjetna ruka postala meso. Ako pitate drugu osobu da udari gumenom rukom, osoba će osjetiti nemir i bol, jer je mozak uvjeren da je gumena ruka stvarna.

7. Zvuk koji čuju oni mlađi od 20 godina

Zvuk, sinusni val s frekvencijom od 18 000 Hertza, čuju oni koji još nemaju 20 godina. Neki je tinejdžeri koriste kao melodiju zvona na mobilnom telefonu tako da drugi ne mogu čuti je li telefon zvoni. Možete poslušati ovdje.

Kako osoba stari, gubi sposobnost da čuje zvukove viših tonova, i zato samo mladi ispod 20 godina mogu je uhvatiti.

8. efekt Purkinje

Jan Purkinje, utemeljitelj moderne neuroznanosti, još kao dijete otkrio je zanimljivu halucinaciju. Zatvorio je oči, okrenuo glavu prema suncu i počeo brzo pomicati ruku naprijed-natrag prije nego što su mu se oči zatvorile.

Nekoliko minuta kasnije Purkinje je primijetio raznobojne figure koje su postale zamršenije.

Nakon toga, znanstvenici su stvorili posebna naočala na kojima je svjetlo upalilo s određenom frekvencijom. Takva stimulacija stvara kratki spoj u vizualnom korteksu mozga, a stanice počinju „svijetliti“ na nepredvidiv način, što dovodi do pojave izmišljenih slika.

Zavaravajte mozak: kako prevladati lijenost i početi raditi

Jučer rano, danas nema vremena, sutra kasno. Uvijek čekamo pravi trenutak da ostvarimo san. Ili nema vremena i znanja, tada okolnosti nisu iste. Poznati ljudi imali su slične probleme. Svi su se iskrivili kako je najbolje mogao. Dakle, ogorčenost i mržnja grupe Metallica krenuli su naprijed osnivač američke metal grupe Megadeth, Dave Mustaine, francuski pisac Victor Hugo bezobrazno se odrezao kako bi isključio želju za izlaskom na vrijeme i dovršio roman na vrijeme, a skladatelj Ludwig van Beethoven potaknuo je aktivnost lijevanjem ledene vode. U današnje vrijeme nije potrebno pribjegavati tako radikalnim metodama. Dovoljno je analizirati najnovija dostignuća neuropsihologije, malo prilagoditi svoje ponašanje i uživati ​​u rezultatu.

Kao što već znamo iz prethodnog članka, u nama žive dvije suprotstavljene jedinice. Predstavnik drevnog mozga, nazovimo ga Zhrulkin (želi sve sada), a mladog mozga - Racionalni (razmišlja o budućnosti). Zbog činjenice da Racional troši više energije i manje je odgovoran za preživljavanje i reprodukciju, Zhrulkin češće dominira nad nama. Korisnost Zhrulkina dokazana je milijunima godina nevjerojatne ljudske vitalnosti. Osigurava da radimo manje, jedemo više i motivira za seks. Postoje iznimke i osoba iz djetinjstva može kontrolirati Zhrulkina, ali nisu svi tako sretni. Stoga su mu većina potrebni razni trikovi kako bi ga gurnuli u pozadinu. Razmotrimo najučinkovitije načine.

Iskoristite slabost mozga za nepotpune radnje

Vrijedi započeti, a nećete biti zaustavljeni. Mozak je uvučen u djelo. Napokon, nedovršeni posao užasno ga nervira. To je u svom istraživanju potvrdila i psihologinja Kennette McGraw. Subjekti su dobili zagonetku i, kad je sve bilo gotovo, zatražili su da završe. Nije bilo racionalnog razloga da nastave sakupljati zagonetku, ali 90% sudionika ostalo je da dovrše posao.

Sličan učinak nastaje pri čitanju nezanimljive knjige ili gledanju filma. Nema smisla nastaviti, ali nesvjesno želim čitati ili gledati. Da biste koristili metodu u svoje sebične svrhe, dovoljno je preći s mrtve točke, na primjer, radeći u grupi istomišljenika.

Nadalje, nedovršeni učinak tjerat će vas na cijelo vrijeme rada..

Promijenite psihološku postavku

Pacijentica američkog psihijatra Miltona Ericksona nije mogla zadržati svoju težinu na 60 kg. Čim je stigla blaga figura, djevojčica se vratila u uobičajenih 80 kg. Erickson je upozorio da će liječenje biti bolno, a pacijent se složio. Prisilio ju je da poveća cjelinu s 80 na 90 kg. Djevojčica je otkotrljala trnce, zaplakala, ali postupno se oporavila do 90 kg.

A onda je s nevjerojatnim olakšanjem počela spuštati i brzo je dostigla 60 kg. Tajna uspjeha u promjeni psihološkog stava iz „izgubiti kilograme - debljati“ na „dobit - izgubiti“. Strah od prevladavanja ovog užasa ponovno je omogućio konsolidaciju uspjeha i ne postizanje veće težine. Mnogi su više upoznati s problemom preskakanja vježbi: danas ću otkazati lekciju, ali sljedeći put idem 100%. I sutradan, ne idite, dajte sebi novo obećanje. Rješenje će biti promijeniti postavku "Neću danas - idem sutra" u "ne idem danas - neću sutra". Obećajte sebi da ćete danas propustiti lekciju, dva tjedna ćete zaboraviti na sport. A to je teže nego odgoditi za sutra. Tako se riješite standardnog izgovora i prestanete se hraniti doručkom.

