Glavni / Hematom

Noge glave glave

Hematom

Anton u učionici

Na satu ruskog jezika

Jednostavan zadatak za Antona -
Malo o otrcanim samoglasnicima.
Kimnuo je glavom i uvjerljivo odgovorio:
"Moraju ih hitno uhvatiti - i vratiti!"

Na nastavi biologije

Sunce je sijalo kroz prozor, Antoshka je drijemala...
"Anton! Zar te nije sram spavati ?! Jesi li u razredu?!
Što je zanimljivo - odgovorite! - stotinka? "
"Pa-oooh... jer su joj noge poput sojeda!"

Na satu geografije

"Anton, što je duže - Volga ili Oka?"
Pa kako da ne znam takvu sitnicu!
"Svatko zna da je Volga duža,
Nije ni čudo što ima dvostruko više vrata! "

Na satu matematike

Učitelj se užasno iznenadio:
"Mogao bi se riješiti svih primjera, Anton ?!"
"I što vam se činilo iznenađujućim?
Jednostavno sam postao uzorni i odlučni! "

Na satu povijesti

Tupim pogledom na ploču Anton je promrmljao:
"Napoleon je otišao u Bonaparte..."
Učitelj je zarežao: - Pa, za zapovjednika
Korisni dar je da se možete boriti sami sa sobom! "

Ah latice, stabljike,
koliko je dosadno kod botanike,
Želim mirno
razgovarati s djevojkom!
Sad, da jesmo
lekcije razgovora,
Tada svim sredstvima
Učio sam u pet!

Koliko imam pitanja,
Na njih nije lako odgovoriti!
Tko je usred svih kokosa
Ulijte mlijeko u limenke?

Zašto klinčić zvati klinčićem -
Pa stvarno u čast noktiju?
Zašto zvati jagode jagode -
Krompir bi bio točniji!

Zašto je vjeverica odjednom postala?
Evo imena "crvenokosa" njezinu licu!
I tako da ime ne nestane,
Ovcu možemo nazvati vjevericom!

Rosehip ne zna kako škljocati -
Pa zašto ga bodri?
A što mačke i zmije zvižde,
Neću ništa razumjeti.!

Tema: „Dijelovi tijela. Razlikovati dijelove tijela: ruke, noge, glavu. "

Sadržaj publikacije

Sažetak lekcije na temu "Čovjek" 2. razred.

Tema: „Dijelovi tijela. Razlikovati dijelove tijela: ruke, noge, glavu. "

Svrha: konsolidacija znanja o dijelovima ljudskog tijela.

- učvrstiti znanje o dijelovima tijela i lica

- Proširite znanje riječima

- učvrstiti sposobnost navigacije dijelovima vlastitog tijela

- razvoj mentalnih operacija: analiza, sinteza

- razvoj vizualne, slušne pažnje (prebacivanje, koncentracija)

- razvoj vizualne, slušne dugoročne memorije

-edukacija ispravnog ponašanja u nastavi.

1. Organizacijski trenutak Psihološki stav

Zvono je glasno zazvonilo,
Lekcija započinje.

Naše uši su na vrhu,

Oči širom otvorene.

Ni minutu za izgubiti.

Označite - pa, označite - pa -

Gledajte kako ide - ovako!

Lijeva tikovina, desno tako.

Gledajte kako ide - ovako!

Opis: Usta širom otvorena. Jezik se polako vodoravno pomiče s jedne na drugu stranu, povucite jezik do uglova usta. Naizmjence promijenite položaj jezika 4-6 puta.

Neka nas počiva jezik,

Pustite malo napiti.

Opis: Usta su otvorena, širok, opušten jezik leži na donjoj usni..

1. Sjetite se, pokažite i imenujte koje dijelove tijela čovjek ima. Djeca bi zauzvrat trebala pokazati na sebi i imenovati različite dijelove tijela.

2. Razmatranje slika i odgovore na pitanja. Zauzvrat, djeci se prikazuju slike koje prikazuju pojedine dijelove tijela. Djeca bi trebala imenovati dio prikazanog tijela.

I da odgovorim na pitanje: "Što radimo s ovim dijelom tijela?"

Što činimo uši? (Slušaj.) Što mi radimo s ustima? (Jedemo, pijemo, razgovaramo.) Što radimo s nosom? (Udahni.) Što da radimo očima? (Gledamo.) Što radimo s glavom? (Mislimo.) Što radimo rukama? (Pljesnite, zgrabite, dodirnite, glačajte.) Što ćemo s nogama? (Hodamo, šepurimo, trčimo.)

Vježba "Dijelovi tijela" (učenici ponavljaju pokrete za učitelja).

Uši, obrazi, čelo, oči (samo pokažite na sebe ili na dijete; vlastitim rukama ili rukama djeteta)

Ramena, ramena, vrat, prsa (pljesnite po ramenima, glačajte vrat i prstima tapkajte po prsima)

Ne zaboravite nešto (raširite ruke na strane)

Jednom ovdje i jednom tamo (To nije, a ovo je da. (Pokreti glavom "ne" i "da"; kist također možete zakretati lijevo i desno, gore i dolje))

Produktivna obrada informacija

Igra "Što lutka ima?"

Djeca se potiču da odgovore "da" ili "ne" na pitanja. Na primjer: "Ima li lutka jednu olovku?" "Ne, dva." "Ima li lutka jedno uho?" "Ne, dva." "Ima li lutka jedan nos?" - "Da jedan".

Igra "Odgovori na pitanja".

Što je na glavi? (Kosa, lice, uši.)

Što je na licu? (Oči, nos, usta, obrazi, brada.)

Što je pri ruci? (Prsti, nokti, lakat.)

