Glavni / Dijagnostika

Kako razviti vizualno pamćenje kod djeteta, adolescenata, odraslih? Osnovni trikovi

Dijagnostika

Što se tiče odraslih, njihovo se vizualno pamćenje pogoršava zbog stalnog režima više zadataka, redovitog stresa, puno nepotrebnih nepotpunih informacija, koje, jednostavnim riječima, začepljuju mozak.


Dijagnoza vizualnog pamćenja prilično je komplicirana stvar. Može se izvesti Schulte stolovima i drugim znanstvenim metodama..

Primjeri oštećenja vidne memorije:

Ne sjećate se dobro lica ljudi.

Teško vam je za navigaciju čak i na području na kojem ste nekoliko puta bili.

Imate poteškoće sjetiti se onoga što ste pročitali..

Postoje li vježbe za poboljšanje vizualne memorije??

Jedna od učinkovitih vježbi je promatranje i naknadna vizualizacija. Na putu do posla ili u uredu sjetite se slika onih oko vas, njihovih lica i osobina vašeg poteza. Tko nosi što, koji pribor nosi, kakvu kavu pije, kako se smiješi. To će probuditi vašu vizualnu memoriju i pomoći vam da vremenom prilagodite njegove mehanizme..

Drugi način pomoći vježbanju vizualne memorije je sastavljanje verbalnog portreta. Da biste brzo provjerili učinkovitost metode, potrebna vam je osoba koja će vas provjeriti. Dopustite mu da vam zada zadatak - točno opisati fotografiju vašeg međusobnog poznanstva ili medijske ličnosti. Zatim zajedno provjerite koliko je točan opis i šta ste propustili..

Vidim - ne vidim. Dobar način za povećanje vizualne memorije, za one koji ne žele spojiti pomoćnike. Ispišite jedan predmet na slici. Lezite ispred sebe, proučite ga nekoliko sekundi. Zatim okrenite list papira licem prema dolje, zatvorite oči i pokušajte reproducirati ovaj predmet u glavi što je točnije, u svim detaljima. Zatim otvorite oči, preokrenite list naopako i pogledajte jeste li propustili neke stvari. Prelazak s jednostavnog na složen. Započnite s jednim predmetom i krenite dalje, na primjer, obučavajući fotografije gradova s ​​puno ljudi.

Oštećenje vida u modernom svijetu fenomen je koji se pojavljuje prilično često. Međutim, na vašim je rukama da napredujete na ovom području..

8 zagonetki za trening pamćenja: odrasli i djeca

Razvoj memorije: papirnate igre za cijelu obitelj

Angel Navarro psiholog, pisac, autor monografija o razvoju pamćenja i pažnje, psihomotornoj terapiji igricama

Često se žalimo na lošu memoriju - i kod nas, i posebno među djecom. Stručnjaci su jednoglasni: samo se trebate baviti razvojem pamćenja. Da bismo stvari učinili zabavnijima, iz nove smo knjige odabrali 8 zagonetki, koje su sve o poboljšanju memorije. Nadamo se da će ove igre uljepšati vaše obiteljske aktivnosti..

Violina, škare, žirafa.

Dvije minute pažljivo pogledajte predmete na slici. Zatim, ne gledajući sliku, zapišite na komad papira ono što ste zapamtili. Ne obeshrabrujte ako se svega ne možete sjetiti.

Što stoji na plakatu?

Trenutak pažljivo pogledajte plakat.

Sada, ne zavirujući, odgovorite na pitanja.

  1. Koliko konja je prikazano na plakatu?
  2. Riječ je o SAD-u ili Velikoj Britaniji?
  3. Što ovaj plakat najavljuje - filmski festival ili cirkus?
  4. Koliko je zvijezda na dnu plakata?

Svijeća i snjegović

Izmislite asocijacije za brojeve i riječi prema njihovom vanjskom obliku. Možete potrošiti onoliko vremena koliko vam treba. Zatim zatvorite sliku.

Odgovorite na postavljena pitanja.

  1. Koji lik odgovara snježnom čovjeku?
  2. Koji brojevi odgovaraju grani i svijeći?
  3. Koji brojevi odgovaraju jedrilici, jajetu i zmiji?
  4. Koji brojevi odgovaraju balonu, ptici, toboganu i patci?

Plivajte svi!

Ispitajte i zapamtite detalje fotografije jednu i pol minute. Nakon toga, zatvorite ga i odgovorite na pitanja.