Prvi korak učinite što jednostavnijim.

Često je teško započeti zbog razmišljanja koliko vremena može potrajati. Mozak slika zastrašujuće slike privremene apokalipse. Trgnuvši se od užasa, pokušavamo potisnuti ovaj grozni trenutak što je više moguće. Učinkovito anti-apokaliptično rješenje podijelit će zadatak na nekoliko malih, neustrašivih, a na nekim mjestima i ukusnih. Nema potrebe raditi diplomski rad.

Planirajte napraviti naslovnicu, sadržaj ili uvod. Najbolje je da prvi korak traje ne više od 20 sekundi. Zahvaljujući efektu leptira, mala akcija može dovesti do nevjerojatnih rezultata..

Izgradite neuronske veze

Mozak ne voli raditi nešto novo. S njegovog gledišta, to može biti nesigurno i vrlo energetski trošilo. Nova aktivnost razlikuje se od uobičajene u manjem broju neuronskih veza u mozgu. A da biste razvili nove veze, morate stalno vježbati.

Praksa vizualizacije izvrsno radi ovaj zadatak: mozak ne brine da li stvarno radite posao ili samo zamišljate kako radite na novom poslu.

U oba će se slučaja izgraditi novi neuropati. Vizualni psiholog Alan Richardson uspio je dokazati učinkovitost vizualizacije provođenjem istraživanja na košarkašima.

Samo vizualizacijom svog treninga bacanjem lopte u koš, igrači su mogli poboljšati svoje rezultate. Napredak u isto vrijeme igrača koji su trenirali u teretani nije bio puno bolji. Ako nemate dovoljno snage volje za započinjanje dnevnih potrebnih radnji, mentalno zamislite da se ovim poslom bavite, i što je najvažnije, s užitkom. Samo će se potrebne neuronske veze razviti u najmanje 45 dana, ali sa svakim ponavljanjem sve će lakše i lakše djelovati.

Trenirajte svoju volju

Uspjeh u životu ovisi o snazi ​​volje. Istraživanje Caseyja, profesora psihobiologije na Sveučilištu Cornell, to jasno ilustrira. Casey je djeci ponudio marshmallows, ali uz uvjet: ako pričekate 15 minuta, možete dobiti još jednu slast. Dio djece se nije mogao nositi s iskušenjem i odmah je pojeo marshmallows. Nakon 40 godina, profesor je odlučio otkriti sudbinu djece i vidio da su oni koji su prošli test i nisu jeli marshmallows učinkovitiji, umjereniji u prehrani i manje podložni lošim navikama. Ali postoje dobre vijesti za slabe volje: volja se predaje treningu.

Možete slijediti put fizičara Nikole Tesle koji je svjesno odbio slastice u korist drugih, razvijajući na taj način volju. Ili počnite meditirati. Uostalom, meditacija potiskuje drevni impulzivni mozak, smanjujući stres, tjeskobu i strah. Meditacija aktivira prednje režnjeve, odgovorne za snagu volje, poboljšavajući pažnju, pamćenje, koncentraciju i kreativne sposobnosti. Pet do deset minuta meditacije dnevno dovoljno je za razvoj samokontrole.

Dopunite hormonima

Hormoni reguliraju metabolizam i staničnu aktivnost, imaju značajan utjecaj na radnu sposobnost. Koktel od melatonina, dopamina, endorfina, serotonina i oksitocina će dodati snagu, dati motivaciju za postizanje izvanrednih rezultata..

Melatonin jača imunološki sustav, usporava proces starenja i proizvodi se samo noću, pa je važan potpuni san.

Dopamin je hormon užitka, utječe na motivaciju. Ugodne uspomene, ukusna hrana i alkohol pomažu da se proizvodi, ali s pogubnim posljedicama..

Endorfin je hormon radosti. Sinteza se odvija pod utjecajem tjelesne aktivnosti..

Serotonin - hormon dobrog raspoloženja, proizvodi se pod utjecajem ugodnih uspomena i sunčeve svjetlosti.

Oksitocin smanjuje anksioznost, a njegovu sintezu olakšava seks, masaža i komunikacija s prijateljima.

Glavna stvar je zapamtiti da performanse ovise o kvaliteti goriva. Stoga tijelo opskrbite prvoklasnim gorivom.

Ove će preporuke biti dovoljne da krenete u smjeru svojih snova. Uostalom, moderna osoba ima barem nekoliko prilika dnevno da promijeni svoj život, a okolni uvjeti to imaju. Glavna stvar je suzbiti želju za radikalnom promjenom u jednom danu i uvesti nove prakse postupno, bez stresa za tijelo. A prema zakonu dijalektike, količina uvijek ide u kvalitetu.

Stoga će 30 minuta svakodnevnih voljnih napora biti sasvim dovoljno za postizanje novih visina na području zdravlja, odnosa, financija, kreativnosti i drugih područja života. Poanta je mala - skinite se s kauča i djelujte.