Što ima? (Koljeno, peta, prsti, nokti.)

Što je na torzu? (Grudi, trbuh, leđa, kukovi.)

Radite s brošurama.

Djeca dobivaju kartice s likom lutke čiji pojedinačni dijelovi tijela nisu oslikani, a učitelj postavlja pitanje: "Što je umjetnik zaboravio crtati od lutke?" Djeca odgovore na pitanje svojim karticama. Na primjer: "Lutka nema ruku." "Lutka nema noge".

Osvrt na aktivnosti učenja.

Učitelj pokazuje učenicima kartice s tri lica: smiješno, neutralno i tužno.

Studente se potiče da odaberu obrazac koji odgovara njihovom raspoloženju..

Sažetak lekcije u pripremnoj govorno-terapijskoj grupi "Ruke, noge, glava - nesumnjivo, to sam ja!"

Galina Verle
Sažetak lekcije u pripremnoj govorno-terapijskoj grupi "Ruke, noge, glava - nesumnjivo, to sam ja!"

Općinska proračunska predškolska ustanova

"Talzhinski vrtić kombiniranog tipa"

Sažetak lekcije

u pripremnoj govorno-terapijskoj grupi

predmet: "Ruke, stopala, glava - nesumnjivo, to sam ja!"

učitelj - logoped Verle G. P.

Sistematizirajte znanje djece o toj temi: "Moje tijelo"

- naučiti imenovati dijelove ljudskog tijela;

- učvrstiti ideju o strukturi ljudskog tijela i namjeni pojedinih dijelova tijela;

- naučiti upotrebljavati u govoru složene rečenice s prijedlozima za gramatičku kategoriju dativnog slučaja;

- naučiti imenice s brojevima;

- poučavati imenice umanjenim sufiksima.

-pojačati vještinu čitanja.

- razvijati motoričke sposobnosti: zglobni, plitki i opći;

- razvijati koordinaciju govora s pokretom;

- razviti koherentan govor, naučiti voditi dijalog (odgovarati na pitanja).

- razvijati vještine suradnje, međusobnog razumijevanja, dobre volje

neovisnost, inicijativa, odgovornost;

- njegujte ljubav i poštovanje jedni druge.

Oprema: plakat sa slikom strukture ljudskog tijela, Dunno, lopta, riječi za čitanje.

Logoped nudi igrati igru ​​"Moje tijelo"

Logo "Moje tijelo"

Tu smo se okupili u vrtu

I jedni i drugi su sretni

Slični smo?

Ne, potpuno smo različiti

imam prijatelja

Naravno da smo slični onima!

Imam glavu

Ali ona je sama

(kružni pokreti glave)

Ima nos (trljajte krila nosa)

Gdje su obrazi - to je pitanje (tri obraza)

Deset prstiju (stisnite prste)

Dvije ruke (val ruke)

Nađite ostalo

Ima zglob, ima potkoljenicu

Kruna i zavoj ovdje

Dvije noge i dva kuka

Ti i ja smo se ispostavili!

(pokažite one dijelove tijela koji su govorili)

Danas je Dunno došao u naš razred, ne može pogoditi zagonetku i moli za vašu pomoć.

Poslušajte zagonetku i pogodite je.

Na bačvama kljova

A na hummocku gusta šuma (čovjek)

-Tako je, ovo je čovjek. O čovjeku i njegovom tijelu danas ćemo razgovarati na nastavi, a Dunnu ćemo reći mnogo zanimljivih stvari..

Logoped: Ljudi, idemo na svoja mjesta. Dunno, sjedni i previše i slušaj priču koja se zove "Glava"

„Glava”

Nekoć je glava bila. Imala je krunu na vrhu, stražnji dio leđa i uši sa strane i lice ispred. Na čelu je bio tron ​​- vrat. Glava je važno sjedila na vratu. A vrat s tijelom bili su prijatelji, vrat se cijenio tijelom. Torzo je imao ruke i noge, ruke su imale lopatice, a noge su imale pete. Ruke su imale laktove, a prsti nokte. Svi dijelovi tijela su važni, svi su potrebni čovjeku.

Imam slike na ploči. Pogledajte pažljivo i odgovorite na pitanja.

Čemu služi glava??

(Glava je potrebna za razmišljanje).

Za što su oči??

(Oči je potrebno gledati).

Za što su uši??

(Uši su potrebne da ih čuju).

Čemu služi nos??

(Nos je potreban za disanje).

Za što su usta??

(Za izgovaranje je potrebno usta).

Za što su zubi??

(Zubi potrebni za žvakanje).

Čemu služi vrat??

(Za vrat vam treba vrat).

Za što su ruke??

(ruke su potrebne za rad s njima).

Za što su noge??

(Noge su potrebne za hodanje, trčanje).

Jednom je Dunno sve pomiješao.

Moram mu pomoći.

Dunno kaže da su oči potrebne nosnice. Je li tako?

(Nozdrve trebaju nos).

Trepavice trebaju nos. Je li tako?

(Trepavice trebaju oči).

Noge trebaju laktove. Je li tako?

(Laktovi trebaju ruke).

Koljena trebaju vrat. Je li tako?

(Koljena trebaju noge).

Nokti trebaju glavu. Je li tako?

(Nokti trebaju prste).

U vratu su potrebne noge. Je li tako?

(Glava je potrebna za glavu).

Bravo momci pomogli su Dunnu.

Igra s loptom: "Reci ljubazno"

Dođite svi kod mene. Stanite u krug.

Igrajmo se s loptom:

Ja kuglim i zovem riječ, a ti joj vratiš i riječ nazoveš nježno.

Glava uz glavu

Odgovori na pitanja:

Sada idemo na ploču i pogledamo obrise ljudskog tijela..