  1. Tamo gdje se radnja odvija - na plaži ili u planinama?
  2. Jesu li sve žene u kupaćim kostimima?
  3. Ima li čovjeka na fotografiji s povisenim kažiprstom?
  4. Jesu li svi ljudi u prvom planu ili u pozadini također netko je?

Kad se rodio Galileo?

Za vrijeme i pol minute sjetite se imena povijesnih osoba i godine njihovog rođenja. Zatim zatvorite popis.

Thomas Edison1847
Kardinal Richelieu1585
Marie Curie1867
Galileo1564
Volter1694
Nicollo Paganini1782
Sarah Bernhardt1844
Rabindranath Tagore1861

Sada su sva imena i datumi pomiješani. Pronađite pravu godinu rođenja za svaku povijesnu osobu.

Kardinal Richelieu1861
Nicollo Paganini1564
Marie Curie1585
Galileo1867
Thomas Edison1694
Sarah Bernhardt1782
Volter1844
Rabindranath Tagore1847

Koliki je ormar?

Trebate opremiti svoju dječju sobu. Na slici su prikazane cijene iz kataloga namještaja. Sjetite ih se na trenutak. Sada zatvorite naljepnice i odgovorite na pitanje:

Koliko ćete novca potrošiti ako se odlučite kupiti krevet na kat, okrugli tepih, dvije fotelje, dvije lampe i ormar s dva odjeljka.?

Što je za ručak?

Skupina prijatelja otišla je zajedno na večeru. Pročitajte narudžbu i zapamtite je. Sada zatvorite popis.

Odgovorite na sljedeća pitanja:

  1. Koliko vode su naručili prijatelji?
  2. Je li netko naručio sendvič s ribom?
  3. Sarah je tražila šećer ili saharin?
  4. Tko je naručio zdravicu?
  5. Tko je naručio dva pića odjednom?
  6. Što je naredio Martin?

Koliko stolica?

Pažljivo proučite plan kuće za četrdeset i pet sekundi. Zatim je zatvorite i odgovorite na pitanja.

Ima li kuća terasu?
Kupatilo je nasuprot spavaće sobe.?
Dvokrevetna soba?
Ima li stol ispred sofe?
Na terasi se nalaze dvije fotelje?
Stol za blagovaonicu okrugli, kvadratni ili pravokutni?

Najbolje za pamćenje i rad mozga za školarce: metode, proizvodi, pripravci

Povećajte svoje performanse, poboljšajte memoriju, koncentraciju i pažnju

Postizanje ciljeva, nalet energije, ispunjenje radnih planova, nedostatak depresije i gubitak snage - ovo nije slogan stručnjaka za trenere, ovo su vaše prilike. Da biste to učinili, samo su vam potrebna 2 puta dnevno...

Saznajte više >>

Problem razvijanja pamćenja, pažnje i sposobnosti koncentracije na zadatke u slučaju mozga učenika u razvoju može se javiti kao rezultat nekoliko čimbenika: psihološkog, fiziološkog, bihevioralnog itd..

  • U nekim slučajevima, za razvoj pamćenja i moždanih funkcija, školama se predlaže da promijene svoj način života i aktivnosti, obogaćuju prehranu (uključujući uz pomoć dodataka prehrani).
  • U drugima se iz medicinskih razloga koriste složeno liječenje stimulativnim lijekovima i nootropicima.
  • Treće, rješenje se traži u individualnom pristupu, uzimajući u obzir osobitosti percepcije i pamćenja određenog učenika zbog čega roditelji prilagođavaju školski program svome djetetu.

Čimbenici koje treba uzeti u obzir pri poboljšanju mozga učenika

Medicinski faktor

Najčešće, u kontekstu razmatranja djelovanja ovog faktora, govore o poremećaju deficita pažnje i hiperreaktivnosti (ADHD). Nisu svi liječnici, učitelji i roditelji priznali postojanje ovog neuraloško-bihevioralnog poremećaja, ali za većinu ADHD-a to je medicinska činjenica, čiji cjeloviti način rješavanja još nije pronađen.