10 ekstremnih načina za pucanje mozga: djeluju li zaista

1. Test hladnoće

Ovu metodu navođenja mozga da radi prilično često je prakticirao Benjamin Franklin, koji je često izlazio na hladnoći, pokušavajući se razveseliti. Sam je inzistirao i dokazao ljudima koji ga nisu razumjeli da ta praksa nije bolna, već, naprotiv, ugodna. Istu metodu koristio je Beethoven, koji je volio sipati ledenu vodu, glasno pjevajući, sastavljajući nova remek-djela. Istina, često je morao mijenjati stanovanje, jer su iz ove navike često trpeli susjedi odozdo, u čijim je stanovima strop propuštao.

Znanstvenici imaju nekoliko mišljenja o ovoj temi. Istraživači sa Sveučilišta Cornell tijekom eksperimenta u uredu, gdje su namjerno snizili temperaturu, otkrili su da su zbog toga zaposlenici napravili 44% više grešaka nego inače. Znanstvenici sa Sveučilišta u Virginiji su, naprotiv, dokazali da se kognitivni resursi brže troše na toplim temperaturama, a ljudi razmišljaju apstraktnije i rizičnije na hladnoći, što im omogućava da postignu veće stope. Smanjenje udobnosti može stvoriti osjećaj žurnosti ili gurnuti mozak i tijelo u način preživljavanja. Moguće je da takav udarac tijelu može pritisnuti gumb za resetiranje našeg mozga, prisilivši ga da radi do maksimuma.

2. lišavanje sna

Franz Kafka vrlo je često zapostavljao san kad je pisao svoja djela. Thomas Edison i Leonardo da Vinci spavali su po 20 minuta nekoliko puta tijekom dana, što im je pomoglo da održimo dobru formu, a Nikola Tesla je u pravilu proveo samo sat ili dva na odmoru. Istina, pored sjajnih izuma, to ga je nekoliko puta dovelo do živčanog sloma. I čini se nemogućim negirati blagodati minimalnog odmora gledajući te ljude.

Međutim, znanost vjeruje drugačije. Doktorica i psihologinja Dirdre Barrett sa Harvarda vjeruje da namjerno smanjenje sna negativno utječe na kognitivne sposobnosti osobe. No, drugi znanstvenici vide prednosti nesanice u tome što je mozak u lutanju, što omogućuje čovjeku da brzo prijeđe iz jedne misli na drugu, bez da se usredotoči na bilo što konkretno. Prema njihovom mišljenju, nekoherentnost misli potiče kreativnost i inovativne pristupe kreativnosti. Stoga je bolje da odlučite kako će biti bolje upravljati vremenom za vrijeme spavanja.

3. Radite u krevetu

Produktivnost procesa razmišljanja osobe koja leži u krevetu dokazali su mnogi poznati pisci, mislioci i političari. Voltaire i Marcel Proust, Jack London i Vladimir Nabokov, Winston Churchill i Rene Descartes - svi su to još bili posteljine. Često je američki prozni pisac Truman Capote priznao da može skladati samo ležanje i ništa više. I početkom prošlog stoljeća takav način razmišljanja promovirao je sam Mark Twain u svojoj kolumni u New York Timesu.

Što se tiče ove metode, većina istraživača se slaže, smatrajući je prilično korisnom i produktivnom. Bernd Brunner smatra da ležeći položaj omogućuje tijelu da troši manje energije, pa se može bolje usredotočiti na intelektualne aktivnosti. Studija u Australiji pokazala je da su zagonetke bile 10% uspješnije za one koji su bili u krevetu od onih koji su sjedili ili stajali. To se objašnjava činjenicom da srce u ovom položaju kuca sporije, zbog čega se oslobađa manje norepinefrina, što inhibira naše kreativno razmišljanje. Stoga, ako želite napraviti kreativni iskorak, pokušajte ne puzati iz grijanog kreveta na jedan dan.

4. Velika količina kave

Poznati francuski klasici pribjegli su da stimuliraju mozak ne samo na alkohol, već i na kavu. Tako su Voltaire i Balzac mogli popiti od 40 do 50 šalica dnevno. Beethoven je također bio poznat po ljubavi prema ovom piću. Prema biografu, skladatelj je uzeo najmanje 60 zrna kave za samo jednu šalicu, a popio je puno više.

Znanstvenici vjeruju da je najbolje da osoba pije ne više od 5 šalica dnevno, jer lako možete dobiti predoziranje kofeinom, što će uzrokovati simptome slične onima koji se javljaju kod mentalnih poremećaja. Ali od kave još uvijek ima koristi, glavna stvar je ne pretjerati, jer se tijelo brzo prilagođava promjenama, povećavajući toleranciju i navikavanje na piće. A to ne doprinosi kreativnim uvidima. No, rad u kafićima može vam pomoći u kreativnosti. Buka koju stvaraju ljudi oko nas čini naše misli kreativnijim..