Reci mi: Što se događa dva na tijelu osobe?

Ima li osoba dvije obrve? Pokazati.

Osoba ima dva hrama. Pokazati.

Osoba ima dva oka. Pokazati.

Osoba ima dvije nosnice. Pokazati.

Osoba ima dva obraza. Pokazati.

Osoba ima dvije usne. Pokazati.

Osoba ima dva uha. Pokazati.

Osoba ima dva ramena. Pokazati.

Osoba ima dvije ruke. Pokazati

Osoba ima dva lakta. Pokazati.

Osoba ima dvije noge. Pokazati.

Osoba ima dva koljena. Pokazati.

Osoba ima dvije pete. Pokazati.

Osoba ima dvije noge. Pokazati.

Stanite u krug. Stavite ruke na pojas.

Glazbena igra "Dijelovi tijela" (audio snimka)

Dunno se volio igrati s tobom.

Svirali smo, a sada ćemo ići na svoja mjesta.

Koliko očiju imaju dvoje djece??

(Dvoje djece ima četiri oka).

Koliko ušiju imaju dvije bebe?

(Dvije bebe imaju četiri uši).

Koliko je prstiju na dvije ruke?

(Dva prsta na dvije ruke).

Koliko nožnih prstiju na desnom stopalu?

(Pet prstiju na desnoj nozi).

Koliko je prstiju na lijevoj ruci?

(Pet prstiju na lijevoj ruci).

Koliko četvorica dječaka imaju usta?

(Četiri dječaka imaju četiri usta).

Logoped: Momci, Dunno tvrdi da postoje riječi koje zvuče isto, ali imaju različita značenja, hajde da ih čitamo, pokažemo na našim tijelima i objasnimo njihovo značenje.

(Nos, olovka, rupa, vrat, leđa, četke, jezik, noge)

Nos - u avionu, na brodu, u čajniku;

Ručka - na vratima, kod torbe, nalivpera;

Peephole - na vratima, pored krumpira;

Vrat - kod boce, kod djeteta;

Leđa su uz stolicu;

Četke - slikanje, četka grožđa;

Jezik - kod čizme, kolača;

Noge - uz stolicu, po gljivu.

Ljudi o čemu smo razgovarali na nastavi?

Koji su vam se zadaci svidjeli?

Lekcija je prišla kraju. Ja i Dunno kažemo hvala i vidimo se uskoro.

Sažetak lekcije "Hljeb je cijela glava!" U starijoj skupini "Hljeb je cijela glava!" Sažetak lekcije u starijoj skupini. Zadaci: -Krupiti ideje djece o procesu uzgoja kruha i pravljenju.

"Dunno se upoznao s jelima." Sažetak GCD-a u pripremnoj govorno-terapijskoj skupini Ciljevi: 1. Razviti fonemičku percepciju, fonemičku analizu i sintezu. 2. Automatizirajte zvukove: [C], [C´] riječima, frazama.

Sadržaj integrirane lekcije u pripremnoj govorno-terapijskoj grupi „Hljeb je glava za sve“ Sadržaj integrirane lekcije u pripremnoj govorno-terapijskoj grupi „Hljeb je glava za sve“. Pripremio i vodio Pantyukhov učitelj.

Ruke noge glavu

Koje stihove više volite?

Pjesme - Ruke, stopala, glava.

Ruke, noge, glava,
Čini se - sve je na svom mjestu.
Riječi mi žive u glavi,
I motivi pjesama.

Um pjeva pjesmu u meni,
Noge joj nagrizaju.
Proljeće je u mom srcu cijele godine,
Svojim toplim putevima.

Svaki dan nosi,
Novi događaji.
Vodi nas naprijed,
Do novih otkrića.

Svaki je trenutak nešto živio,
Dati će u svinjac znanja.
To iskustvo pomaže,
Nas u danima testiranja.

Princip je jednostavan - tko je živio od časti,
I s otvorenim umom.
U tim, uvijek na svom mjestu,
Ruke, noge s glavom.
Markovcev Yu.

Pjesme - Ruke, noge otrcane

Ruke, noge otrcane,
Ležim pored baterije.
Netko me prošeta,
Oko ne skida pogled s mene.

Ležim jedva živ,
Pogodi što je sa mnom.
Možda reći: "Togo"!
Svatko od vas, što drugo.

To je taktika,
Jutarnja inspiracija.
U neugodnoj, dosadnoj pozi,
Čeka se rođenje stiha.

Pjesme - Delirij, rušenje ruku, nogu u krvi.

Delirizira, srušivši ruke, noge u krvi.
Oko pustinje i goruće vrućine.
Ali vaše srce grije samo vaša ljubav!
Proći ću, molim, pošaljem mir!
Uska cesta, mrak čeka naprijed.
Svugdje susrećem suzavac.
Znam da netko pati na Putu,
Prošao je bez straha od mnogih nevolja.
O GOSPODINE, BOG, molim te u pomoć!
Želim zauvijek biti tvoj Sin.
Želim ići putom Zemlje s tobom,
Što bi još moglo biti sretnije ČOVJEK?

Pjesme - stopala su čista

Pjesme - Ruke oca

Ruke Očeve - ruke ljubavi
Zadržite me ako ste u pokretu
Teško ću pasti,
Nema više snage, noge u krvi.

Ako je moj neprijatelj upucao strelice,
Čak sam izdao svog najboljeg prijatelja
I vičeš: "Gdje je mir,
Tko će zaštititi moje patetično straga ?! "

Očeve su ruke uvijek u blizini,
Da biste zaštitili, pošaljite snagu
I konzola poput majke,
Stavite nas blizu Krista.

