Glavni / Hematom

Zašto se riječi ponekad zaboravljaju: distrakcija ili bolest

Hematom

Naše pamćenje je nevjerojatno, pamtimo nešto zahvaljujući udruženjima koje stvaramo s novim informacijama. No, vjerojatno se svaka situacija dogodila kad ste zaboravili riječ, ime, ime, oznaku. Najviše smeta što se fraza "vrti na jeziku", ali neki blok psihe ili pamćenja otežava pamćenje. Kako ne bismo napravili veliku stanku, pribjegavamo pomoći zamjenskih riječi: "kako je", "da tako kažem", "isto". U svijetu znanosti ovaj se pojam naziva letrologija. Ovo je nemogućnost da se sjećanje nađe u lancu u slijedu..

Je li moguće nositi se sa svojim zaboravom? Je li to samo distrakcija ili očigledan zdravstveni problem? To će reći estet-portal.com.

Riječi su zaboravljene - zašto se sjećanje sruši?

Glavni psihološki uzroci zaborava su trenutak kada se u životu osobe pojave stresne situacije, osoba se ne slaže sa sobom, njegov život izgleda kao težak i neprolazan test.

Pretplatite se na našu Instagram stranicu!

Postoji nekoliko teorija prema kojima naš mozak zaboravlja riječi i informacije:

• u sjećanju se sjećanja međusobno preklapaju, kad stignu nove informacije, stara se gužva ili obrnuto - prethodna adresa kuće dugo će vam istisnuti novu iz memorije;

• nestanak informacija iz dugoročne memorije - prema istraživačima, naš se mozak sam riješi nepotrebnih informacija;

• druga teorija, naprotiv, kaže da ništa ne zaboravljamo, već jednostavno ne izvlačimo potrebne informacije, memoriji je potreban savjet da biste saznali podatke, a to mogu biti okus, miris, mjesto, ljudi;

• Postoji teorija da koliko brzo zapamtimo riječ ovisi o tome koliko smo brzo pronašli povezanost s drugim informacijama u našem sjećanju.

Treba razlikovati jednostavnu zaboravnost u riječima od ozbiljnih problema s pamćenjem. Redovita zaboravnost i rastrošnost najvjerojatnije su uzrokovani stresom, depresijom ili nedavnim iskustvima. Ako se ne sjećate imena svog voljenog pjevača, ali kad se sjetite njegovog imena, odmah ga zapamtite, ne biste se trebali brinuti - oštećenje memorije je sistemsko. Ali ako su kršenja raširenija: zaboravite gdje ste, ne sjećate se imena svoje rodbine ili onoga što ste učinili prije 5 minuta, to je ozbiljan razlog da se obratite stručnjacima.

Riječi su zaboravljene - glavni su znakovi kvara u memoriji

Puno ljudi se brine kada zaboravi riječi, informacije. Točno je, jer je oštećenje pamćenja jedan od znakova Alzheimerove bolesti. Ovaj će vam popis dati nagovještaj kada je zaboravnost vaš zaštitni znak i kad vrijedi alarma:

• Vaše pamćenje može biti oslabljeno zbog starosti. Proces starenja je neizbježan, a sa 60 godina se ne sjećate svega kao i kod 20 godina, to je očito. Stoga, ako se u starosti ne možete sjetiti nečijeg imena, vjerojatno ga morate podsjetiti;

• ponekad zbog fizičkog i mentalnog opterećenja na poslu možete zaboraviti npr. Otići u trgovinu nakon posla. Nemoguće je sve držati pod kontrolom, pa malo usporite i opustite se;

• kronični nedostatak sna također utječe na naše pamćenje. Manjak sna dovodi do promjena u dijelu mozga koji je odgovoran za pamćenje, pažnju i sposobnost pamćenja;

• naše uobičajene radnje toliko su automatizirane da jednostavno zaboravljamo jesmo li isključili peć ili glačalo, zatvorili ulazna vrata ili nahranili mačku. Tako naš mozak štedi energiju;

• možda uzimate lijekove koji obično utječu na pamćenje, pažljivo pročitajte upute;

• pijenje prekomjernih količina alkohola također vam oduzima pamćenje, neke njegove segmente i možda čitave epizode. Što više pijete alkohol, manja je vjerojatnost da ćete se nečega sjetiti;

• može doći do prekida pamćenja zbog ozljeda u kojima je došlo do utjecaja na mozak. Ako ozbiljno udarite u glavu, najbolje je posjetiti liječnika;

• U vašoj obitelji je bilo slučajeva demencije - Alzheimerova bolest se javlja češće nakon 65 godina, ali u 10% se pojavljuje i u starijoj dobi. Ako primijetite gubitke u memoriji, dezorijentaciju u prostoru, gubitak u vremenu, tada biste trebali konzultirati stručnjaka. Ako bolest prepoznate u ranoj fazi, tada se lakše nositi i živjeti s njom. Svakoga dana znanstvenici otkrivaju nove vrste liječenja u svijetu;

• dolazi do ozbiljnog slabljenja pamćenja zbog krvarenja, onkologije. Ali istodobno, ne pati samo memorija, već čitava kombinacija sposobnosti.

Ako prolazite kod prijatelja koji se ne sjećate njegovog imena ili ste zaboravili pokupiti kaput iz usluge kemijskog čišćenja, tada ne biste trebali trčati liječniku, možda vam je potreban odmor. Ako je nešto zaboravljeno i čega se uopće ne možete sjetiti, to je razlog za zabrinutost i bolje je provjeriti se sa stručnjakom.

11 simptoma i znakova Alzheimerove bolesti

Alzheimerova bolest je neizlječiva bolest mozga, koje se mnogi boje. Prepoznati znakovi Alzheimerove bolesti u ranoj fazi pomoći će poboljšati pacijentovo stanje i olakšati manifestacije patologije.

Predstavljamo vašoj pažnji 11 čudnosti u ljudskom ponašanju koje će vam pomoći u prepoznavanju bolesti, kao i potpuno normalno ponašanje, što je signal stresa ili pretjeranog umora.

Imate poteškoća s planiranjem, izvršavanjem proračuna i rješavanjem zagonetki

Ako osoba ima problema s koncentracijom, teško mu je planirati svoj dan ili, slijedeći upute, izvoditi postupne korake, tada biste trebali biti oprezni. To bi mogli biti prvi znakovi Alzheimerove bolesti..

Ne bojte se ako ne možete ispravno prebrojati promjenu u mišljenju ili riješiti tešku zagonetku.

Rutinski zadaci postaju prekomplicirani za obavljanje i zahtijevaju mnogo energije

Obične kućanske poslove pružaju se osobama oboljelim, kad sve zaboravite, s velikim poteškoćama. Dešava se da se osoba ne može sjetiti poznate rute, teško je navigirati po poznatom području, zaboravila je recept za omiljeno jelo ili zaboravila imena voljenih.

Ne bojte se ako imate poteškoća s korištenjem novih uređaja ili naprava.

Redovita tjeskoba i depresija

Pojava sve veće anksioznosti i depresije može biti jedna od manifestacija bolesti. Biokemijske promjene u mozgu tijekom anksioznosti povezane su s povećanim stvaranjem amiloida beta i ukazuju na razvoj bolesti.

Ne bojte se ako ste dugo uronjeni u težak radni proces, imate problema u obitelji, proživljavate stresnu situaciju. Na pozadini ovih čimbenika, anksioznost nije opasan simptom. Možda biste se trebali odmoriti ili odmoriti..

Problemi s percepcijom vremena i lokacijom

Osobe s bolešću, kada osoba sve zaboravi, mogu se izgubiti na vrijeme i teško određuju dane u tjednu, brkaju minute sa satima i loše percipiraju vremenske intervale. Bolest doprinosi činjenici da pacijenti akutno doživljavaju događaje ovdje i sada i možda se ne sjećaju što rade na nepoznatom mjestu.

Ne bojte se ako se tijekom dugog odmora ne možete sjetiti koji je dan.

Stalna zaboravnost i zbunjenost

Ljudi kojima je dijagnosticirana bolest često gube stvari, postavljaju ih na neobična mjesta, teško reproduciraju svoje postupke u sjećanju. Dakle, hrana može biti u kupaonici, a deterdžent u hladnjaku.

Ne bojte se ako se ne možete sjetiti slijeda svojih postupaka prije nego što ste nešto izgubili ili ste bili ometani i slučajno stavili stvar na drugo mjesto.

Zanimanje za razgovor s voljenim osobama, hobiji i posao ohladili su se

Često bolest, kada zaboravite svoje riječi, prati odbijanje prethodno voljenih aktivnosti: osoba bez razloga napušta posao, izbjegava susrete s voljenim osobama, ne ide na događaje koje nikada nije propustio, ne zanimaju vijesti.

Ne bojte se ako ste umorni od posla ili razgovora s nekim ljudima. Možda biste se trebali malo odmoriti i opustiti..

Vizualna percepcija i samih objekata i njihovog prostornog položaja je poremećena.

U nekim slučajevima, pogrešna percepcija boja, poteškoće u prepoznavanju slova ili prethodno poznatih predmeta, pogrešno određivanje udaljenosti od predmeta ukazuju na Alzheimerovu bolest.

Ne bojte se ako su problemi s vidom uzrokovani velikim naprezanjem oka ili promjenama vezanim za dob..

Pojavi se pogrešan govor i komunikacija postaje teška

Promjene u načinu osobe da komuniciraju mogu ukazivati ​​na bolest: neočekivano prekinut razgovor i poteškoće u njegovom nastavku, nenamjerno iskrivljavanje riječi, upotrebu izmišljenih riječi i stalni gubitak misli.