5. Ista odjeća

Albert Einstein je cijelo vrijeme nosio iste odore. Mark Zuckerberg, koji svaki dan ima više od 20 identičnih sivih majica, postao je poznat po istim. Steve Jobs poznat je ne samo po svom sjajnom izumu, već i po svom stilu: crnoj kornjači i trapericama. A pjevač Johnny Cash dobio je nadimak "Čovjek u crnom" zbog odjeće..

Nekome, biti stalno na istoj slici može se činiti blesavim, nepraktičnim i zamornim, ali to će pomoći da mozak u potpunosti funkcionira. Psiholog Daniel Levitin objašnjava prednosti takvog izbora. Kaže da osoba ima određeni skup mentalnih sposobnosti. A kad se opet koncentrira na tako beznačajne zadatke kao što su hrana ili odjeća, on troši svoj potencijal. Nervozni resursi iz ovoga su potrošeni, mišljenje je malo poremećeno. Stoga je bolje odabrati istu sliku za svaki dan kako biste koristili svoje kognitivne sposobnosti za rješavanje važnijih zadataka, a pritom zadržali veću opskrbu mentalne energije.

6. Odricanje od žena

Celibat i odlučno odbacivanje žena iznenađujuće su potakli sposobnosti mnogih genijalaca različitih razdoblja: Isaaca Newtona, Friedricha Nietzschea, Lewisa Carrolla, kao i Kanta, Michelangela i drugih. Na primjer, Tesla je vjerovao da nije mnogo oženjenih muškaraca u stanju napraviti velika otkrića, pa je veliki fizičar preferirao golubove ženama.

Znanstvenici tu praksu pripisuju spornim pitanjima. Seks terapeutkinja Nan Wise vjeruje da apstinencija od žena može povećati čovjekove kreativne i mentalne sposobnosti, ali samo ako on u to potpuno vjeruje. U drugim slučajevima, to negativno utječe na kreativnost. A svi znamo puno ljubavnih priča poznatih ljudi koji nisu bili ograničeni na jednu ženu, nastavljajući izmišljati sjajne stvari. Ali, istraživanje sveučilišta u Amsterdamu pokazuje da nije sam seksualni kontakt koji utječe na kognitivne sposobnosti, već čovjekov ljubavni osjećaj koji mu daje inspiraciju za nova otkrića..

7. Biti lijevi

Od genija koje smo već naveli, mnogi su bili ljevoruki. Ljevičari poput Rockefellera, Henryja Forda i jedna od rijetkih znanstvenica Marie Curie također su postali poznati po izvrsnim mentalnim sposobnostima. Očito je biti ljevoruk zaista korisniji za um..

I znanost to potvrđuje. Brojna nedavna istraživanja pokazala su da su ljevoruki ljudi napredniji u divergentnom razmišljanju i matematičkim sposobnostima. Kažu da je to zbog razvijenije desne hemisfere koja je specijalizirana za kreativnost i intuiciju. Ali kad je riječ o prekvalifikaciji iz jedne ruke u drugu, postaje ambidextreme, ovo je sporna stvar. Budući da oni koji su to ipak postigli nisu pronađene značajnije promjene u funkcioniranju mozga.

8. Jedenje čokolade

Ova je metoda promovirala ne toliko poznatih ljudi u mase, ali svejedno jesu. Dakle, autor čuvenog "Scarlet Letter" Nathaniel Hawthorne pohvalio je upotrebu čokolade. Imao je i veliki utjecaj na Davida Lyncha, jednog od kino-revolucionara koji je izumio čuveni Twin Peaks. Ispričao je kako je kao dječak svaki dan tokom sedam godina pio isti čokoladni koktel koji mu je, prema njegovim riječima, pomogao u razvoju mentalnih vještina.

Na ovoj temi ne nedostaje istraživanja. I većina pokusa dokazuje da čokolada ima pozitivan učinak na ljudski mozak, poboljšavajući cerebralnu cirkulaciju krvi i razinu kisika zbog visokog sadržaja flavanola. Jedina mana ovog znanstvenog istraživanja jest ta što su gotovo sve sponzorirali proizvođači čokoladnih proizvoda. To ne znači da nisu u pravu. Samo, najvjerojatnije, postotak točnog učinka čokolade niži je nego što je otkriveno. Osim toga, znanstvenici su proveli eksperimente na štakorima, koji su također dali pozitivne rezultate. A dobitnik Nobelove nagrade za fiziku 2001. Eric Cornell rekao je da mu je čokolada pomogla da ga dobije iako je mrak. Od mlijeka čovjek postane samo glup.

9. napitak

Dugo možete nabrojiti poznate ljude kojima je konzumacija alkohola doslovno otvorila drugi vjetar: apstraktni Pollock, redatelj Orson Welles, Van Gogh, obožavatelj Mojito Hemingway, Beethoven, Picasso, Mark Twain i mnogi drugi. Za njih je piće bilo sastavni dio kreativnosti. No, djeluje li kako se čini?

Mnoge znanstvene studije dokazale su gotovo stopostotnu povezanost visokih mentalnih sposobnosti i alkohola. Znanstvenici su više puta otkrili međusobnu interakciju ljudi s visokim IQ-om i pićem, mada to ne stimulira rast kreativnih sposobnosti, već oni sami prisiljavaju osobu da se prijavi na bocu. Dakle, još u 90-ima, kao rezultat studije, ustanovljeno je da je kod mnogih poznatih stvaralaca 20. stoljeća u 75% slučajeva pijenje donijelo samo nesreću i samo u 9% - omogućilo je kreativne i karijerske prednosti.