Ruke Kristove, ruke ljubavi,
S nama uvijek i na sve dane..

Pjesme - Odbacivanje pjesama za povijest

Pjesme - Glava, ti si glava.

Glava ti si glava,
Glava - dva uha.
Prestanite rimirati riječi,
Baš tako - za sluh.

Svijetlom riječju - ništa,
Prestanite mučiti ljude.
U praznom stihu nema misli,
Poslujte bolje.

Svi imaju talent,
Nešto bolje od mnogih.
I jednom ćete pronaći svoje,
Dar koji su dali bogovi.

Uostalom, nemojte postati pjesnik ako,
Nije im rođeno.
Kad u srcu nema pjesme,
Hoće li stih biti prazan.

Glava ti si glava,
Glava - dva uha.
U pravu si - svi imaju dvoje,
Ali kod drugih nema sluha.
Markovcev Yu.

Blogirajte ih. Goga - ruke-noge-glava.


Moje iskustvo slijetanja. Napravio sam malu usporedbu dviju tehnologija: Retul i Body Geometry FIT. Mnogo fotografija i mnogo pisama.

Sve je započelo ulozima, što sam dugo planirao, jer ravna stopala bila je besplatna aplikacija za djetinjstvo.
"Eksperimenti u laboratoriji." ulošci.
U mreži su se pojavili članci o tome da je Mihail gurnuo uloške pod jahačevo stopalo. Jer Već je nekoliko mojih prijatelja poslovalo s njim i dalo pozitivne povratne informacije, odlučio sam ga kontaktirati:


Kao rezultat toga, dobio sam dva para udobnih ručno rađenih uložaka, jedan za biciklističke cipele (sa žutom površinom Alcantre), a drugi za trčanje:


"Eksperimenti u laboratoriji." Biciklistička tehnologija.
Prošle godine mnogo je "kolega" prošlo kroz Body Geometry FIT postupak, koji prema svojim tvorcima stvara gotovo savršenu kombinaciju bicikla i bicikliste.
Vidio sam alternativu Body Geometry FIT u sustavu Retul, koji je od nedavno postao dostupan u Moskvi.
Ta se tehnologija temelji na video snimanju kretanja biciklista i formiranju 3D modela njegovog rada. To vam omogućuje da u stvarnom vremenu procijenite položaj biciklista, odredite sve uglove i udaljenosti i date preporuke za slijetanje.

Započeo s Retul.
Retul je cjelovit sustav za postavljanje sjedala za bicikle i podizanje sjedala.
Njihova ogromna internetska baza podataka sadrži podatke o gotovo svim trenutačno proizvedenim biciklima (doduše, samo u biciklizmu, cestovima, sjeckanju i triatlonu). Nakon što uzmete pojedinačna „mjerenja“ od biciklista, vrlo brzo možete odabrati veličinu bicikla koja vam se sviđa i vidjeti koje promjene trebate napraviti kako biste ponovili slijetanje izloženo u studiju.
Ovo je poseban stroj na koji možete postaviti bilo koje karakteristike rasta okvira bez "uklanjanja" predmeta:


U blizini je tradicionalni stroj koji vam omogućuje podešavanje položaja tijela na rodnom biciklu (ako se biciklista već obratio svojim okvirom). Radili smo na mom biciklu:

Prije pokretanja struje, "zec" je provjeren na propusnost, dobro, za svaki slučaj, odjednom će amplituda biti prevelika;))


Skicirali su bicikl u računalo pomoću posebnog pokazivača (sada računalo zna na čemu sjedim, udaljenost od vrha sedla do stabljike, visina sedla itd.):

Zatim smo unijeli potrebne podatke o meni u bazu podataka Retul i zaglavili senzore na desnoj strani tijela:

Nakon zagrijavanja stavili su mi opterećenje od 230 vata. Mora se uviti 20 sekundi. U ovom trenutku snima me skrivena kamera))) Šalim se. Kamera nije skrivena. Stojeći nasuprot meni popravlja moje pokrete:


Nakon prvog snimanja na zaslonu se prikazuje sljedeća slika:

Usporedimo rezultate s preporučenim podacima za povrat i vršimo podešavanja:

Postupak se ponavlja nekoliko puta dok svi pokazatelji ne budu u granicama normale:

Na kraju snimamo kratki videozapis koji nam omogućuje procjenu slijetanja prema:


Na ruke mi daju takav list papira sa svim veličinama i fotografijama mog slijetanja. U donjem lijevom kutu možete vidjeti crnu bejzbol palicu i plavu armaturu. Crna je putanja mog koljena u odnosu na okvir bicikla za vrijeme snimanja, a plava je sam okvir:

Rezultat: u usporedbi s početnim slijetanjem, spustili su moje sedlo i poigrali se s razmakom od vrha sedla do stabljike. Uklanjanje je odlučeno da ostane nepromijenjeno..
Napredne kolege mogu imati pitanja u vezi s postavljanjem šiljaka i analizom druge polovice tijela na koju senzori nisu bili pričvršćeni. Ova pitanja su se pojavila kod mene. Odgovori su sljedeći:
1. Koljeno u odnosu na okvir kreće se u granicama normale, što dokazuje putanja koljena (vidi gornju sliku). U nedostatku vidljivih odstupanja, zakrivljenosti itd. koljena djeluju prilično simetrično, tako da je dovoljno izmjeriti jednu stranu tijela.
2. Nismo promijenili položaj šiljaka jer preporučena vrijednost uglova tijela i udova postignuta je promjenom položaja sedla.
Ako imate još kakvih pitanja, onda pišite, razumjet ćemo zajedno;)
Ne znam za vas, prijatelji, ali meni je uvijek zanimljivo potvrditi ili opovrgnuti hipotezu, pa je donesena i odluka da napravim i Body Geometry FIT.
(PAŽNJA! Sva imena mjernih uređaja u tekstu izmišljena su od autora!)