Ne bojte se ako zaboravite odmah ime poznatog glumca, ime filma ili autora knjige. Vjerojatno je da ćete se podatke prisjetiti malo kasnije ili uz pomoć druge osobe.

Oštra promjena raspoloženja i ponašanja

Alzheimerova bolest može biti popraćena skokovima raspoloženja bez ikakvog razloga: osoba je bila vesela i u istom je trenutku postala tjeskobna, ogorčena ili razdražljiva. Nerazumno agresivno ponašanje ili pretjerana ranjivost također su sumnjivi simptomi..

Ne bojte se ako postanete razdražljivi zbog tuđih neugodnih navika.

Loša memorija, gubitak vještina

Glavni simptomi bolesti su oštećenje pamćenja, poteškoće s usvajanjem novih informacija. Tu je i postupni gubitak prethodno dobro razvijenih vještina: sposobnost plivanja, pletenja, ispisivanja teksta, crtanja.

Ne bojte se ako niste biciklirali 15 godina, a sada se osjećate nesigurno, ne možete se sjetiti svog starog telefonskog broja ili imena svog drugog rođaka..

Poteškoće s stvarnom procjenom predmeta i koncepata

Simptomi i znakovi Alzheimerove bolesti mogu se utvrditi sa fotografije: izgubljeni izgled, njegovani i neuredni izgled. Stvar je u tome što osoba prestaje davati ocjenu svog izgleda, ne slijedi osnovna higijenska pravila, ravnodušna je prema situaciji oko sebe. Problemi se pojavljuju i s određivanjem vrijednosti predmeta. Dakle, pacijent ne shvaća da je kutija šibica jeftina, a automobil skup.

Ne bojte se ako ste pogrešno izračunali proračun za prekomorske praznike i potrošili više nego što ste planirali.

Razlozi i liječenje zaboravnosti

Zaborav, razlozi zbog kojih mogu biti vrlo različiti, danas se primjećuje ne samo kod starijih ljudi, kao što se ranije događalo, već i kod vrlo mladih žena i muškaraca. Štoviše, liječnici nisu ni iznenađeni što ovaj problem često brine studente i školarce, koji, čini se, uopće ne bi trebali brinuti o svom sjećanju. Ovaj će članak govoriti o nazivu bolesti kada osoba sve zaboravi i koji najčešći uzroci uzrokuju probleme s pamćenjem..

Razlozi zaborava

Odmah treba napomenuti da bolest zaboravnosti najviše pogađa suvremenog čovjeka, jer mu svakodnevno dodjeljuje velika količina raznih informacija s radija, televizije, a posebno Interneta. U tom stanju, ljudski mozak može samostalno blokirati većinu nepotrebnih informacija kako se ne bi u potpunosti opteretio.

Važno! Znanstvenici su otkrili da mozak zdravih ljudi može izdvojiti barem desetinu svih dolaznih informacija i uopće ih ne percipirati. Zato je zaboravljivost na neki način fiziološka norma koja omogućuje osobi da pravilno apsorbira informacije i ne "začepljuje" njezinu memoriju.

Postoje sljedeći glavni razlozi zbog kojih osoba ima oslabljeno pamćenje i tvrdi da tijekom razgovora zaboravlja riječi, posebno ako pažljivo pokušava sve zapamtiti u pravo vrijeme:

  1. Nedostatak sna.
  2. Ozljede glave.
  3. Razne bolesti središnjeg živčanog sustava i mentalni zastoji.
  4. Vaskularna ateroskleroza.
  5. Dijabetes.
  6. Alzheimerova bolest.
  7. Bolest štitnjače.
  8. osteochondrosis.
  9. Depresija.
  10. Nedostatak hranjivih sastojaka.

Razmotrite svaki od ovih razloga slabe memorije..

Poremećaj spavanja

Problem nedostatka sna (vidi Uzroci nesanice) danas je vrlo čest, posebno među radnim ljudima koji mogu raditi noću. Također, kada redovno gledate TV ili provodite vrijeme na Internetu do kasno u noć, ljudski mozak ne dobiva dovoljno vremena za opuštanje i ruši se kao oštećenje pamćenja..

Uz to, trebali biste znati da se poremećeni san može negativno pojaviti na psiho-emocionalnoj pozadini osobe, čineći ga ometanjem, poremetiti brzinu reakcije.

U ovom stanju ne morate žuriti s uzimanjem pilula jer je problem riješen na jednostavan način - jednostavno morate normalizirati san, spavati najmanje osam sati dnevno. To u potpunosti nadoknađuje vrijeme provedeno na odmoru, jer će tada mozak raditi puno bolje.

ozljede

Ozljede glave su čest uzrok zaboravnosti. Štoviše, složenija je ozljeda, ozbiljnije posljedice mogu biti u obliku oštećenja pamćenja, mučnine, slabosti, pa čak i oštećenja vida. Da biste spriječili razvoj nepoželjnih komplikacija, odmah nakon ozljede, trebali biste se posavjetovati s liječnikom, dijagnosticirati i liječiti.

Mentalne kvarove

Zaborav, čije razloge i liječenje razmatra neurolog, često se razvija uslijed mentalnih bolesti i poremećaja. To može biti, na primjer, Korsakov sindrom, koji predviđa kršenje pamćenja trenutnih događaja. Ovo se stanje liječi dugo vremena. Ponekad je potrebna doživotna potporna skrb. Na mnogo načina, liječenje ovisi o konkretnom uzroku bolesti..

ateroskleroza

Mnogi pacijenti zaboravljaju riječi kada govore (uzroci, simptomi ovise o zanemarivanju bolesti). To može biti posljedica ateroskleroze moždanih žila u kojoj je poremećena cirkulacija krvi i protok krvi u različite dijelove moždanog tkiva. To zauzvrat može lako degradirati čovjekovo pamćenje. Liječenje ovog stanja je dugo. To zahtijeva najtočnije poštivanje svih medicinskih recepata..

Dijabetes

Kada se dijabetes pojavi kod ljudi, krvne žile su ozbiljno pogođene. To dovodi do poremećaja protoka krvi u mozak. Znakovi dijabetesa mogu biti ekstremna žeđ, umor, suha sluznica i učestalo mokrenje. Također, ponekad postoje skokovi krvnog tlaka, oslabljen apetit. S tim simptomima trebate odmah konzultirati liječnika.

Alzheimerova bolest

Ova bolest je upravo ona patologija u kojoj je osobi nepovratno narušena memorija i inteligencija. Najčešće od toga pate starije osobe starije od 60 godina. Pri prvoj sumnji na ovu bolest, trebate odmah konzultirati liječnika. Pravovremeno otkrivenom patologijom lakše se liječi i može se postići sporije napredovanje zaboravnosti..

Bolest štitnjače

Kod takvih bolesti osoba ima akutni nedostatak proizvodnje određenih hormona koji utječu na opće pogoršanje čovjekove dobrobiti, kao i na smanjenje pamćenja. U ovoj situaciji trebate kontaktirati endokrinologa i uzeti testove. Liječenje uključuje uzimanje lijekova, dijetu s jodom (jesti ribu, persimmons, orašaste plodove, morske alge, drugu hranu bogatu ovom korisnom tvari).

osteochondrosis

S ovom bolešću, čovjekova cirkulacija krvi u mozgu je ozbiljno narušena, što dovodi do oštećenja pamćenja. Štoviše, ponekad osteohondroza čak dovodi i do moždanog udara, pa se mora liječiti. Simptomi ovog stanja bit će glavobolja, slabost i ukočenost prstiju.

Depresija

Depresija nije samo kršenje ljudske psihe, već i stanje koje može pogoršati pamćenje. Da bi ga eliminirao, pacijent treba uzimati antidepresive koji će pomoći u normalizaciji njegovog stanja i normalizaciji psihoemocionalne pozadine..

Pročitajte što je demencija s Levyjevim tijelima i kako patologija utječe na pamćenje.

Nedostatak hranjivih sastojaka

S laganom i jednoličnom prehranom, osoba ne prima ni polovicu potrebnog vitamina. Isto se odnosi na učestalu dijetu, što dovodi do nedostatka hranjivih tvari i oštećenja pamćenja. Da biste to spriječili, važno je jesti pravilno i uravnoteženo. Dijeta treba biti bogata vitaminima, mineralima, kalcijem i drugim potrebnim tvarima..

Dakle, zaboravnost nije "osobina karaktera". Ako ste odjednom počeli zaboraviti riječi, događaje ili ljude, vrijedi se brinuti. Ne možete učiniti samo-dijagnozu, a posebno samo-liječiti. Bolje je odmah kontaktirati neurologa, podvrgnuti se pregledu. Samo liječnik propisuje lijekove nakon utvrđivanja uzroka.

5 rijetkih bolesti koje svoje prijevoznike pretvaraju u "X-muškarce"

Ljudi, dušu smo stavili na Bright Side. Hvala ti za,
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumps..
Pridružite nam se na Facebooku i VK-u

Bolesti povezujemo s nečim neugodnim i često opasnim, a za to postoje razlozi. Ali postoje i bolesti koje bih na prvi pogled želio usporediti s supermoćima.

Bright Side je naučio o rijetkim bolestima zbog kojih znanstvenici ne samo da razbijaju glavu, već i čine da ljudi izgledaju kao junaci iz stripa..