10. Često se kupajte

Prve dokaze o prednostima dugog sjedenja u vodi donio nam je Arhimed, koji je otkrio jedan od najvažnijih zakona u kupaonici. Moliere se često pribjegavao ovoj metodi, kupajući se 3 do 5 puta dnevno, što je pridonijelo pisanju njegovih besmrtnih predstava. Yoshiro Nakamatsu - japanski izumitelj koji je patentirao oko 3 tisuće stvari - više puta je govorio o prednostima ove metode. Istina, on ne leži samo tamo, već tone pod vodom. A nova sjajna ideja rodila mu se u onim trenucima kada gotovo nije imao zraka, a smrt je bila blizu.

Znanstvenici potvrđuju prednosti ove prakse. Mnogi od njih su se složili da odlaganje u kupaonici ne samo da pomaže opuštanju, već i potiče kreativnost. Kao što leži u krevetu, misli su u prilično nevažnom stanju - lutaju se, sudaraju se međusobno, ponekad stvarajući ne najlogičnije asocijativne redove koji pomažu otkriti nešto novo. Stoga, ako se dugo vremena borite za rješavanje drugog problema, pokušajte dva sata sjediti u vodi - odjednom će vam pomoći.

Pravilo od 5 sekundi, metoda rajčice i drugi trikovi koji će vam pomoći da se složite s mozgom.

Ljudski mozak je vrlo lijen. Da, malo je proučavan, ima puno neotkrivenih sposobnosti, ali je lijen. Stoga, doći mu do najcrnjeg posla osam sati zaredom, neće uspjeti.

Tijekom intenzivnog procesa razmišljanja, mozak uključuje 25% energije koju troši cijelo tijelo, tj. Puno.

Stoga se aktivira mehanizam samoobrane - odmarajte se i ne pretjerujte. Trebate naučiti kako pravilno rasporediti teret, naizmjenično djelovanje i opuštanje, zanimljivo i dosadno.

Pa kako mozak raditi?

Pravilo pet sekundi

Jednostavno pravilo o tome kako naučiti svoj mozak da radi izmislio je američki komentator CNN, TV voditelj i motivacijski govornik Mel Robbins. Njena knjiga Pravilo pet sekundi detaljno opisuje mnoge životne situacije u kojima je ovo pravilo pomoglo ljudima..

Njegovu učinkovitost ocijenili su poslovni ljudi, među njima i autor Better Humans-a Dave Wentworth.

Jednom kada odlučite nešto učiniti, imate točno pet sekundi da to počnete raditi. Nadalje, mozak će pronaći neke sitnice koje je potrebno učiniti upravo sada. Obrišite tipkovnicu, zalijevajte cvijeće ili perite posuđe, ali nemojte raditi.

Recite svom mozgu da ćete početi raditi kad brojite "5, 4, 3, 2, 1"! To funkcionira iz dva razloga:

1. Završna točka, ocjena 1, poziva na akciju. Želim reći "Počnite"!

2. Neprijatno je davati obećanja sebi, a ne održavati se, zato je to potrebno učiniti.

Takav je plan primjenjiv u mnogim životnim situacijama. Broji od pet do jedan u stresnoj situaciji - i sada ne želim vikati na nestašno dijete.

Ako trebate učiniti neugodnu stvar, počnite djelovati u pet sekundi. Vrijeme je za rješavanje nakupljenih "repova".

Pravilo 25 minuta rada i 5 minuta odmora

Kako bi aktivirao mozak, talijanski student Francesco Cirillo još u 80-ima predložio je Tomato metodu. Metoda je dobila ime po kuhinjskom tajmeru u obliku rajčice, koju je koristio Cirillo.

Uvjerite svoj mozak da radi samo 25 minuta. Nije čak pola sata, već samo nekoliko minuta! "Pa," misli mozak i uključi se. A zatim u 25 minuta obavite barem dio korisnog, ali možda i teškog posla, ili se uronite u postupak tako da nekoliko sati prođe neopaženo.

Ovaj će pristup pomoći poboljšanju performansi..

Nakon svakog 25-minutnog „paradajza“ napravite pauzu od pet minuta i započnite s novim opsegom posla. Nakon svakog četvrtog "rajčice" napravite veliku pauzu od 15-30 minuta. Pauze će mozak učiniti produktivnijim.

Radite i ne ometajte se. A ako vam je u glavi bila ideja o nekoj drugoj stvari, onda je jednostavno napišite i nastavite raditi.

Metoda je brzo postala popularna zbog niske tehnologije: samo timer i komad papira s olovkom. Otkucavanje vremena podsjeća da je posao u punom jeku, a zvono obavještava o prekidu (zdravo u školskim godinama).

Pravite pauze za kvalitetu

Kako poboljšati rad mozga s prekidima? Dogovorite se s glavnim tijelom o tome kakav ćete odmor dobiti nakon plodnog rada..