Ovdje je potpuno drugačiji pristup pravilnom fitilu, temeljen na mjerenju fleksibilnosti tijela, duljini udova i karakteristikama određenog biciklista.
Najvažnije točke dodira s biciklom izmjerene su s „Pomerom“:


Tako sjednete i pogledate otiske:

Lasersko poravnavanje provjerilo je "poravnanje" nogu:

Ustanovili smo razinu ravnih stopala:

Savijen na svim mogućim mjestima:

Učinio je mnogo više svih vrsta mjerenja:

I oni su radili udarac Brucea Leeja)))


Otkrili smo da je lijevo stopalo natopljeno (valgus), a desno van (varus), a za vrijeme „pištolja“ za svaku nogu morali su odabrati posebne klinove koji poravnavaju položaj stopala i dodaju stabilnost:


Odmjerivši sve što bi trebalo biti prema programu, prešli smo na dinamični dio. I čim sam se malo odmotao, počeo sam podešavati visinu sedla i položaj šiljaka.

Da bi se provjerile učinjene promjene, izrađen je dvominutni segment u teškoj brzini, tijekom kojeg je poravnanje nogu ponovno provjereno "krivometrom".


Kao rezultat toga, provedene su sljedeće promjene:
U odnosu na početni položaj, sedlo je podignuto.
Promijenio je položaj šiljaka.
Spustite upravljač za jedan razmaknuti prsten.
Promijenio je položaj stopala posebnim klinovima u čizmama.

Zadovoljan što sada sve stoji "prema Feng Shui-u", otišao sam kući, a nakon nekoliko dana u dugim treninzima morao sam provjeriti ažurirano slijetanje.
Test na terenu.
ulošci.
Radno iskustvo ovog gotovo ručnog proizvoda (gotovo, s obzirom da je unaprijed unaprijed) vrlo je ugodno. Oblikovani uložak dobro podupire stopalo prilikom hodanja i trčanja. Teško je prenijeti riječi riječima, ali jedno je
koštaju novca.
Prije dijeljenja osjećaja slijetanja, reći ću da se moja percepcija slijetanja odvijala na pozadini bolnog lijevog koljena. Čini se da nije ništa ozbiljno, ne zglob, već tetiva, ali bol je bila upravo na najvišoj točki prilikom pedaliranja, a ovo je moralo izdržati.

Sletanje nakon Retula.
Održan je jedan kratak i jedan dugi trening tijekom kojeg sam se prilično ugodno osjećao. Jedino je bilo neobično posegnuti za upravljačem, jer sam navikao voziti bicikl, a ovdje je bio vozač autoceste. U studiju, kao i tijekom kratkog vježbanja, koljeno me teško smetalo. Međutim, nakon sat vremena vožnje, bol se pojačala i to je uzrokovalo nelagodu. Tada sam je otpisao zbog hladnoće, zagušenja i drugih čimbenika. ALI.

Geometrija slijetanja tijela FIT.
Čim je počeo trening, odmah sam primijetio da je ugodnije zavijati. S većim slijetanjem noga se ispravlja više i to je zgodno. Bolesno koljeno nije smetalo. Ne, ne želim reći da me je "Body Fit" izliječio. Naravno, još se osjećalo, ali opterećenje na ozlijeđenom području se smanjilo i koljeno je zahvalilo! A to je tako lijepo tijekom treninga!
Drugog dana situacija se ponovila - boli gotovo da i nema, samo jedemo i jedemo, zavrtimo i uvijamo)))
I tada sam primijetio čip koji me je nasmijao - ranije tijekom treninga pokušao sam slijediti tehniku, razmisliti o tome kako djeluje moje stopalo, jesu li koljena pravilno postavljena (nisam znala kako bi trebala biti smještena, ali razmišljala sam o tome))). I sad sam se vozio, a mozak se nije kupao zbog tih stvari. Noge postavljene šiljcima i ispravljene klinovima jednostavno su odavale pravi broj okretaja, ali to me nigdje ne prebacuje, položaj se ne mijenja, sve funkcionira kao sat! To je vrlo cool osjećaj.!
Zvuči li čokolada istinita? U stvari, postoje nijanse, na primjer, ponekad postoji nelagoda u mišićima desne noge, uzrokovana najvjerojatnije činjenicom da nisu navikli raditi u novom položaju. Ruke su postale malo zamršenije od dugog rada ako niste presreli volan... Sve to ostaje za podešavanje. Ali u cjelini je osjećaj vrlo cool!

Zaključak o tehnologiji (osobno se moje mišljenje temelji na gore navedenom).
Retul vam omogućava da brzo odredite sve svoje radne kutove i prilagodite ih određenom standardu. Da, i okvir može preporučiti pravu veličinu.
Body Geometry FIT omogućuje vam da pronađete maksimalno dopuštene ugodne granice tijela, prilagodite se uz pomoć posebnih uređaja i koristite sve rezerve tijela što je moguće efikasnije..

Možete, naravno, sve staviti sami kod kuće. Klizao sam 6 godina. I uštedite pristojan iznos. Ali ako postoji prilika ili želja (ako želite, postoji prilika), onda je bolje otići u studio! Koji ovisi o vama.

Noge glave glave

Anton u učionici

Na satu ruskog jezika

Jednostavan zadatak za Antona -
Malo o otrcanim samoglasnicima.
Kimnuo je glavom i uvjerljivo odgovorio:
"Moraju ih hitno uhvatiti - i vratiti!"