1. Super memorija

Hipermezija je kršenje pamćenja, zbog čega osoba pamti sve događaje svog života do najsitnijih detalja. U svijetu ima oko 60 ljudi s ovom dijagnozom. Pacijenti mogu detaljno reći o bilo kojem danu svog života, čak i iz najudaljenijeg djetinjstva, reproducirati čitave odlomke iz knjiga pročitanih prije mnogo godina, prenijeti vijest o bilo kojem danu u bilo kojoj godini.

Osobe s hipertiremijom ne mogu narušiti sjećanja ili „uljepšati“ neugodne trenutke koje bi radije zaboravili. Oni doslovno ništa ne zaboravljaju.

Zrakoplovne snage ispričale su priču o Rebecci Sharrock, australijskoj spisateljici koja se sjeća da je bila umotana u ružičastu deku kad joj je bilo samo 7 dana. Njeno pamćenje je doista jedinstveno: gledajte kako reproducira odlomke iz Harryja Pottera bez zbrke ni jedne riječi. Međutim, djevojka hipertiremiju ne smatra poklonom: žali se na glavobolju i nesanicu i brzo se umara.

2. Imunitet na bol

Kongenitalna analgezija je sindrom u kojem osoba uopće ne osjeća bol. Zapanjujuća činjenica: unatoč rijetkosti ovog fenomena, u jednom selu u Švedskoj zabilježeno je čak 40 slučajeva ove bolesti.

Na prvi pogled čini se da je to prava supersila jer sindrom ne utječe na mentalne sposobnosti ili izgled, osoba uopće ne osjeća bol, maksimum je dodir. Ali to je opasno jer pacijent možda ne primjećuje bolesti koje uzrokuju bol. Sindrom je posebno opasan za malu djecu: mogu se ozlijediti tijekom igranja ili oštetiti rožnicu oka, ugristi se za vrh jezika ili ne primijete slomljenu kost..

3. Sposobnost za gotovo sve

Savantov sindrom je rijetko stanje koje se može javiti kod osoba s poremećajima u razvoju, na primjer, s autizmom ili Aspergerovim sindromom. Ljudi sa savantizmom izuzetno su talentirani za glazbu, crtanje, računarstvo, kartografiju i izgradnju trodimenzionalnih modela..

Savant može odmah imenovati rezultat množenja troznamenkastih brojeva ili reći koji će dan u tjednu biti 5. svibnja 3017. godine. Stephen Wiltshire nacrtao je detaljnu kartu Londona nakon samo jednog leta nad gradom.

Mnogi ljudi zovu divljake genijalcima, a na nekim područjima zaista posjeduju stvarne talente. No unatoč "otocima genija", pacijenti pokazuju inferiornost do mentalne retardacije. Pomislite na Forrest Gump iz romana o Winstonu Groomu - dobro poznat primjer divljaka.

4. Imunitet na hladnoću

Pored ljudi koji ne reagiraju na bol, postoje ljudi koji su potpuno ravnodušni na prehladu. Na primjer, Wim Hof ​​je Nizozemac koji je zbunio liječnike svojom sposobnošću da mirno podnosi vrlo niske temperature. Stajao je 120 minuta u cijevi s hladnom vodom i ledom, popeo se na Mont Blanc u gaćicama i čak plivao pod ledom zaleđenih ribnjaka.

Stručnjaci tvrde da je to jedinstvena pojava, iako sam Wim Hof ​​vjeruje da je imunitet na hladnoću zasluga njegovog treninga..

5. Potpuno odsustvo straha

Urbach-Vite bolest rijetka je genetska bolest koja dovodi do potpunog odsustva straha. Poznato je samo 300 takvih slučajeva, a četvrtina ih je u Južnoj Africi.

Najpoznatija pacijentica je "žena koja ne poznaje strah", američka S. M. (ti su joj inicijali dati zbog anonimnosti). Čim je istraživači nisu pokušali prestrašiti: davali su im otrovne pauke i zmije, prikazali horor filmove i zaključali ih u „ukletu kuću“ - svi pokušaji bili su uzaludni.

Štoviše, S. M. je govorila o strašnim, ali ne zastrašujućim situacijama: napadom nožem u parku noću, slučajem obiteljskog nasilja, nakon čega je čudom preživjela. Šef grupe istraživača iznenadio je da je žena još uvijek živa, jer je izgubila sposobnost procjene opasnosti.

11 simptoma i znakova Alzheimerove bolesti

Alzheimerova bolest je neizlječiva bolest mozga, koje se mnogi boje. Prepoznati znakovi Alzheimerove bolesti u ranoj fazi pomoći će poboljšati pacijentovo stanje i olakšati manifestacije patologije.

Predstavljamo vašoj pažnji 11 čudnosti u ljudskom ponašanju koje će vam pomoći u prepoznavanju bolesti, kao i potpuno normalno ponašanje, što je signal stresa ili pretjeranog umora.

Imate poteškoća s planiranjem, izvršavanjem proračuna i rješavanjem zagonetki

Ako osoba ima problema s koncentracijom, teško mu je planirati svoj dan ili, slijedeći upute, izvoditi postupne korake, tada biste trebali biti oprezni. To bi mogli biti prvi znakovi Alzheimerove bolesti..

Ne bojte se ako ne možete ispravno prebrojati promjenu u mišljenju ili riješiti tešku zagonetku.

Rutinski zadaci postaju prekomplicirani za obavljanje i zahtijevaju mnogo energije

Obične kućanske poslove pružaju se osobama oboljelim, kad sve zaboravite, s velikim poteškoćama. Dešava se da se osoba ne može sjetiti poznate rute, teško je navigirati po poznatom području, zaboravila je recept za omiljeno jelo ili zaboravila imena voljenih.

Ne bojte se ako imate poteškoća s korištenjem novih uređaja ili naprava.

Redovita tjeskoba i depresija

Pojava sve veće anksioznosti i depresije može biti jedna od manifestacija bolesti. Biokemijske promjene u mozgu tijekom anksioznosti povezane su s povećanim stvaranjem amiloida beta i ukazuju na razvoj bolesti.

Ne bojte se ako ste dugo uronjeni u težak radni proces, imate problema u obitelji, proživljavate stresnu situaciju. Na pozadini ovih čimbenika, anksioznost nije opasan simptom. Možda biste se trebali odmoriti ili odmoriti..

Problemi s percepcijom vremena i lokacijom

Osobe s bolešću, kada osoba sve zaboravi, mogu se izgubiti na vrijeme i teško određuju dane u tjednu, brkaju minute sa satima i loše percipiraju vremenske intervale. Bolest doprinosi činjenici da pacijenti akutno doživljavaju događaje ovdje i sada i možda se ne sjećaju što rade na nepoznatom mjestu.

Ne bojte se ako se tijekom dugog odmora ne možete sjetiti koji je dan.

Stalna zaboravnost i zbunjenost

Ljudi kojima je dijagnosticirana bolest često gube stvari, postavljaju ih na neobična mjesta, teško reproduciraju svoje postupke u sjećanju. Dakle, hrana može biti u kupaonici, a deterdžent u hladnjaku.

Ne bojte se ako se ne možete sjetiti slijeda svojih postupaka prije nego što ste nešto izgubili ili ste bili ometani i slučajno stavili stvar na drugo mjesto.

Zanimanje za razgovor s voljenim osobama, hobiji i posao ohladili su se

Često bolest, kada zaboravite svoje riječi, prati odbijanje prethodno voljenih aktivnosti: osoba bez razloga napušta posao, izbjegava susrete s voljenim osobama, ne ide na događaje koje nikada nije propustio, ne zanimaju vijesti.

Ne bojte se ako ste umorni od posla ili razgovora s nekim ljudima. Možda biste se trebali malo odmoriti i opustiti..

Vizualna percepcija i samih objekata i njihovog prostornog položaja je poremećena.

U nekim slučajevima, pogrešna percepcija boja, poteškoće u prepoznavanju slova ili prethodno poznatih predmeta, pogrešno određivanje udaljenosti od predmeta ukazuju na Alzheimerovu bolest.

Ne bojte se ako su problemi s vidom uzrokovani velikim naprezanjem oka ili promjenama vezanim za dob..

Pojavi se pogrešan govor i komunikacija postaje teška

Promjene u načinu osobe da komuniciraju mogu ukazivati ​​na bolest: neočekivano prekinut razgovor i poteškoće u njegovom nastavku, nenamjerno iskrivljavanje riječi, upotrebu izmišljenih riječi i stalni gubitak misli.

Ne bojte se ako zaboravite odmah ime poznatog glumca, ime filma ili autora knjige. Vjerojatno je da ćete se podatke prisjetiti malo kasnije ili uz pomoć druge osobe.

Oštra promjena raspoloženja i ponašanja

Alzheimerova bolest može biti popraćena skokovima raspoloženja bez ikakvog razloga: osoba je bila vesela i u istom je trenutku postala tjeskobna, ogorčena ili razdražljiva. Nerazumno agresivno ponašanje ili pretjerana ranjivost također su sumnjivi simptomi..

Ne bojte se ako postanete razdražljivi zbog tuđih neugodnih navika.

Loša memorija, gubitak vještina

Glavni simptomi bolesti su oštećenje pamćenja, poteškoće s usvajanjem novih informacija. Tu je i postupni gubitak prethodno dobro razvijenih vještina: sposobnost plivanja, pletenja, ispisivanja teksta, crtanja.

Ne bojte se ako niste biciklirali 15 godina, a sada se osjećate nesigurno, ne možete se sjetiti svog starog telefonskog broja ili imena svog drugog rođaka..