Smatra se da je kod dječaka sindrom češći nego kod djevojčica. Ali raznovrsnost dijagnostičkih kriterija, istraživačkih metoda i metoda lokalizacije skupine ne omogućuje utvrđivanje ne samo točnog udjela, već čak i prevalencije ADHD-a. Nazivi brojeva od 3: 1 do 9: 1 udjela dječaka i djevojčica s ovim sindromom. Ukupna procjena učestalosti poremećaja kreće se od 1 do 30% ukupne populacije. Također se vjeruje da je trećina djece oboljelih od ADHD-a registrirana kako bi prerasla sindrom ili se prilagodila njemu. Složenost klasifikacije također proizlazi iz činjenice da se neki od simptoma ADHD-a pojavljuju povremeno i povremeno..

Fenomenološka karakteristika uključuje dijagnostičke kriterije poput:

  • nemogućnost zadržavanja pozornosti na pojedinostima, kao i koncentriranje na dovršavanje zadataka i ciljeva postavljenih tijekom igara,
  • zaboravnost i rastrošnost u svakodnevnim situacijama, što je također popraćeno čestim gubitkom stvari,
  • izbjegavanje uključivanja u procese koji zahtijevaju očuvanje dugotrajnog mentalnog stresa itd..

Prepoznavanje ADHD-a kod djeteta omogućava ispravne korekcije u poticanju aktivnosti učenika u mozgu, što mu u budućnosti pruža mogućnost računanja na uspjeh u profesionalnoj sferi, uklanja probleme s prilagodbom u timu, poteškoće u međuljudskim odnosima.

Unatoč činjenici da se pristupi radu s poremećajem razlikuju u različitim zemljama, sveobuhvatan pristup smatra se univerzalno prihvaćenim, koji uključuje psihoterapiju bez lijekova i promjene individualnog ponašanja uz pomoć psihostimulansa i nootropica (ako pedagoška i neuropsihološka korekcija ne pomažu).

Opasnost propisivanja stimulansa djeci je zbog činjenice da prekomjerne doze lijekova mogu biti ovisne, zbog čega se bilježe slučajevi kada tinejdžer koristi velike doze za postizanje opojnih učinaka. Djelomična ovisnost povezana je i s kratkotrajnim učinkom lijeka, koji se zbog toga mora uzimati nekoliko puta dnevno. Dakle, učinak većine njih traje ne više od 4 sata, ali i metilfenidat ili dekstroamfetamin u trajanju do 12 sati ostaju opasnost od ovisnosti.

Alternativa takvim lijekovima su biljni lijekovi poput HeadBooster, BrainRush, Optimentis, koji utječu na poboljšanje prehrane mozga, cirkulacije krvi, razmjene energije i tonusa korteksa ne odmah, već postupno, kako se stanje tkiva i komunikacijske funkcije u neuronskim mrežama poboljšavaju. Zbog svog "mekog" djelovanja, ti se isti lijekovi najčešće upotrebljavaju u fiziološkoj korekciji.

Fiziološki faktor

Najčešći fiziološki razlog koji sprečava mozak učenika da dostigne svoj puni potencijal smatra se kršenjem krvotoka u mozgu, kao i nedostatkom hranjivih sastojaka i kisika. Ova situacija može nastati zbog:

  • genetski čimbenici,
  • ozljede rođenja i postporođaja povezane s ozljedama vratne kralježnice, asfiksijom, krvarenjima,
  • bolesti koje dijete ili majka nose tijekom trudnoće,
  • neuravnotežena prehrana i teški okolišni uvjeti,
  • navike zbog kojih učenik sustavno krši pravila zdravog načina života i ponašanja.

Posljednje dvije točke odnose se na one na koje se može i treba utjecati kako bi se poboljšao mozak vašeg djeteta..

  1. S djetetom (a posebno s učenikom škole koji puno vremena provodi za stolom), trebalo bi naučiti gimnastiku za vrat. Tehnike su različite, ali sve uključuju naginjanje glave u različitim smjerovima na različitim ravninama i kombiniranje nekoliko osnovnih vježbi u jednoj. Preporučljivo je provoditi takvu gimnastiku svakih 15-30 minuta, što se može učiniti i dok sjedite za stolom.
  2. Potrebno je naučiti dijete pravilno držati glavu u dugim statičkim položajima. To se dijelom postiže oblikovanjem navike, a dijelom kompetentnim izborom dodataka za svakodnevni život: jastuci, šalovi, jakne. Tijekom spavanja, učenik treba udobno ležati, bez naginjanja glave prema naprijed ili natrag. Šal mu ne treba zarezati vrat, a ovratnik jakne treba zaštititi od vjetra kako dijete ne bi trebalo savijati vrat u pokušaju da se zaštiti od hladnoće.
  3. Redovita tjelesna aktivnost i opća tjelesna kondicija ojačat će mišiće leđa i održati kralježnicu u ravnomjernom položaju..
  4. Prozračivanje prostorije i šetnja svježim zrakom pružaju mozak konstantnu opskrbu kisikom, što je važno za poboljšanje pamćenja učenika.
  5. Uravnotežena prehrana s dovoljno Omega-3 i Omega-6 polinezasićenih masnih kiselina, vitamina i minerala neophodna je za opskrbu mozga hranjivim tvarima. Ove komponente osiguravaju visokokvalitetnu mikrocirkulaciju, propusnost staničnih membrana neurona i interakciju stanica u neuronskim mrežama. Idealnoj prehrani najbliže su „morske“ kuhinje (na primjer, mediteranska, japanska itd.), Uključujući masnu ribu i plodove mora, orahe, biljne masti.