Na nastavi biologije

Sunce je sijalo kroz prozor, Antoshka je drijemala...
"Anton! Zar te nije sram spavati ?! Jesi li u razredu?!
Što je zanimljivo - odgovorite! - stotinka? "
"Pa-oooh... jer su joj noge poput sojeda!"

Na satu geografije

"Anton, što je duže - Volga ili Oka?"
Pa kako da ne znam takvu sitnicu!
"Svatko zna da je Volga duža,
Nije ni čudo što ima dvostruko više vrata! "

Na satu matematike

Učitelj se užasno iznenadio:
"Mogao bi se riješiti svih primjera, Anton ?!"
"I što vam se činilo iznenađujućim?
Jednostavno sam postao uzorni i odlučni! "

Na satu povijesti

Tupim pogledom na ploču Anton je promrmljao:
"Napoleon je otišao u Bonaparte..."
Učitelj je zarežao: - Pa, za zapovjednika
Korisni dar je da se možete boriti sami sa sobom! "

Ah latice, stabljike,
koliko je dosadno kod botanike,
Želim mirno
razgovarati s djevojkom!
Sad, da jesmo
lekcije razgovora,
Tada svim sredstvima
Učio sam u pet!

Koliko imam pitanja,
Na njih nije lako odgovoriti!
Tko je usred svih kokosa
Ulijte mlijeko u limenke?

Zašto klinčić zvati klinčićem -
Pa stvarno u čast noktiju?
Zašto zvati jagode jagode -
Krompir bi bio točniji!

Zašto je vjeverica odjednom postala?
Evo imena "crvenokosa" njezinu licu!
I tako da ime ne nestane,
Ovcu možemo nazvati vjevericom!

Rosehip ne zna kako škljocati -
Pa zašto ga bodri?
A što mačke i zmije zvižde,
Neću ništa razumjeti.!

Citat

Svaka osoba ima ruke, noge, glavu i 168 sati tjedno da radi ono što uistinu želi..

Sličan:

Vaš mozak može učiniti sve. Sve. Glavno je u to se uvjeriti. Ruke ne znaju da ne znaju raditi push-up, noge ne znaju da su slabe. To zna tvoj mozak. Uvjeravajući sebe da možete sve, stvarno možete sve.

Da biste bili istinski bogati, morate biti u mogućnosti ne samo primati, već i davati. Novčana pomoć jedan je od načina da se uljepša nepravda u svijetu..

Ako razumijete da je problem u vama, možete se promijeniti, naučiti nešto i postati mudriji. Većina ljudi očekuje da će se svi ostali na svijetu promijeniti, ali ne i oni..

Svaka osoba ima svoju strast, grizući mu srce, kao i svaki fetus ima svog crva.

Aleksandar Dumas "Grof Monte Cristo"

Dajte osobi sve što želi i u tom će trenutku osjetiti da je to sve - ne sve.

Dajte osobi sve što želi i u tom će trenutku osjetiti da je to sve - ne sve.

Dajte osobi sve što želi i u tom će trenutku osjetiti da je to sve - ne sve.

Izgubiti osobu s kojom vas sjećanja povezuju poput gubitka pamćenja, kao da je sve što smo učinili postalo manje stvarno i važno nego prije nekoliko sati.

Da biste u životu imali nešto što nikad niste imali, napravite nešto što nikada ranije niste..

Da biste u životu imali nešto što nikad niste imali, radite ono što nikad prije niste radili..

Da biste u životu imali nešto što nikad niste imali, napravite nešto što nikada ranije niste..

Ako mislite da je problem u meni, morat ćete me promijeniti. Ako razumijete da je problem u vama, možete se promijeniti, naučiti nešto i postati mudriji. Većina ljudi očekuje da će se svi ostali na svijetu promijeniti, ali ne i oni..

Ako čovjek ima divne ruke, stvarno lijepe, on ne može biti ružan iznutra. Ruke ne leže poput lica.

Postoje ljudi koji se okružuju visokim zidom, ali oni sami sanjaju da ga uništavate, a ako to ne učinite, nikad nećete znati osobu koja živi iza njega..

Da bi se led rastopio, na njemu trebate dugo disati. Dakle, u svakoj osobi trebate pumpati ljubav bez mjere. Velikodušno i ne očekujući ništa zauzvrat. Kada nešto čekate zauzvrat, vaše ruke postaju ledene i više ne tope led, ali se same pokušavaju ugrijati.

so_wa

Njuškalo i smaragdi

ti to dobro radiš

Oružjem noge-glava

Ljudsko tijelo takvo kakvo jest vrlo je smiješna stvar. Mi, moderni i preokupirani obiteljima, karijerom i drugim neumoljivim „ahivama“, uzimamo to sa svim stvarima zdravo za gotovo, prisjećajući se jednog ili drugog dijela samo kad se osjećamo nelagodno ili se nekako pokvarimo. Ali takve gluposti, milijuni godina evolucije bez noći do noći ne prolaze uzalud, a pažnja na fiziologiju hvata se u koštac s modernim uredskim čovjekom i za njega je popiti, popiti. A također i na kosti, mišiće i unutarnje organe, nezasluženo zaboravljeni i zanemareni. Evo, na primjer, postoji tako raširena stvarna nevolja - nedostatak kretanja, odnosno fizička neaktivnost.