Poteškoće s stvarnom procjenom predmeta i koncepata

Simptomi i znakovi Alzheimerove bolesti mogu se utvrditi sa fotografije: izgubljeni izgled, njegovani i neuredni izgled. Stvar je u tome što osoba prestaje davati ocjenu svog izgleda, ne slijedi osnovna higijenska pravila, ravnodušna je prema situaciji oko sebe. Problemi se pojavljuju i s određivanjem vrijednosti predmeta. Dakle, pacijent ne shvaća da je kutija šibica jeftina, a automobil skup.

Ne bojte se ako ste pogrešno izračunali proračun za prekomorske praznike i potrošili više nego što ste planirali.

Preskevu: kako se prisjetiti činjenice koja se "uključuje na jezik"?

Ljudska psiha nije potpuno shvaćena. Unatoč činjenici da je posljednjih godina znanost napredovala, još uvijek nema jasnog odgovora na pitanja: šta je san, zarazno zijevanje i mentalna stanja o kojima čovjek nije u mogućnosti dati račun.

Jedna od tajanstvenih pojava je preskupa. Objasnit ćemo detaljnije zašto se ovaj fenomen naziva, kao i kako se prisjetiti riječi koja se "vrti na jeziku".

Kako se zove pojava kada se riječ rotira u jeziku?

Vjerojatno su mnogi čuli za fenomen „deja vu“, rjeđe „jamevu“.

U suradnji s njima, često se upotrebljava izraz „prije pobjede“ (francuski presque vu „gotovo viđen“), iza kojeg postoji pojava kad poznata riječ iznenada leti iz glave i zbuni se u trenutku razgovora ili razmišljanja osobe.

Jezični konstrukt je nestao, ali je semantička osnova sačuvana, a čovjeku se čini da će riječ pronaći odmah. Pretraživanje, u pravilu, ne dovodi do trenutnog uspjeha i čini vam sumnju u pamćenje.

U stranoj znanstvenoj literaturi takvo se opsesivno sjećanje naziva fenomenom TOT, što znači "okretanje na vrhu jezika".

uzroci

Pokušaji da se objasni razlog presiciranja stvorili su brojne hipoteze u znanosti. Prema nekim od njih, mozak prosječne osobe, prema pogodnom izrazu Sherlock Holmesa, je potkrovlje zatrpano smećem, a trenutak kada se potrebna "stvar" sakrije tamo gdje se ne može pronaći, mozak se vizualno maskira na način koji pomaže opisati zaboravljenu riječ, odabrati sinonime, ali pristup samoj riječi ostaje zatvoren.

Drugim riječima, razlog stanja preskevu leži u učestalosti korištenja riječi - što češće koristite, lakše je vaditi memoriju iz arhive i obrnuto.

Prema drugoj verziji, ljudi koji redovito nadopunjuju svoj vokabular čitanjem vjerojatnije su skloni predviđanjima, a promjena dojmova iz pročitanog zasjenjuje prethodne podatke..

U odrasloj dobi

Prema istraživanjima stranih psihologa, u omladinskom okruženju se prediktor promatra do jednom tjedno. Promjene povezane s dobi, koje utječu na kognitivnu sferu, doprinose svakodnevnom pojavljivanju predosjetljivosti kod starijih osoba.

Ali ako imate 30 godina i spavat ćete češće nego jednom tjedno, to ne znači da će ludilo doći za tjedan dana.

Studija dobne dinamike pokazala je da je vjerojatnije da će 60-godišnjaci imati "klauzule s imenima" - kada baka ima sedmoro unučadi i, okrenuvši se jednom od njih, proći će svih sedam imena dok ne postignu oznaku.

S takvim mentalnim promjenama uključuju se i drugi dijelovi mozga, nego u slučaju predškolske dobi mladića, u kojem značenje riječi ne nestaje, već je blokirano grafički i fonetski. Stoga razlog mentalnog stanja leži u načelu funkcioniranja jezika.

Kriteriji za izgled

Preskovyu je moguće dijagnosticirati samostalno. Svaka osoba (osim vlasnika fenomenalnog pamćenja) upoznata je s tim stanjem - zaboravila je i pokušala alegorično ili gestama objasniti sugovorniku "istu riječ", kao da u igri "Pogodi tko?", Nedostaju samo kartice na njegovom čelu.

A dosadna smetnja ometa koncentraciju, kao da je zlo - umjesto da vam zaboravljena riječ "sfinkter", "mikser", "trikter" i "krater" puze u glavu.

Ako sugovorniku kažete "ovo je ono koje se u želucu steže", najvjerojatnije će vas shvatiti, ali ipak ćete imati neugodan osjećaj da se ne možete sjetiti ove minute..

I bit će tužno dok slučajna sugestivna fraza neočekivano ne pomogne uhvatiti zaboravljeno i konačno dođe blaženo olakšanje.

Slikovita ilustracija fenomena Presuke u fikciji je priča o A.P. Čehovovo „Konjsko prezime“, u kojem je junak iscrpio sebe i druge, pokušavajući se prisjetiti imena Ovsa.

Trebam li liječenje?

U osnovi, ovo je rijetka neugodna smetnja koja ozbiljno zabrinjava osim hipohondrija. Ali svaki uvjet ima svoje razumne granice, a ako opsesivni podsjetnik preraste u kronični zaborav, tada biste se trebali obratiti stručnjacima i podvrgnuti se potrebnom ispitivanju kako biste prepoznali bolest.

Pa čak i ako nema dobrih razloga za uzbuđenje, uvijek se morate sjetiti važnosti uravnotežene prehrane i dobrog sna, mentalnog stresa i, naravno, dobrog raspoloženja, što se postiže, neznatno, i zbog fizičke aktivnosti.

Eksperimentalno je dokazano da je učinkovitost mozga izravno proporcionalna pravilnosti tjelesne aktivnosti, posebno u odrasloj dobi.

Praktične preporuke: kako zapamtiti riječ?

Možete pronaći izlaz iz bilo koje teške situacije i nećete biti iznenađeni ako se sjetite nekoliko jednostavnih preporuka.

Prije svega, ne trebate se mučiti - riječ je poletjela, i dobro, onda će se vratiti. Lagan stav neće vam uznemiriti živce i držati vas u dobrom raspoloženju..

Čak i ako se smetnja dogodila tijekom ispita ili govora na konferenciji, uvijek možete pronaći sinonim za zaboravljenu riječ i nastaviti misao, postupno prelazeći na drugu temu.

To je "promjena tanjura", koja se ponekad ispostavi najučinkovitijom metodom za oslobađanje od presure. Ako je sugovornik razumio ono što ste htjeli da vam kažem - dobro, ne zadržavajte se na zaboravljenoj riječi i krenite dalje, tada će osjećaj nezadovoljstva iz nemogućnosti pamćenja postupno popuštati.

Ako će drugi pokušati predložiti zaboravljenu riječ, tada biste ih trebali zamoliti da je ne imenuju u cijelosti, ali, na primjer, samo prvo slovo, tada će se učinkovitost memorije povećati, mozak će naučiti brzi put od semantičkog do zvučnog, a riječ će vjerojatno biti fiksirana u vašoj operativnoj rezervi.

Ako uvijek imate pri ruci bilježnicu i olovku (u ovom slučaju ne govorimo o pametnom telefonu i korisnim aplikacijama), neće biti suvišno napisati novu riječ te na taj način uključiti retikularni sustav za aktiviranje.

Nije ni čudo što stara vojna mudrost kaže: "Ako si toliko glup da se ne možeš sjetiti, zapiši kako ja to radim".

Tjelesna aktivnost ključna je za tjelesno zdravlje, a mentalna aktivnost doprinijet će nesmetanom funkcioniranju pamćenja. Svakodnevno čitanje, učenje stranog jezika i jednostavno rješavanje križaljki ojačat će mentalne kvalitete.

Djelo mozga vjerojatno nikada neće biti knjiga koja je u cijelosti pročitana, ali što više znamo o sebi, to smo više zaštićeni od svih vrsta neugodnih stanja koje je priroda podarila čovječanstvu, nakon što im je data sposobnost razmišljanja i govora.

Kada govorim, zaboravim naziv predmeta i počnem ih opisivati

Pozdrav, imam 34 godine, imam poteškoće u komunikaciji s ljudima zbog nemogućnosti ispravnog izražavanja. U početku nisam obraćao pažnju na to da u razgovoru zaboravljam imena ljudi koje poznajem i često komuniciram, morao sam se naprezati da se sjetim i to se nije uvijek dogodilo. Počelo je prije otprilike 6 godina. Sada mogu zaboraviti takve jednostavne, razumljive kao što su "trešnje" i početi opisati: "dobro, tako crveno, slatko itd." Kad vam kažem što treba učiniti, započinjem mjesto pojmova "klikni na ovu sitnicu, povuci je ovamo.." itd., To je lakše pokazati nego reći. Dogodi se kad tražim nešto, zaboravim ime onoga što mi treba. Općenito, zbog svega toga ponekad radije šutim. Ne mogu reći da je stalno, ali s bljeskovima sam to otrčao. Sada se to događa češće. A ne možete se vratiti u starost Prilikom pisanja stalno radim pogreške, zamolim druge da pišu bez grešaka i dok prepisivam još uvijek mogu raditi pogreške, a da ih ne vidim. Na primjer, u riječi "Rođenje" napisao sam "Rođenje", dvaput sam je napisao, a tek crtajući je na razglednici, vidio sam svoju pogrešku. (dobro je da to računalo sada popravlja). Čitajući naglas, također se spotaknem na probleme s nekim riječima, dobro ih promatram kako bih ih razumio, čak i kad čitate poznati tekst, mogu zamijeniti riječi ili preskočiti ili dodati. Pogotovo kada čitate može biti teško izgovoriti riječ jer se nešto na jeziku zbunjuje. Ali opet, to nije trajno, već često. Čitam normalno sebi. A s obrazovanjem nije bilo loše, školu je završio s odlikovanjem. U djetinjstvu je došlo do ozljede glave na čelu. Postoje stanja nesvjestice, vrtoglavica, glavobolja i neprestano zvonjenje u ušima, ponekad vrlo jaka. U dobi od 18 godina hospitalizirana je s VVD-om, bilo je jakih glavobolja, a tablete nisu pomogle. Nedavno liječen kardiološkim tipom VVD-a, bilo je nedostatka daha, palpitacija i nedostatka zraka, posebno noću. Općenito, ispričavam se zbog verbositeta, postalo je bolno. Reci mi što da radim? Hvala unaprijed.