"Ako ne vidite prednosti odmora, vjerovatno ne znate kako ih napraviti", kaže Carson Tate, autor knjige "Rad jednostavno: Korištenje moći vlastitog stila produktivnosti".

Pauza od 5-15 minuta. Tate je siguran da je najbolja vježba za kratku pauzu vježba. Možete čak i samo prošetati stubama. Maura Thomas, autorica djela Bez zidova, tvrdi da je ponekad najbolje raditi ništa..

Odmorite se i sanjajte u petominutnoj pauzi.

Dobro je pogledati nešto zeleno - prema istraživanju Harvard Business Review-a, „zeleni lomovi“ povećavaju produktivnost i koncentraciju.

Pauza od pola sata. 30 minuta Maura Thomas i Laura Stack (autorica Iscrpljujućeg lijeka) savjetuju se da provedu na aktivnim pokretima. Najbolja opcija je žurno hodanje. Carson Tate također bilježi prednosti komunikacije s drugim ljudima, ali ne i o poslu..

60 minuta odmora, prema Tateu, trebalo bi iskoristiti za promjenu situacije i napuštanje radnog mjesta.

Trener Deb Lee također savjetuje da ispraznite mozak ispisujući svoje misli - to će vam pomoći da se potpuno odmaknete od posla tijekom pauze i isplanirate daljnje akcije kada ponovno započnete posao.

Kvaliteta će pomoći da budu produktivniji i poboljšati rad mozga..

Razdvojite cilj u nekoliko podnaslova

Osnivanje male tvrtke lakše je od velikog i dugotrajno. Tako nećete odlagati posao u dugu kutiju.

Uvjeriti mozak u malu stvar. Recite mu da trebate napraviti vrlo mali dio posla: da naučite samo 10 riječi na engleskom, samo unesite osnovne podatke u proračunsku tablicu, pročitajte samo pet stranica iz poglavlja. Ova metoda pomoći će povećati mentalne performanse..

Razvijte dopamin tijekom rutinskog rada

Prolazi prvi entuzijazam i zanimanje za novi rad i započinje razdoblje stagnacije. Različiti ljudi imaju različit termin, barem šest mjeseci, čak pet godina, ali takav će period doći. Zašto se to događa i kako povećati produktivnost mozga?

To je priroda položila u dijelu mozga koji se zove striatum. Zadovoljstvo istraživanjem nečeg novog dovodi do proizvodnje dopamina.

Sav poslovni sadržaj u prikladnom formatu. Intervjui, slučajevi, životni hakovi svijeta - u našem telegram kanalu. Pridružite se sada!

Takav sustav mozga se još uvijek primjećuje kod djece u ranoj dobi: nova igračka se nosi, dijete ga ne pušta iz ruku dan ili tjedan. Ali tada pronalazi novu igračku. I nikako jer je ta igračka bolja.

Stvar je u tome što je ona nova.

Profesor sa sveučilišta u Sjevernoj Karolini Daniel Cable također nije bio zadovoljan svojim radom, iako je shvatio važnost podučavanja studenata. Dijagnosticiran rak bio je poticaj za Cablea da preispita svoj rad i život. Shvatio je da su mu tisuće ljudi zahvalne i na to se može ponositi..

Kad se mozgu čini da predugo nije bilo promjene ili nečeg novog, kaže: "Bolji si od ovoga, takav posao nije za tebe".

Profesor Daniel Cable u kolumni za Fast Company govori o tri stvari zbog kojih će mozak proizvoditi dopamin čak i tijekom dosadnog rada..

1. Iskoristite svoje snage. Razmislite o tome što je jedinstveno u vama i što može biti dobro. Kad je profesor počeo koristiti svoju snažnu stranu - humor - opet je počeo uživati ​​u svom poslu.

2. Eksperimentirajte. Izađite iz svoje zone komfora - ovo je važno. Naučite i napravite nešto novo čak i unutar istog položaja, uzmite različite projekte kad god je to moguće.

Na primjer, Daniel Cable počeo je stvarati nove nastavne programe umjesto da predaje isti predmet nakon tečaja..

3. Koristite cilj. Na kraju, identificirajte utjecaj koji imate, kaže Cable. Ispravno definirani ciljevi pomoći će ne gubitku interesa.

Motivacija će dodati razumijevanje značenja njihovog rada. Ne „zašto to uopće raditi“, već „zašto to radim“.

Pravilo 5/25 Warren Buffett

Warren Buffett je američki poduzetnik i investitor s bogatstvom od 84,9 milijardi dolara. On točno zna kako postići ono što želi. Buffett savjetuje da zapiše 25 svojih ciljeva, ističući pet od njih.

I nastavite prema ovih pet najboljih, bez ometanja drugim stvarima, hobijima, mogućnostima. Pravilo je primjenjivo u planiranju rada, izgradnji karijere, obitelji, kreativnosti na svim područjima.

Dajte mozgu postavku da do pet glavnih ciljeva / zadataka / zadataka ne budu ispunjeni, drugi jednostavno ne postoje. To će pomoći da se ne propusti prilika, da se ne izgubi vrijeme i aktivira mozak u potrazi za postignućima..