Poanta, vidite, je da tijelo homo sapiensa nije stvoreno da toliko sjedi i leži. 9-10 sati sjedimo u uredu, zatim sjedimo za računalom i ispred televizora kod kuće, pa padamo da zaspimo. Rijetka tjelesna aktivnost iz niza kućanskih poslova i kondicije ne mijenja sliku jednom ili dva puta tjedno. Jer naše je tijelo stvoreno da stalno trči, skače, sakuplja i lovi. Upravo se to dogodilo, od vremena spiljskog čovjeka naša struktura nije pretrpjela radikalne promjene, još uvijek smo uspravni. Ali što rade naši mišići kad nisu dovoljno vježbali? Tako je, počinju se puniti. No, problem je što mišići nemaju mozak, pa se naprežu, naprežu, a opuštanje leđa je problem. Preopterećeni mišić prima manje hranjivih tvari jer sažima opskrbu krvlju samim sobom. Tako nastaje kronično stezanje mišića. Ponekad boli, ponekad ne može ni povrijediti (to je slučaj kad prehrani već nedostaju živčani završeci). I što je najvažnije - ova se mišićna stezaljka postupno širi na susjedne mišiće.

A ako su ruke i noge i dalje nekako sretni, jer ih u najmanju ruku pomičemo, ali tada su leđa i vrat potpuno bolesni - prenapučeni mišići polako se počinju razdvajati i izvlačiti kralješke. Ovome dodajemo činjenicu da sve naše stresove, sukobe i druge nevolje koje se oko nas javljaju emocionalno, također zatičemo u mišiće i - voila! - Imamo izvrsne statistike o bolnim leđima i jadnim unutarnjim organima. To se ne računa s problemima sa spavanjem, grčevima u telećim mišićima, drvenim vratom i drugim radostima. I šutim o glavi koja stezaljkama u leđima i vratu pruža našim voljenim ovisnostima o vremenu i migrenama.

Usput, uzalud sam ovdje rekao da su mi ruke puno sretnije od leđa. S nedovoljnom opskrbom krvi tkivima u blizini zglobova (na primjer, ako puno sjedite za računalom), hrskavice polako počinju propadati, gube svoju elastičnost i elastičnost. Ispostavilo se da? Desno, pad s nogu i sindrom tunela.

Kao i uvijek najzanimljivije pitanje, ali što, u stvari, raditi. Budući da se tako dogodilo da od toliko sjedećeg rada nema spasa. Za mene je ovo pitanje vrlo hitno - tijelo mi je u početku dano ne baš jako, samo nešto - bryk! - i shvatite sami, a on - u neuspjeh i nesvjesticu. Nakon prolaska kroz terapeute, neurologe i druge kirurge (skliznuo je od straha kad su mi se prvi put stisnula leđa), otkrio sam da postoje tako divni ljudi kao masažni terapeuti i manualni terapeuti koji doslovno mogu pružiti ruku problemu i postati dobro. Jedino je pitanje pronaći tako magičnog stručnjaka s iskustvom, kvalifikacijama, mozgom i rukama. I općenito, bilo bi idealno kada takav specijalist ne samo da brzo vlada svime onim što smo već napravili sa sobom, već i učini nešto tako da to više ne bismo radili i općenito živjeli sretno do kraja.

Zamislite, postoje takvi stručnjaci. A čak znam i gdje ih nabaviti))
Primjerice, u bliskoj budućnosti drug iz Sankt Peterburga će imati sreće za takvu osobu - od 21. do 27. siječnja Kirill Kulakov aka yuksare, masažni terapeut i manualni terapeut s iskustvom više od deset godina, bit će u gradu. Riječ je o stručnjaku koji može otkriti složen problem kad nije jasno iz čega raste i tko je stao na koga. Djeluje ne samo na kralježnicu, već i na ruke, noge, glave i repove. A što je, po mom mišljenju, posebno dragocjeno - ne samo da je pažljiv prema svakom klijentu i prakticira individualni pristup u procesu uređivanja, već može i reći kako to, vaš osobni problem, uzeti u obzir u svakodnevnom životu i ispraviti ga sami, čim se ukaže potreba..

Općenito, dragi drugovi (Peterburgersi i ne samo), ako vam leđa, vrat, glava ili čak bol uopće ne boli, ali živjeti nelagodno i radosno, potpuno je nerazumljivo zašto, a za svaku promjenu vremena prekrivate se umivaonikom i sanjate o puzanju prema groblju, pišite mi, molim vas. U osobnom e-mailu ili. Bolje odmah s opisom problema. Reći ću vam kao odgovor na pitanje kada i gdje možete donijeti svoj problem, što će oni s njim učiniti i koliko će to koštati.

Noge ruke glavu - besplatno preuzimanje Mp3

Punjenje glazbe uz malu sovu Hop Hop Cartoon pjesmu za djecu

    3,79 MB 00:02:53 5K

Sve pjesme za djecu Truck Leva i crtići o automobilima

    18,53 MB 00:14:05 0

Koljena i čarape s glavama ramena Karaoke za djecu Punjenje za djecu

    4,32 MB 00:03:17 4K

Pjesme za djecu Sina i Lu Učimo dijelove tijela Glazbeni crtani filmovi za djecu

    3,38 MB 00:02:34 1K

Ples ruke noge noge

Plesni studio RIOLIS Pokloni

    3,58 MB 00:02:43 5K

Punjenje za mališane nogu ramena Head Owlet HopHop

    3,79 MB 00:02:53 1K

Sl4m Penta EPT guza na nogama

    2,70 MB 00:02:03 25

2517 Glava da misli nogama hodati

    8,88 MB 00:06:45 22K

Demian Hands Head Head Live

    1,21 MB 00:00:55 267

Noge Konstantina Raikina Mikhalkova Tabakov je rukama još uvijek glava Tovstonogova