Socijalno-psihološki faktor

Djetetovi uspjesi ili neuspjesi u stjecanju novih znanja mogu izravno ovisiti o stupnju psihološke udobnosti okruženja za učenje i metodologiji podučavanja koja odgovaraju individualnim percepcijskim karakteristikama. Dakle, dijete koje uči u neprijateljskom kolektivu u načelu se ne može usmjeriti na usvajanje znanja, jer je zaokupljeno vlastitim „preživljavanjem“. Uz sve studentske brze pamet i moždane aktivnosti, njegov će formalni učinak ostati slab..

„Vizualnom“ djetetu, sklonom lakšem uočavanju informacija danih u obliku slika, dijagrama, vizualnih slika, tiskanih tekstova, biće gore zapamtiti govorni jezik i pokušaj prenošenja informacija u verbalnom dijalogu. I obrnuto - djetetu je „publika“ lakše vidjeti informacije nego ih čuti, što također treba uzeti u obzir prilikom procjene učenikovih individualnih sposobnosti i procesa poticanja rada njegovog mozga..

Konačno, dijete treba samo naučiti nekim tehnikama pamćenja, tako da će se njegova učinkovitost i sposobnost učenja drastično povećati. Većina tih tehnika uključuje asocijacije, emocije, ritam kao pomoćna sredstva za učenje. Tako se puno bolje pamti živopisna emocionalna slika, asocijativno povezana s objektom pamćenja i ugrađena u prostor dosljedne priče..

Sredstva za poboljšanje mozga djeteta

Lijekovi i dodaci prehrani koji utječu na stanje pamćenja, sposobnost koncentracije i kvalitetu spavanja to čine neizravno - kroz poboljšanu mikrocirkulaciju i opskrbu mozga, kao i „uključivanjem“ neurotransmitera. Neurotransmiteri su biološki aktivne tvari različitih skupina (peptidi, aminokiseline, monoamini) koji djeluju kao posrednici u prijenosu elektrokemijskog impulsa iz neurona. Većina lijekova stvorenih da pojačaju rad mozga uključuju takve "posrednike".

„Glicin”. Lijek nazvan neurotransmiter aminokiselina, koji smanjuje izlučivanje ekscitacijskih aminokiselina i izaziva inhibitorni učinak. Lijek pomaže normalizirati san i povećati mentalne performanse. Da bi se poboljšalo spavanje, koristi se 0,5 tableta 20 minuta prije spavanja za djecu mlađu od 3 godine, a 1 tableta nakon dobi od tri godine. U sličnim dozama - 0,5, odnosno 1 tableta, dobi, ali 2-3 puta dnevno - koristi se za ublažavanje psihoemocionalnog stresa, povećanje pamćenja i mentalne performanse djeteta. Trajanje upisa je 14 dana. Ako je potrebno, a uz saglasnost liječnika, vrijeme prijema može se povećati na 30 dana. Štoviše, s produljenom uporabom, djeca mlađa od 3 godine smanjuju dozu (do jednom dnevno) i razdoblje (do 7-10 dana).

Pantogam. Ovdje se kao aktivna tvar koristi gama-amino-maslačna kiselina, koja spada među najvažnije neurotransmitere središnjeg živčanog sustava. Lijek je propisan za oslabljenu pažnju, govor, slabljenje pamćenja i smanjenje mentalne učinkovitosti. Pantogam se propisuje maloj djeci u obliku sirupa s postupnim povećanjem doziranja. S produljenom uporabom lijeka zaustavlja se unos lijekova ove skupine kako bi se izbjegla prekomjerna stimulacija središnjeg živčanog sustava. Glicin, spomenuti gore, pojačava terapeutski učinak Pantogama.