Neispunjeni ciljevi rezultiraju stresom i krivnjom, ugnjetavaju vas i sprečavaju vas da nastavite dalje..

Spavaj dovoljno

Znanstvene metode za poboljšanje performansi uključuju normalan san. Potpuno opušteno zdravlje je osnovna potreba tijela u cjelini i mozga posebno. Svi imaju različite standarde: nekome je dovoljno pet sati, a nekome je potreban puni osmosatni san.

S kroničnim nedostatkom sna, mozak se ne može usredotočiti i raditi produktivno. S nedostatkom sna sve se potrebe svode na osnovu Maslowove piramide: jesti, opustiti se, spavati. Ali raditi - ne, ne želim.

Važno je da san bude kvalitetan, a ne samo dovoljan u trajanju.

Ako televizor radi tijekom spavanja, svira glazba ili se stalno budite, prirodni mehanizmi i redoslijed faza spavanja su poremećeni, što ne dopušta mozgu da se odmori.

Još jedna potvrda da je naš mozak lijen je oblikovanje teksta. Da, da, čak je i ovaj članak podijeljen na podstavke, podnaslove, popise. Ovo je sve u nagovoru mozga da čita.

I da je vidio neprekidni list teksta, viknuo bi "teško!" i natjerao me da što prije zatvorim stranicu.

10 načina kako zavaravati mozak

Vjerojatno svi žele pogledati svijet iz drugačije perspektive, zaviriti u mozak i naučiti više o funkcioniranju našeg tijela i podsvjesnog uma. Sve je to moguće za običnu osobu, ako znate jednostavne tajne strukture tijela. Dalje, detaljnije, razmotrite 10 načina za zavaravanje mozga.

Navigator metode

1. način. Ganzfeldov postupak

Hanzfeldov eksperiment dugo se prakticirao u psihologiji i psihijatriji. Nije potrebna posebna oprema. Možete osjetiti kod kuće sve značajke postupka na vlastitom tijelu. Da biste to učinili, morate pripremiti konvencionalni radio prijemnik i prilagoditi ga smetnjama. Zatim ležimo na krevetu i pričvršćujemo polovice teniskih loptica na oči uz pomoć ljepljive žbuke. Nakon toga, osoba može vidjeti halucinacije nekoliko minuta.

Takav nevjerojatan učinak može se objasniti činjenicom da mozak za vrijeme postupka jednostavno nema dovoljno senzacija, pa počinje maštati.

2. način. Smanjenje boli

Na taj se način bol može smanjiti, na primjer, nakon udarca ili posjekotine. Da biste to učinili, preporuča se jednostavno pogledati ranu kroz smanjeno staklo dvogled. Rana kroz staklo postaje manja, što dovodi do smanjenja boli. To je zato što mozak bilježi stupanj ozljede kroz oči i tako regulira stupanj boli..

3. Put. Pinocchio iluzija

Za ovaj eksperiment potrebne su dvije osobe i dvije stolice. Ljudi sjede jedan nasuprot drugom. U ovom slučaju jedna osoba treba imati povez na očima. U tom stanju, osoba ispruži ruku i zgrabi drugu osobu zavezanih očiju. Također je uzima za nos. Zatim započnemo istodobno maziti nos i tuđe. Prema rezultatima studije, više od polovice ljudi tvrdilo je da je nos povećan.

4. Put. Varanje razmišljanja

Da biste uspješno proveli eksperiment, preporučuje se sjesti i podići desnu nogu. Dalje, nogom u zraku, jednostavno crtamo krug u pravom smjeru, a kažiprstom desne ruke počinjemo crtati broj šest. U konačnici, noga će se početi kretati u suprotnom smjeru..

Lijeva strana mozga odgovorna je za pokrete desne polovice tijela. Međutim, ona ne može istovremeno biti odgovorna za dva različita postupka, pa ih pokušava kombinirati u jedan element.

5. Put. Prijevara

Za eksperiment su vam potrebna tri volontera i slušalice. Predmet sjedi u središnjem dijelu, a sa strane su dva promatrača. Na slušalice moraju biti povezane dvije slušalice. Zatim zauzvrat, svi prisutni razgovaraju u telefon, a subjekt mora odrediti odakle dolazi zvuk. Ako se razmijeni, subjekt će pogriješiti i ukazivat će na drugi smjer.

Ovo su sve 5 načina zavaravanja mozga..

6. Put. Gumena rukavica

Prema istraživanju psihologa, osoba može zbuniti gumenu ruku sa svojom. Da biste to učinili, uzmite samo gumenu rukavicu. Obje smo ruke stavili na stol, jednu svoju, a drugu - gumu. U ovom slučaju morate sakriti svoje. Zatim istodobno udarajte stvarnom i umjetnom rukom. Nakon nekoliko sekundi, čovjeku će se činiti da je gumena rukavica njegova prava ruka.

7. Put. Zvuči za tinejdžere

Tijekom godina, osoba jednostavno ne može čuti zvukove određene frekvencije. Postupno, osoba u starosti jednostavno nagluši. Tako tinejdžeri koji još nemaju dvadeset godina mogu čuti zvukove s frekvencijom od 18 000 hertza.