Na usluzi Pitajte doktora, internetsko savjetovanje neurologa dostupno je o bilo kojem problemu koji vas se tiče. Stručni liječnici pružaju savjete svakodnevno i besplatno. Postavite svoje pitanje i dobiti odgovor odmah!

Kako se zove bolest kad čovjek sve zaboravi

Starija osoba: kako razlikovati starost od demencije? Test

Alzheimerova bolest ili samo starost? Kako se razvija demencija

Navikli smo na činjenicu da s godinama ljudi nužno imaju neki zdravstveni problem i to se uzima zdravo za gotovo. Zato se u mnogim obiteljima često događa da se mentalno zdravlje baka i djedova dugi niz godina postupno pogoršava, ali ne pada na pamet nikome da se posavjetuje s liječnikom.

Kad se ispostavi da su kršenja zakona već otišla i vrijeme je izgubljeno, obitelj pacijenta se iskreno iznenađuje: "Svi smo pripisali dobi." Čak su i mnogi liječnici, kao odgovor na pritužbe sedamdesetogodišnjaka o gubitku pamćenja, odgovorili: „Što želite? Ovo je dob ".

Postoji i stereotip da je u starosti prirodno biti depresivan. Vjeruje se da "starost nije radost" i starije osobe karakteriziraju apatija, tuga i "umor od života".

Zapravo, stalna depresija i nespremnost za život nije pravilo ni za jednu dob. To su simptomi poremećaja koji se zove depresija, a liječi se posebnim lijekovima - antidepresivima.

U tablici su opisani uvjeti koji se mogu smatrati normalnim za starije osobe i oni koji ukazuju na bolest.

Kako prepoznati demenciju

Vrlo je važno prepoznati bolne manifestacije što je prije moguće, pažljivo pogledati rodbinu i posavjetovati se s liječnikom što je prije moguće ako se utvrde problemi. Pravovremeno započeto liječenje pomoći će produžiti godine dostojnog života naših najmilijih.

Što je demencija

Demencija je gubitak kognitivnih, ili, kako kažu stručnjaci, kognitivnih sposobnosti, odnosno pamćenja, pažnje, govora, orijentacije u prostoru i drugih. S demencijom se trajno oslabe kognitivne sposobnosti, to nije pitanje privremenog pogoršanja mentalnog stanja, kao što je to, primjerice, tijekom akutne bolesti.

Neki poremećaji pamćenja za nedavne događaje prirodni su za starije osobe, a taj se fenomen naziva benigna zaboravnost. Kad poremećaji dostignu stupanj demencije, ljudi imaju poteškoće s provedbom kućanskih poslova, koji su im se ranije davali lako. Ako osoba može učiniti da zaboravnost bude vidljiva samo njemu, onda su promjene u demenciji vidljive prvo za zatvaranje ljudi, a zatim i za sve oko sebe.

Smanjena memorija i gubitak kućanskih vještina nisu normalni za bilo koju dob. Uvijek je posljedica bolesti ili ozljede..

Kako prepoznati demenciju u ranim fazama: test

Kod različitih vrsta demencije simptomi se mogu razlikovati i pojaviti u različitim nastavcima. Obično se demencija kod Alzheimerove bolesti razvija postupno, a često se bliski ljudi teško sjećaju kada je pacijent pokazao prve promjene. Najčešće se savjetuje s liječnikom u vrijeme kada više nije moguće usporiti proces i nekoliko lijekova koji mogu poboljšati stanje više ne djeluju.

Vjerojatno će osoba razviti demenciju ako:

  • stalno gubi važne stvari: ključeve, dokumente itd.;
  • postavlja stvari na potpuno neobična mjesta;
  • sumnja da su izgubljene stvari ukradene, ne daje odvraćanje;
  • pita istu stvar mnogo puta, zaboravljajući odgovor;
  • jedva plovi po ulici;
  • čini grube pogreške u onome što je nekada bilo lako (na primjer, popunjavanje potvrda).

Čak je i jedan od nabrojanih simptoma prigoda da se obratite neurologu ili psihijatru.

Na Internetu možete pronaći mnogo testova koji se koriste za procjenu vlastitih kognitivnih sposobnosti. Jedan od najjednostavnijih i najpouzdanijih je zadatak crtanja sata. Od osobe se traži da iz memorije povuče okrugli kotačić sa svim brojevima i strelicama tako da prikazuju određeno vrijeme, na primjer, četiri sata trideset minuta.

Zdrava osoba lako se nosi s tim zadatkom. S razvojem demencije, pogreške u ovom testu počinju se pojavljivati ​​vrlo rano: na primjer, "ogledalo" raspored brojeva, brojeva 13, 14 na brojčaniku, itd. Obično su u ovom trenutku problemi koji mogu alarmirati rodbinu već uočljivi u svakodnevnom životu. Ne treba čekati da nestanu: što prije odete liječniku, to će više prilika za liječenje dobiti vaša rodna osoba.

Kako se razvija demencija

Najčešće započinje smanjenjem pamćenja za nedavne događaje: osoba počinje zaboraviti na važne dogovore. Pogreške se pojavljuju u složenim slučajevima: gotovinsko plaćanje, upravljanje opremom. Odjednom se ispostavi da osoba više ne može naučiti ništa novo, na primjer, kad mijenja perilicu rublja, ne sjeća se novog načina da je uključi. Vremenom mi u sjećanju ostaju samo stara, dobro stečena znanja i tada se počinju gubiti - od novijih do starijih.

Osjetljivost osobe s demencijom na promjenu situacije, nemogućnost toleriranja promjena postaje primjetna. Ponekad se znakovi bolesti jasno očituju nakon smrti supružnika. Takvo oštro pogoršanje može biti povezano ne samo s tugom i depresijom, već i s potrebom da se u potpunosti obnovi životni stil i preuzmu zadaće koje je supružnik prethodno obavljao.

Postupno pacijent gubi svakodnevne vještine, a orijentacija u prostoru i vremenu najviše pati. U početku postaje teško kretati se na potpuno nepoznatim mjestima, a onda se osoba može izgubiti čak i u blizini vlastitog doma.

Razumljivo je da umirovljenik pogriješi jedan dan u broju ili danu u tjednu, ali s demencijom osoba pogrešno imenuje čak mjesec i godinu. Postaje teško odrediti vrijeme po satu, mnogi ljudi "zbunjuju dan s noću": probudivši se nakon spavanja, odlučuju da je jutro.

Poteškoće se postepeno pojavljuju u planiranju najjednostavnijih radnji: pacijent ne može kuhati, oblačiti se, vezati obuće, oprati i perati zube. U kasnijim fazama čak i naoko očite vještine kao što su prepoznavanje predmeta i hodanje su "zaboravljene".

Govor se postupno gubi: u početku vlastiti govor postaje slab, osoba zaboravlja riječi, zamjenjujući ih besmislenim frazama, na primjer, "ovo je najviše". S vremenom se također narušava razumijevanje govora koji se čuje i čita, a taj postupak nije povezan s oštećenjem sluha. Ako pacijent ne udovolji vašim zahtjevima, razmislite razumije li li što ste rekli. Možda on ne prepoznaje značenje pojedinih riječi ili je vaš govor za njega već besmislen skup zvukova.

Kako bolest utječe na dijelove mozga koji su odgovorni za kretanje, osoba postaje sve nespretnija, hoda zamahujući pokretom, izraz lica postaje loš. U posljednjem stadiju bolesti pacijent otkriva kako hodati.

Alzheimerova bolest

Starenje je prirodan proces. I naravno, kad čovjek može s godinama zaboraviti nešto. Međutim, ako starija osoba stalno zaboravlja nedavne događaje, ali dobro pamti svoju mladost, ako je obično aktivna i asertivna, iznenada postaje tiha, i obrnuto, prethodno suzdržana odjednom izvršava mnoga osipna djela, ako ekstrovert iznenada počne izbjegavati komunikaciju čak i sa članovima svoje obitelji Ako izgubi zanimanje za ranije voljeni hobi, vrijedi posumnjati u nastanak Alzheimerove bolesti. Ovo je neizlječiva degenerativna bolest u kojoj neki moždani neuroni umiru. Često se naziva senilnom demencijom Alzheimerove vrste.

Svaka osoba ima svoju Alzheimerovu bolest, ali ona ima i zajedničke simptome..

Razlikuju se četiri stadija bolesti: pre-demencija, rana demencija, umjerena demencija, teška demencija.