"Biotredin". U kombinaciji s glicinom preporučuje se uzimanje drugog nootropka - Biotredin, koji se uzima u tečajevima od 7-10 dana u režimu "tri puta dnevno po 1 tabletu". Proizvod sadrži vitamin B6, aktivirajući kognitivne funkcije mozga, poboljšavajući pažnju i pamćenje učenika. Međutim, vitaminski kompleks skupine B šire je i u cijelosti zastupljen u biljnom pripravku "Optimentis".

"Optimentis". Prirodni biljni lijek, osim piridoksina (B6), koji poboljšava metabolizam i povećava učinkovitost mozga, i biotina (B7), koji normalizira metabolizam, predstavljeni su i drugi vitamini ove skupine. Tokoferol je odgovoran za poboljšanje opskrbe kisikom, a za energetsku razinu i cirkulaciju krvi, biljna baza koja se sastoji od sastava ekstrakta ginkgo Biloba i ginsenga.

Idite na službenu web stranicu.

"HeadBooster". Glavni konkurent Optimentisa u skupini prirodnih biljnih nootropnih lijekova naziva se HeadBuster, koji zahvaljujući svom sastavu nadoknađuje nedostatak vitamina i polinezasićenih masnih kiselina. Istodobno, sadrži i ekstrakte ginsenga i Ginkgo Biloba, koji su odgovorni za mikrocirkulaciju moždanog tkiva. Djeca od 12 godina mogu uzimati ovaj dodatak prehrani ravnopravno odraslima pola sata prije jela tri puta dnevno mjesec dana.

Pamćenje, pažnja, mišljenje i mašta: kod tinejdžera razvijamo kognitivne procese

Adolescencija 12-17 godina - razdoblje velikih promjena za dijete. Ne mijenja se samo njegovo tijelo, već i mentalni kognitivni procesi, toliko potrebni za usvajanje sve veće količine informacija i pripreme za ispite. Tinejdžer već razmišlja drugačije od djeteta, uči logički rasuđivati ​​i rješavati složene probleme. Da bi se kompetentno izgradile kognitivne procese koji izravno utječu na dječiju školsku uspješnost, potrebno je posvetiti veliku pažnju razvoju njegovog pamćenja, pažnje, razmišljanja i mašte.

Tinejdžerska pažnja

Pažnja - sposobnost osobe da koncentrira svoje kognitivne procese na određeni objekt s ciljem sveobuhvatnog proučavanja. [1]

Jedna od glavnih karakteristika razvoja djeteta u dobi od 10-12 godina je ta što, za razliku od mlađeg učenika, može kontrolirati svoju pažnju. Razina koncentracije tinejdžera u bilo kojoj vrsti aktivnosti ponekad je selektivna. Jednostavan primjer: dijete je vrlo pažljivo i usredotočeno kada radi svoj omiljeni hobi ili se igra s prijateljima, ali u školi se u nastavi može stalno odvlačiti jer smatra da je lekcija dosadna.

Nepažnja često "usporava" mentalni razvoj djeteta starijeg 13-15 godina i više, a uzrokuje i lošu disciplinu i školske performanse. No, prema mnogim psiholozima, ovaj je problem više društvene prirode, ne određuje ga nikakvim kršenjima u razvoju kognitivnih procesa - dijete je uvijek pažljivije prema onim predmetima koji ga zanimaju. Zadaća roditelja je pomoći tinejdžeru da razvije sposobnost koncentracije. Učitelji u školi preuzimaju jednako važnu funkciju - prezentacija obrazovnog materijala treba biti zanimljiva i prikladna dobnoj skupini djece.

Razvijanje adolescentske pažnje izuzetno je važno. To ga uči [2]:

  • dugo se usredotočiti na određenu aktivnost;
  • odabrati s popisa zadataka najznačajniji za sebe;
  • obavljati zadatke koji se sastoje od mnogih operacija;
  • brzo se "prebacite" na druge zadatke ako to zahtijevaju vanjske okolnosti.