8. put. Purkinje efekt

Poznati osnivač neuroznanosti identificirao je jedinstven fenomen. Ako gledate sunce zatvorenih očiju i istodobno vozite rukama naprijed-nazad, možete vidjeti halucinacije.

9. Put. Percepcija svjetlosti

Za ovu prevaru samo trebate uzeti crni predmet. Može se nacrtati crni krug, ili čak zjenica oka. Nekoliko sekundi promatramo u središnjem dijelu crnog predmeta i pogledamo prema zidu. Osoba će odmah na svijetloj pozadini vidjeti crnu mrlju. To se može objasniti činjenicom da se očni receptori umaraju i nemaju vremena za prelazak na drugi objekt.

10. put. Rotirajući predmet

Samo trebate pogledati objekt koji se vrti. To može biti silueta djevojke. Dakle, ako se okreće u smjeru kazaljke na satu, tada je osobi teško zamisliti kako će se okretati u drugom smjeru.

masterok

Trowel.zhzh.rf

Želite znati sve

Vrlo popularna tema na Internetu su optičke iluzije. Vjerojatno ste već vidjeli mnoge, ali dopustite da se još jednom iznenadimo kako nas vizija vara..

Od rođenja smo okruženi iluzijom, takozvanom komplementarnom stvarnošću koju je stvorio naš mozak. Toliko nam je poznato da ga uopće ne primjećujemo. Ovo je iluzija boje. Na primjer, duga. Ne gledamo na dugu, sami je „stvaramo“. Ono što vidimo zapravo je povezano s osobinama ljudskog vida - za druga živa bića koja nemaju sličnu strukturu oka, duga uopće ne postoji.

Pogledajte neke dokaze o tome kako nam je lako zavaravati oči..

Koliko boja na slici?

Plava i zelena spirala zapravo su iste boje - zelena. Nema plave boje.

Smeđi kvadrat u sredini gornjeg lica i narančasta u sredini prednjeg lica iste su boje.

Pažljivo pogledajte ploču. Koje su boje stanice "A" i "B"? Čini se da je "A" crn, a "B" bijel? Točan odgovor je u nastavku..

Stanice "B" i "A" iste su boje. siva.

Prvu sliku možete učitati u grafički uređivač i sami usporediti boju ćelija.

Čini li se dno figure svjetlije? Pomoću prsta zatvorite vodoravnu obrub između vrha i dna figure.

Vidite šahovnicu s crnim i bijelim kvadratima? Sive polovice crnih i bijelih stanica su jedna nijansa. Siva se percipira kao crna, zatim kao bijela.

Konjske figure imaju istu boju..

Koliko nijansi boja postoji, osim bijele? 3? 4? Zapravo postoje samo dvije - ružičasta i zelena.

A koje su boje ovdje kvadratni? Samo zelena i ružičasta.

Gledamo točku, a siva traka na narančastoj pozadini postaje... plava.

Umjesto nestajuće ljubičaste mrlje pojavljuje se zelena mrlja koja se kreće u krugu. Ali on stvarno nije! A ako se koncentrirate na križ, tada ljubičaste mrlje nestaju.

Ako pažljivo pogledate točku u središtu crno-bijele slike na 15 sekundi, slika poprima boju.

Pogledajte u središtu crnu točku 15 sekundi. Slika će postati obojena.

1) Opustite se i gledajte bez zaustavljanja 10 sekundi. 4 male točke u središtu.

2) Zatim polako pogledajte zid (ili nešto veliko i čisto) u vašoj blizini.

3) Vidjet ćete kako se formira svijetli krug.

4) Trepnite nekoliko puta i vidjet ćete kako se lik formira u ovom krugu. Trepnite još više... lik će biti jasniji...

Na raskrižjima svih bijelih pruga, s izuzetkom raskrižja na kojem trenutno popravljate pogled, možete vidjeti male crne mrlje, koje zapravo nisu.

Ako nekoliko trenutaka pažljivo pogledate neku točku u centru, siva pozadina će nestati.

Usredotočite se na sredinu slike. Nakon nekog vremena mutne slike u boji nestat će i pretvoriti se u čvrstu bijelu pozadinu.

POGLEDAJTE NA KRST !

Umjetnica Kaia Nao. Sudionik natječaja "Iluzija godine 2012". Čini se da se vrti potpuno statična slika zvijezde.

Pa, pokazat ću još jednog u istoj temi...

Iluziju je stvorio amaterski fotograf Robert Bruce Murray III. Natpis pouzdano lebdi na promatraču.

Ako pravilno postavite ljubičasto-bijele dražeje na šahovnicu, možete narušiti iluzornu percepciju, iako su sve linije na ploči apsolutno ravne.

Ali što ako uklonite sve dražeje? Vidjeti:

Ali ove su mi se svidjele. Animacija se dobiva nalaganjem crne rešetke na crtež. Pred našim se očima statički predmeti počinju kretati.

To jest, sve ovisi s koje strane to pogledati.

PonUtooženiti sethPetSatSunce
123
45678910
jedanaest12trinaest14petnaestšesnaest17
osamnaestdevetnaestdvadeset21222324
2526272829.trideset31