Predementija su prvi, najraniji simptomi bolesti koji se često zanemaruju, pripisujući im dob ili stres. Unatoč tome, ako pažljivo nadgledate osobu, bolest se može prepoznati pet godina prije njenog nastanka. Simptomi predigre:

  • nemogućnost prisjećanja nedavno naučenih informacija;
  • nemogućnost apsorbiranja novih informacija;
  • nemogućnost koncentracije;
  • nemogućnost pamćenja značenja bilo koje poznate riječi;
  • kršenje apstraktnog mišljenja;
  • apatija.

Naravno, ove manifestacije ne ukazuju uvijek na neposrednu Alzheimerovu bolest, ali bolje je kontaktirati dobrog stručnjaka za pregled.

S daljnjim razvojem bolesti dolazi do rane demencije. Ovu fazu karakterizira progresivno oštećenje pamćenja. Štoviše, u sjećanju ostaju stara sjećanja, tjelesna memorija, dugo zapamćene činjenice i ono što je nedavno izbrisano iz nje. Međutim, za neke ljude pamćenje ostaje na odgovarajućoj razini, ali govor, kretanje i percepcija su poremećeni. Istodobno, govor postaje sporiji, vokabular postaje siromašniji. Fine motoričke sposobnosti su poremećene, osobi postaje teško pisati, pričvrstiti gumbe i izvoditi druge male pokrete. Ponekad mu treba pomoć. Međutim, većini Alzheimerovih pacijenata ne treba pomoć u ovoj fazi..

S umjerenom demencijom, govorni poremećaji postaju očitiji. Osoba ne zaboravlja samo riječi, traži zamjenu za njih, ali istovremeno sve više bira pogrešne riječi. Taj se fenomen naziva parafrazija. Također su povrijeđene vještine čitanja i pisanja, poremećena je koordinacija pokreta i postaje sve teže nositi se s kućanskim poslovima. Osim toga, pamćenje se pogoršava, oboljeli od Alzheimerove bolesti prestaju prepoznavati rodbinu, a kad izađe na ulicu, možda će zaboraviti svoj put kući. Pacijent može postati agresivan, oduprijeti se odlasku. Često kod tih ljudi razvije se urinska inkontinencija. U ovoj fazi oboljeli se često prebacuju u bolnicu, jer je neobučena osoba teško se nositi s njima.

Posljednji stadij bolesti je teška demencija. U ovoj je fazi pacijent sposoban izgovoriti samo nekoliko kratkih fraza ili čak pojedinih riječi, međutim, i riječi i osjećaji upućeni njima prilično su dobro razumljivi. Ljudi s teškom demencijom letargični su, iscrpljeni, mada neki povremeno pokušavaju pokazati agresiju. Jedva se kreću, nakon nekog vremena prestaju napuštati krevet i počinju jesti samo uz pomoć drugih. Međutim, oboljeli od Alzheimerove bolesti umiru najčešće zbog neke druge bolesti, poput upale pluća ili ulkusa pritiska.

Alzheimerovu bolest prvi je opisao njemački psihijatar Alois Alzheimer 1906. godine. Vidio je u mozgu žene koja je umrla uslijed nepoznate mentalne bolesti, amiloidne plakove (koji se sastoje od proteinsko-ugljikohidratnog kompleksa - amiloida) i zamršenih neurofibrilarnih vlakana. Međutim, još nisu poznati ni uzroci ni metode liječenja. Ali poznato je da se ova bolest razvija kod ljudi starijih od 50 godina. Prosječna dob početka bolesti je 54-56 godina, ali slučaj je poznat kada je pacijent imao samo 28. U dobi od 65-74 godina Alzheimerova bolest dijagnosticirana je u 5% stanovništva ove dobne skupine. I nakon 85 godina ova se bolest nalazi u svakoj sekundi. Također je poznato da oni s višim obrazovanjem obolijevaju od ove bolesti rjeđe od onih koji to obrazovanje nisu dobili. Vjeruje se da je to zbog činjenice da obrazovana osoba ima više veze između živčanih stanica.

Također je poznato da žene češće pate od Alzheimerove bolesti. To može biti zbog činjenice da je njihov životni vijek dulji, a muškarci jednostavno ne prežive prije početka bolesti..

Promjene u mozgu kod Alzheimerove bolesti događaju se u vanjskom sloju - moždanoj kore i u hipokampusu - dijelu mozga smještenom duboko u polutkama, koji igra važnu ulogu u memorijskim procesima. Tamo se talože amiloidni „senilni“ plakovi, a iz mrtvih neurona nastaju neurofibrilarni glomeruli. Postoji nekoliko hipoteza zašto se to događa. Najstarija od njih je holinergička hipoteza prema kojoj se bolest razvija uslijed smanjenja neurotransmitera acetilkolina. Poznato je da se kod Alzheimerove bolesti u mozgu smanjuje koncentracija enzima potrebnog za sintezu acetilkolina, acetiltransferaze, a kao rezultat toga, količina samog neurotransmitera se smanjuje. Na toj teoriji počiva sav suvremeni tretman. Ali postojeći lijekovi ne mogu izliječiti bolest, tako da kolinergička hipoteza sada nije jako podržana u znanstvenom svijetu.

Amiloidna hipoteza iznesena je 1991. godine. Prema njenim riječima, glavni uzrok bolesti je taloženje amiloida u mozgu. Amiloid nastaje iz proteina koji je kodiran na 21. kromosomu. Ovu teoriju potvrđuje činjenica da se u svih bolesnika s Downovim sindromom koji su preživjeli do 40 godina otkriva patologija nalik Alzheimeru. Ali poznato je da je Downov sindrom trisomija kromosoma 21.

Postoji i tau hipoteza, prema kojoj su mentalni poremećaji uzrokovani povredom strukture tau proteina, u kojoj se lanci ovog proteina kombiniraju međusobno i tvore neurofibrilarne glomerule. To narušava rad neurona i nakon nekog vremena dovodi do smrti stanica.

Međutim, bez obzira na to što se događa s mozgom tijekom Alzheimerove bolesti, postoji samo jedan učinak - količina informacija koju neuroni mogu prenijeti smanjuje se, kao rezultat toga, mentalni se procesi pogoršavaju, a pamćenje narušava..

Dijagnostika

Da biste postavili ispravnu dijagnozu, morate proći pregled kod neurologa i psihijatra. Trebali bi saznati koliko dugo su se pojavljivali prvi simptomi, je li netko od rođaka bolovao od Alzheimerove bolesti, i dati smjer za analizu i istraživanje. Bit će potrebne opće i biokemijske pretrage krvi, opći test urina. Da biste vidjeli promjene u mozgu, morate napraviti računalnu ili pozitronsku emisijsku tomografiju mozga. Također će biti potrebna elektroencefalografija, elektrokardiografija. Možda će biti potrebni testovi štitnjače..

Nemoguće je izliječiti Alzheimerovu bolest. Ali moderni lijekovi pomažu usporiti i čak zaustaviti razvoj bolesti. Međutim, sami lijekovi nisu dovoljni; Alzheimerovi pacijenti trebaju posebnu njegu i pomoć psihoterapeuta kako pacijent ne osjeća opterećenje za rodbinu niti usamljenu, nepotrebnu invalidnost. Često se za poboljšanje stanja pacijenata koriste umjetnička terapija, glazbena terapija, hipoterapija, kao i terapija koja uključuje druge životinje..

prevencija

Za prevenciju Alzheimerove bolesti liječnici preporučuju intelektualnu aktivnost. Čitati, učiti jezike, rješavati križaljke, igrati šah - sva sredstva su dobra.

Međutim, ne zaboravite na zdrav način života. Naravno, još nema izravnih dokaza, ali liječnici vjeruju da će pravilna prehrana, umjerena tjelovježba, vježbanje na otvorenom i vitamini (ako su potrebni) pomoći duže održati mentalno zdravlje.

6 ranih simptoma Alzheimerove bolesti

Alzheimerova bolest je bolest živčanog sustava, popraćena smrću moždanih stanica. Proces zvan neurodegeneracija u početku smanjuje mentalne sposobnosti čovjeka. U kasnijim fazama bolest utječe na sve tjelesne funkcije..

Prvi simptomi Alzheimerove bolesti

Kratkoročno pamćenje prvo pati. Stanje kada osoba zaboravi najnovije informacije, ali pamti događaje koji su se dogodili prije mnogo godina, tipično je za starije ljude. Stoga su simptomi Alzheimerove bolesti neko vrijeme nevidljivi..

S vremenom se zaboravnost pojačava. Osoba zaboravlja gdje se nalaze sobe i stvari, iznenađuje rodbinu i prijatelje ne prepoznajući ih.

Apatija je još jedan simptom. Zanimanje za uobičajene poslove nestaje, pacijenti postaju ravnodušni prema svom izgledu i stanju.

Vrlo često pacijenti ne razumiju da je njihovo ponašanje uzrokovano razvojem bolesti, pripisujući sve umoru i svakodnevnom stresu. Zbog toga rana dijagnoza Alzheimerove bolesti često nije moguća..

Alzheimerova bolest

Progresivna bolest dovodi do propadanja moždanih funkcija. Osoba postaje potpuno bespomoćna, ne može samostalno hodati, sjediti, jesti hranu.

Alzheimerova bolest posljedica je fizioloških procesa u tijelu. Njegovi se simptomi manifestiraju u različitim stupnjevima demencije..

Predementia

Obično se ovo stanje dijagnosticira nakon prelaska Alzheimerove bolesti u kasnije faze. Liječnici vraćaju medicinsku povijest iz sjećanja rodbine i samih pacijenata na događaje koji su se dogodili (u prosjeku) prije 8 godina.