    77,30 MB 00:58:44 11K

Krila noge i repove

    5,18 MB 00:03:56 23K

7race ruke ruke glava

Tremor ruku i stopala Parkinsonova bolest Zdravlje 18 12. 2016

    6,91 MB 00:05:15 139

Držite glavu na hladnom i toplom stopalu doktora Komarovsky Inter

    3,44 MB 00:02:37 599

Ples Kakve ruke glave i noge Olga Chikina festival Obninskaya note 2013

Rus ruke nogu glavu

    84,75 MB 01:04:24 1

Krila nogu i repa sovjetskog crtića

    5,11 MB 00:03:53 957

ramena glave koljena i stopala dječja pjesma rime dijelovi tijela za djecu ramena glave

    22,53 MB 00:17:07 55

BYANKA udara ruke

    4,34 MB 00:03:18 65K

Ples zagrijati ruke noge noge

Koljena i nožni zglobovi glave na ramenima 3D kompilacija za video zapise za djecu

    44,22 MB 00:33:36 228

Noge Ruke glave moto 46

    9,78 MB 00:07:26 135

7 RACE Hands feet glava nova pjesma 28 11 2011 Barnaul

Plesna vježba prema metodologiji Ekaterine Železnove Gimnastika s mamom Izbacili smo vrh top top

    4,83 MB 00:03:40 3K

RUKE STEPENE GLAVE Kivalički srednjovjekovni rat

    7,57 MB 00:05:45 3K

ŠTO JE ZATVORENO Camille slomljena noga boli suze Lisa Anokhin GOSTI u Kikidu

    18,14 MB 00:13:47 76K

Mališani hobotnice peru ruke 71 serija Naučite djecu da peru ruke nogama glavu

    6,62 MB 00:05:02 5K

O najvažnijim grčevima nogu, buci u glavi, opasnostima od prekomjerne težine, neobičnom ukusu u ustima

    63,11 MB 00:47:57 100

Pazite da se noge ruke i glava ne slome pa se operemo

Noge ruke glavu

HLADNE RUKE I NOGE SIGNALNO O NJEGOVOM ZDRAVLJE Zdrava gusta krv prorjeđivanje krvi

    9,19 MB 00:06:59 14K

Što se dogodi ako vam se zahrđali nokat zabije u stopalo

    12,26 MB 00:09:19 101K

Pjesma Glava ramena Koljena i Prsti vježbaju pjesmu za djecu

    2,50 MB 00:01:54 17

7Race ruke nogu glava 21 09 2017

STAMBENI SADRŽAJI RUBLEVA NE GLEDAJU OČI UBOŽENE NOGE NOGE GLAVE NEGO ŠTO DOČUJU DAUGHTER

    49,84 MB 00:37:52 559

Zašto ruke i noge padaju naopako i što učiniti s ovim doktorom Myasnikovom

    3,49 MB 00:02:39 291

FABERLIČNE NJEGOVE RUKE NOGA Autor NinulyaKiss

    7,72 MB 00:05:52 91

Ruke noge glavu

Zašto drhtavi prsti na rukama stopala uzrokuju drhtanje

    13,14 MB 00:09:59 449

Koljena i nožni prsti na ramenima glave, crtani film za malu djecu, koljena i prsti na glavi

    2,98 MB 00:02:16 1K

Sve boli glava grla noge ruke anegdota

    808,59 KB 00:00:36 12

1. korak zagrijati ruke nogu glavu

Kad sam bio štene U Vasiliev Isp Altshuler

    3,01 MB 00:02:17 38

PROMJENJIVAO DANU BLAGINU NOGOMETE GLAVE RUKE OVDJE

    4,12 MB 00:03:08 40

ruke noge glava

Tretman glavobolje ZAŠTO simptomi stopala i noža uzrokuju liječenje

    3,42 MB 00:02:36 4K

Što učiniti ako se ruke i noge smrzavaju

    2,85 MB 00:02:10 83

Kako podići noge visoko KAKO SE BRZO ŠIROKATI Istegnite bok

    17,15 MB 00:13:02 5K

UKUPNO 1 SREDSTVA I RUKE STOŽNJE PROTIV vruće i lijepe bolove u rukama i nogama u nogama

    7,00 MB 00:05:19 3K

Ovdje možete slušati i preuzeti pjesme po zahtjevu Feet Hands Head visoke kvalitete. Ako želite poslušati pjesmu, pritisnite gumb "Slušaj", ako želite preuzeti pjesmu ili gledati isječak, kliknite gumb "Preuzmi" i bit ćete preusmjereni na stranicu s mogućnošću preuzimanja pjesme, poslušanja i gledanja isječka. Preporučujemo vam da slušate prvu pjesmu Punjenje glazbe uz pjesmu sova Hop Hop Cartoon za djecu u trajanju od 2 minute i 53 sekunde, veličina datoteke 3,79 MB.

Bilješka! Sve pjesme pronađene su slobodno dostupne na Internetu, a datoteke s radovima se ne pohranjuju i ne prenose na naš poslužitelj. Ako ste nositelj autorskih prava ili osoba koja zastupa autorska prava i ne želite da stranica s djelom koje krši vaša prava bude prisutna na web mjestu, upotrijebite ova forma.

Glava stopala ruke

Besplatno preuzmi Legove ruke glave u mp3. Pronašli smo 42 pjesme za skidanje, preporučujemo da preuzmete prvu datoteku Punjenje u glazbu uz pjesmu sova Hop Hop Cartoon pjesama za djecu.mp3 veličine 3,79 MB

Punjenje glazbe uz malu sovu Hop Hop Cartoon pjesmu za djecu.mp3

02:53 3.79 MB 1.9M

Sve pjesme za djecu Truck Leva i crtići o automobilima.mp3

14:05 18,53 MB 768,3K

Koljena i čarape s glavama ramena Karaoke za djecu Punjenje za djecu.mp3

Pjesme za djecu Sina i Luo Uče dijelove tijela Glazbeni crtani za bebe.mp3