Među početnim simptomima Alzheimerove bolesti nema ništa posebno:

- kršenje kratkotrajne memorije; - progresivna zaboravnost; - sve veća potreba za evidencijama kućanskih poslova; - smanjenje interesa za uobičajena zanimanja; - sve veća apatija; - želja za samoćom i izolacijom.

Rana demencija

U ovoj fazi, sve veće uništavanje moždanih stanica i neuronskih veza jača početne znakove bolesti, prisiljavajući pacijente da potraže medicinsku pomoć. Pojavljuju se novi Alzheimerovi simptomi:

- zaborava se pojačava, pacijent se ne može sjetiti imena predmeta, zbunjuje riječi slične po zvuku; - kršene su motoričke funkcije, mijenja se rukopis, sporost i nespretnost.

U ovoj fazi Alzheimerove bolesti pacijenti se još uvijek mogu samostalno nositi s domaćim aktivnostima. Pomoć je potrebna samo povremeno.

Umjerena demencija

Negativni simptomi Alzheimerove bolesti se povećavaju. Nakon kratkotrajne patnje dugotrajne memorije govor je značajno oslabljen.

Pacijenti pokazuju izražene znakove senilne demencije i oslabljenih mentalnih procesa:

- imaju poteškoće u izgradnji logičkih veza; - gube svoju minimalnu sposobnost planiranja svakodnevnih situacija, na primjer, ne mogu odabrati odjeću za šetnju po vremenu; - izgube svoju prostornu orijentaciju, ne razumiju gdje su izvan kuće; - zbog značajnog pogoršanja kratkotrajne memorije, zaboravljam na ono što se dogodilo prije nekoliko minuta; - zbog kršenja dugoročne memorije, ne sjećaju se svog imena, ne prepoznaju blisku rodbinu; - imaju poteškoće u govoru, ne mogu pronaći prave riječi; - izgubiti vještinu čitanja i pisanja.

U ovoj fazi Alzheimerove bolesti pacijenti su podložni čestim promjenama raspoloženja, zahtijevaju stalnu pažnju, ali i dalje zadržavaju neke sposobnosti samoozljeđivanja..

Teška demencija

U fazi teške demencije pacijenti se nisu u mogućnosti sami servisirati. Ne mogu samostalno jesti, gutati, kontrolirati fiziološke procese, razgovarati i kretati se.

Saznaj više

Dobro zdravlje!

Savjeti o lijekovima, liječenju, prehrani i zdravom načinu života spomenuti u ovoj ili bilo kojoj drugoj publikaciji kanala ne smiju se koristiti i koristiti bez savjetovanja sa stručnjakom.

Kako se zove bolest u kojoj sve zaboravite

Ogromna količina podataka koja se mora obraditi i pohraniti svakodnevno zahtijeva dobro razvijenu memoriju. Ako se bolest pojavi kada osoba sve zaboravi, tada ima puno problema. Zbog njega ne pati samo rad, već i svakodnevni život u domu. Stalno zaboravljanje važnih informacija može utjecati na odnose s ljudima. Stoga takvim bolestima treba posvetiti posebnu pozornost..

Multipla skleroza obično se shvaća kao bolest koja kod osobe stvara probleme sa pohranom podataka. Često se pripisuje starijim osobama, ali može se pojaviti i kod maloljetnika. Naziv bolesti nastaje zbog činjenice da osoba ima nekoliko raspršenih žarišta, gdje ima ozljeda koje izazivaju takvu zaboravnost.

Uz sklerozu, upala se razvija u središnjem živčanom sustavu, nakon čega se tijelo počinje boriti sa sobom, uništavajući mijelin koji tvori stanice mozga i leđne moždine. Kao rezultat toga, pamćenje se postupno propada i živčana vlakna počinju umirati. Najčešće se bolest ne manifestira dulje vrijeme, a zatim se njezini simptomi počinju iznenada pojavljivati. Česta su i razdoblja remisije, kada se neko vrijeme stanje pacijenta poboljšava.

Liječnici razlikuju nekoliko vrsta skleroze:

  • klinički izolirani sindrom - primarne manifestacije bolesti;
  • remiting - postoji izmjena remisija i relapsa;
  • sekundarno progresivno - oštećenje pamćenja stalno raste, remisije su slabe;
  • remiting progresivno - remisije se izmjenjuju sa svijetlim relapsima;
  • primarno progresivan - bolest se razvija kontinuirano bez remisija.

Bolest kod koje zaboravite sve može biti benigna ili zloćudna. U prvom slučaju primjetni razvoj skleroze ne primjećuje se već 15 godina. U drugom, napreduje i dovodi do ozbiljnog stanja u 3 godine.

Druge bolesti mogu također dovesti do problema s pamćenjem. Najčešći su: Alzheimer, Parkinson, amnezija ili demencija.

Razlozi, znakovi

Starost se ne može nazvati uzrokom razvoja skleroze, čak ni u starijoj dobi. Razvija se s genetskim poremećajima, nepovoljnim okruženjem, lošim navikama, pothranjenošću ili povećanim mentalnim stresom. U rijetkim slučajevima zarazne bolesti ili nedostatak vitamina D kod djeteta mogu izazvati stanje. Suočavaju se s bolešću češće od žena.

Simptomi mogu biti različiti. Sve ovisi o tome gdje su se točno pojavili poremećaji u mozgu. Ako osoba redovito sutradan zaboravlja što se dogodilo jučer, to se već može smatrati znakom skleroze. Mogu se pojaviti i drugi simptomi..

Sekundarni znakovi skleroze:

  • slabost mišića;
  • umor;
  • smanjena oštrina vida;
  • ukočenost udova;
  • Vrtoglavica
  • problemi koordinacije;
  • kršenje mokrenja;
  • impotencija;
  • epileptični napadaji.

S razvojem bolesti svi simptomi postaju živopisniji. Često im se dodaju problemi s govorom, pad tjelesne snage, pad osjetljivosti kože, pogoršanje inteligencije i inkontinencija urina i izmeta. Pacijent može sjediti s licem koje ne izražava nikakve emocije i ne pokazuje zanimanje za druge, čak i ako ga netko nazove.

U većini slučajeva skleroza je ograničena na jednostavno oštećenje pamćenja, u kombinaciji s umorom i periodičnom vrtoglavicom. Neki čak ne pridaju važnost tome, bez razmišljanja o posjetu liječniku.

Prognoza, terapija

Takva neugodna bolest, kad se ne sjećate ničega od jučerašnjeg, stvara puno problema. Štoviše, prognoza je za većinu pacijenata razočaravajuća. Ako skleroza brzo napreduje ili se ne liječi, nakon nekoliko godina postoji veliki rizik od invaliditeta jer neće biti moguće kretanje samostalno, a neki će organi prestati normalno funkcionirati.

Možda razvoj demencije, što dovodi do demencije. Pravovremenim otkrivanjem bolesti, koja će se odmah nadopuniti kvalitetnom terapijom, sve su šanse da se s produljenim remisijama prebaci u blagu fazu. Ali čak i tada će postojati rizik da će bolest početi ubrzano napredovati u mnogim godinama.

Čitava suština liječenja skleroze je u smanjenju svjetline simptoma i produljenju razdoblja remisije. Na taj se način eliminira početak invaliditeta, održava radna sposobnost, a također se izbjegavaju ozbiljna oštećenja mozga. Za to se koristi metilprednizolon povezan s kortikosteroidima..

Kako bi se smanjio rizik od nuspojava, propisana je dodatna posebna dijeta koja zahtijeva konzumiranje velike količine hrane koja je bogata kalijem. Takva je terapija zabranjena za hipertenziju, dijabetes, tuberkulozu, infekcije i čireve. Mogu se propisati i imunomodulatori ili postupak pročišćavanja krvi..

Ništa manje važno nije upotreba lijekova usmjerenih na uklanjanje glavnih simptoma bolesti i pružanje psihološke pomoći. Za potonje, liječnici toplo preporučuju kontaktiranje profesionalnog psihologa. U nekim je slučajevima potrebna dodatna fizička rehabilitacija. Potrebno je vratiti rad udova, poboljšati fine motoričke sposobnosti i normalizirati koordinaciju.

Svi znaju kako u šali nazivaju osobu koja sve zaboravlja. U stvari, on može imati ozbiljnih zdravstvenih problema koji zahtijevaju obaveznu intervenciju liječnika. Stoga treba biti pažljiv prema svojim voljenima.

Potpuni oporavak s razvojem skleroze ne vrijedi čekati. Ipak, svi imaju priliku suzbiti bolest, prevodeći je u oslabljeno stanje, karakterizirano dugotrajnim remisijama. Trebate se samo baviti svojim liječenjem i slijediti sve preporuke liječnika.

Alzheimerova bolest. Odsutnost je razlog za uzbunu

Zamislite: ostali ste sami u malom kineskom gradu gdje ne razumijete ni jezik ni natpise; mnogi običaji vam se čine čudni, a radnje koje drugi lako izvršavaju (poput jesti štapićima) složeni su. Pored vaših nesretnika, ljudi oko vas, koji su za vas svi isti, postupaju s vama kao da ste ih dobro poznavali već duže vrijeme.

Ovako se osjeća osoba koja pati od ozbiljnog poremećaja pamćenja...

Jao, što točno uzrokuje Alzheimerovu bolest (naime, primarno je spominju neurolozi kada je riječ o demenciji (od lat. Demencija - „demencija“)), kako je spriječiti, niti jedan znanstveni ili medicinski luminar još nije u mogućnosti, iako postoje znanstveni temelji za proučavanje ove grozne bolesti. Do sada su predstavnici vodeće svjetske organizacije za Alzheimerovu bolest, Britanske zaklade za proučavanje Alzheimerove bolesti, u fazi kada, proučavajući jedan ili drugi navodni uzrok, liječnici dođu do zaključka da to nema nikakve veze s nastankom bolesti. Ali sa svakom novom vjerojatnošću prekida, približavanje tajnama mehanizma ove bolesti koja uništava mozak (iako suprotno) je sve bliže.

Srećom, ovo je ekstremna faza, koja je prilično rijetka čak i u kritičnoj dobnoj skupini starijoj od 65 godina. Alzheimerova bolest ne pogađa više od 10% starijih osoba.

Istovremeno, pritužbe na nemogućnost koncentracije, da mi najpoznatije riječi odlete iz glave i da se zaborave vrlo važni sastanci, postale su vrlo „mlađe“. Čak se i 25-30-godišnji aktivni, uspješni, motivirani ljudi žale na nemogućnost koncentracije, zaboravnost, odvraćanje pažnje. U čemu je problem? I postoji li rješenje za nju?

Sposobnost zaborava je stanje jednako koliko je potrebno za normalno funkcioniranje mozga, kao i vještina pamćenja. Zaboravljajući, mozak se "čisti" od informacija koje su postale nepotrebne, oslobađajući prostor za relevantnije podatke. Ali kad potrebne informacije redovito nestaju i „nigdje“ iz naših glava, razumijemo da je došlo do kvara. Koji je razlog?

Sjećanje je toliko suptilna i složena materija da joj različiti čimbenici mogu nanijeti štetu. Neki su čisto fiziološkog, organskog podrijetla, drugi su psihološkog, pa čak i socijalnog.

U prvom slučaju možemo govoriti ne samo o oštećenju određenih dijelova mozga ili krvnih žila; ponekad je smanjenje pamćenja rezultat dijabetesa, nedostatka vitamina, pa čak i neliječenih spolnih bolesti. Samo temeljitim pregledom može se utvrditi uzrok. Rješenje u ovom slučaju je odabir terapije, uključujući lijekove.

"48-godišnji sveučilišni učitelj primijetio je da mi je sve teže zapamtiti željeni telefonski broj, imena ljudi koje nisam često susretao. Veliko profesionalno iskustvo i dalje mu je omogućilo da se sjajno nosi sa svojim zadaćama, ali on je ipak otišao kod neurologa. Temeljitim neuropsihološkim pregledom otkriveni su znakovi početne bolesti mozga povezane s visokim krvnim tlakom. Pravi odabir lijekova riješio je problem ", kaže neurolog, doktor medicinskih znanosti Pavel Rudolfovič Kamčatnov.

No, psihološki čimbenik ne treba odbacivati: sve veća količina informacija, sve veći broj zahtjeva, rast odgovornosti mogu prisiliti mozak da "stane na oprezu".

„Ovo je prilično tipičan slučaj za modernu praksu: 35-godišnja žena, upraviteljica, majka sina školske dobi. Ozbiljno radno opterećenje, potreba da se posao dovrši noću i vikendom. Nakon nekog vremena ustanovila je da je još gore upamtiti nove podatke. Pokušala je pomoći sebi zapisujući bilješke podsjetnika, ali nije se uvijek mogla sjetiti gdje ih je stavila. Strah od neposredne ozbiljne bolesti odveo ju je liječniku. Nakon ispitivanja i pregleda isključeni su znakovi moždane bolesti i otkriven je uzrok problema - prekomjerno opterećenje. Naručeni režim, dozirane tjelesne aktivnosti omogućile su povrat „oštećene“ memorije i poboljšale raspoloženje “.

Za održavanje bistre glave od najveće je važnosti cjelokupna emocionalna pozadina. "Strah od zaborava, koji je možda zamišljen, ali zapravo ne postoji, je glasnik ogromne bolesti, starosti, propasti planova i nade i može prouzročiti psihološku traumu mnogo ozbiljniju od kršenja koja se događaju", kaže dr. Kamčatnov. "Dešava se da čak i temeljito psihološko ispitivanje mnogih pacijenata s depresivnim i neurotičnim poremećajima ne otkriva objektivno oštećenje pamćenja, iako se sami pacijenti aktivno žale na njegovo smanjenje, često smatrajući to glavnim izvorom svojih problema." Prema tome, što više pozitivnih emocija doživljavamo, što se mirnije ponašamo, to bolje za tijelo u cjelini i posebno za pamćenje..

Kako djeluje memorija? Zapravo nemamo ni jedno, već dva sjećanja: kratkotrajno i duboko.

„Kratkotrajna memorija je sposobnost čuvanja osjetljivih ili senzornih informacija: slušnih, vidnih, njušnih, itd. Ova vrsta memorije traje nekoliko desetina sekundi i najviše minuta. Mehanizmi aktivnog procesa pamćenja nisu uključeni, dolazne informacije se ne „kodiraju“ riječima, ne podvrgavaju se logičkoj obradi, i kao rezultat toga, brzo se zaboravlja kada odvlači pažnju “, objašnjava Pavel Rudolfovič Kamčatnov. Na kemijskoj razini kratkotrajne memorije, proizvodnja određenih proteina koji djeluju na neurone odgovara: protein se razgrađuje, a memorija povezana s njim se briše.

Dugotrajna ili duboka memorija sposobna je pohranjivati ​​podatke proizvoljno dugo i ima gotovo neograničenu količinu. Ovdje je uključen potpuno drugačiji proces. Između neurona moždanih stanica formiraju se stabilne veze - sinapse. Svaka takva „nit“ doslovno utiskuje događaj, iskustvo ili radnju u mozgu i traje dok te stanice ne umru i dok se veza između njih ne prekine. Upravo tkanje neuništiva neuronskih mreža objašnjava činjenicu da mnoge vještine nikada ne nestanu bez traga. Nemoguće je naučiti plivati ​​ili voziti bicikl; nemoguće je potpuno zaboraviti strani jezik koji je bio poznat u djetinjstvu - kad ulazi u odgovarajuće okruženje (voda ili jezik - nije važno), vještina se postepeno vraća kao nužna za normalno postojanje, pa čak i opstanak.

Isti mehanizam objašnjava činjenicu da čak i pažljivo zapamćeno iz aktivnih memorija sjećanja (istiskivanje podataka o patnji, poniženju, gubitku - dio obrambenog mehanizma tijela) "iskoči", podsjeća na sebe. Nismo u stanju prisjetiti se njegovih detalja, međutim, on nas ne zaboravlja, šaljući svoje složene signale u mozak, izazivajući nastanak neuroze. Ovdje može pomoći rad psihoterapeuta..

Začudo, u mozgu nema posebnog lokaliziranog centra odgovornog za pamćenje. Ova se funkcija međusobno raspodjeljuje odjednom u nekoliko zona, prije svega - hipokampusu (dubokim odjeljcima temporalnog režnja). "Upravo zbog" odvraćanja "memorijskih centara u mozgu nije rijetkost da se lezija prilično značajnog dijela moždane kore praktički ne odrazi u sjećanju, i obrnuto - sitan defekt stvara sposobnost pamćenja ogromne štete", objašnjava dr. Med., Profesor-neurolog Igor Vladimirovič Damulin.

Kako otkriti koji su razlozi čestog (i neuspješnog) traženja ključeva, zaboravljenih obećanja, propuštenih sastanaka? Postoji li potreba da se obratite stručnjaku ili dvotjedni odmor i kompetentno upravljanje vremenom može poboljšati stvar?

S depresivnim, depresivnim stanjem, koje često uzrokuje slabljenje pamćenja, taj se proces razvija brzo i intenzivno (tijekom nekoliko mjeseci). Međutim, kod demencije primarna simptomatologija pojavljuje se godinu dana nakon početka bolesti i u početku ne izaziva ozbiljnu zabrinutost ni za pacijenta ni za njegovo okruženje. Pacijenta karakterizira i postupno i ujednačeno smanjenje sposobnosti obavljanja zadataka iste složenosti, dok se kod depresije, zapovijedi istog reda mogu izvršavati briljantno ili ne uspjeti, ovisno o općem stanju. Postoje i drugi kriteriji..

Na stranici www.memorylab.ru, koji je razvio Laboratorij za sjećanje na Klinici za živčane bolesti po imenu I ja. Kozhevnikov (VMA nazvan po IM Sechenov), daju se sljedeći simptomi:

  • Nikad se ne sjećate što i gdje ste stavili i zbog toga stalno gubite sve potrebne stvari
  • Ne možete se sjetiti imena i lica ljudi koje sretnete.
  • Brzo zaboravite ono što ste upravo čitali ili gledali na TV-u
  • Više vas ne zanima što vas je nedavno zanimalo, prestali ste čitati, gledati filmove (osim TV emisija), upoznavati ljude
  • Zaboravljate kako se stvari nazivaju, u razgovoru je često teško pronaći pravu riječ, često rezervirate
  • Često se teško koncentrirate
  • Imate poteškoća s brojenjem novca u trgovini
  • Teško pronalazite svoj put u nepoznatom dijelu grada
  • Vaši suradnici i domaći radnici obraćaju pažnju na vaše probleme s pamćenjem.

Ako su na vas pogođene najmanje tri stavke koje uzrokuju značajne neugodnosti, možda će imati smisla da vi i vaši najmiliji nekoliko tjedana posjetite liječnika.