Tinejdžerska memorija

„Sin ima 15 godina. Još u srednjoj školi imao je problema s akademskim uspjehom. U srednjoj školi su se stvari pogoršale. Glavni problem je što sin slabo pamti i usvaja informacije (uglavnom na satovima matematike i fizike). Uopće ne čita, ne može ispravno izraziti svoje misli. Nakon što je nešto naučio i razumio, onda to sigurno zaboravlja. Moramo neprestano pratiti njegov napredak - podsjećati se, provjeravati časove, pozivati ​​učitelje, zapošljavati učitelje. Ali još uvijek nema pozitivnih pomaka. Sljedeće godine ispit iz biologije, kemije i ruskog jezika. Ali ne mogu zamisliti kako bi on „skupio“ u svojoj glavi toliku količinu materijala iz tri predmeta i položio barem nešto na ispitima “.

- Marina, majka 15-godišnjeg Saše

Pamćenje je kompleks kognitivnih sposobnosti i viših mentalnih funkcija radi nakupljanja, očuvanja i reprodukcije prethodno stečenih znanja i vještina. [1]

U dobi od 10-15 godina dijete prolazi ozbiljno "restrukturiranje" procesa pamćenja. Otuda i problemi s "lošom memorijom" u tinejdžera. On probavlja puno informacija, od kojih se neke moraju zapamtiti zbog dobre školske uspješnosti i daljnjeg upisa na sveučilište.

Sovjetski psiholog A. N. Leontyev proučavao je obrazac razvoja u djece glavnih vrsta pamćenja - nevoljnog i proizvoljnog. Prema njegovom mišljenju, kod adolescenata, produktivnost nehotičnog pamćenja usporava se, istodobno s rastom dobrovoljne, za razliku od mlađih školaraca. To jest, u dobi od 10-15 godina dijete je u stanju kontrolirati kognitivne procese. Iz protoka informacija nauči izolirati ono glavno i spasiti upravo to. [3]

Općenito, razvoj pamćenja u djece starije od 10-12 godina svodi se na razvoj razmišljanja. Dijete prisjećati se i reproducirati jedan ili drugi obrazovni materijal znači razmišljati i razmišljati. On uspostavlja logičke veze između elemenata informacija, a kad je trebate reproducirati, prisjeća se svih lanaca.

Zbog činjenice da se u starijim razredima pojavljuje mnoštvo novih predmeta, a školski plan i program postaje kompliciraniji, adolescenti mogu imati problema s pamćenjem. Za pamćenje djeteta važno je trenirati.

Istovremeno, roditelji ne bi trebali preuzeti stalnu funkciju podsjetnika jer će to demotivirati dijete. Njegova će se memorija bez treninga pogoršati, a on će se naviknuti na sebe, da više ne možete razmišljati - podsjetit će mama.

Tinejdžersko razmišljanje

Razmišljanje je kognitivni proces karakteriziran generaliziranim i neizravnim odrazom stvarnosti. Vjeruje se da se razvija na višu razinu kasnije od ostalih mentalnih procesa. [1]

Do 10 godina tinejdžer ima razvijenije formalno mišljenje. To je slijed mentalnih radnji prema unaprijed definiranim pravilima. Ali malo kasnije sve se mijenja. Razvoj djeteta od 12-15 godina razdoblje je kontroverze, rasuđivanja i razmišljanja. Tinejdžer postavlja roditeljima i nastavnicima čitav niz važnih pitanja za sebe, razmišlja i donosi odluke. Već je nakupio neko životno iskustvo, što mu omogućuje izvlačenje određenih zaključaka iz određenih situacija, izradu planova i stjecanje osobnih stavova. Sada se adolescenti aktivno razvijaju matematičkim (kritičkim) razmišljanjem. Dijete ima želju i sposobnost da „kopa dublje“ i pronalazi istinu, razumije razloge različitih koncepata i pojava, ispituje mnoge stvari.

Čak i mlađi tinejdžeri uče logički razmišljati. To je proces u kojem dijete koristi logične koncepte i konstrukcije za rješavanje određenih problema. Cilj logičkog razmišljanja je dobiti razumni zaključak iz postojećih premisa. I do dobi od 13-15 godina djeca pokušavaju na različite načine razmatrati zadatke - analiziraju informacije, uspoređuju i generaliziraju činjenice, klasificiraju podatke.

U starijih adolescenata razvija se apstraktno i hipotetičko mišljenje. Dijete, koristeći svoje nakupljeno znanje i misaono iskustvo, počinje pokazivati ​​zanimanje za različite filozofske probleme (vjerski, ekonomski, politički, etički), s plamenom u očima pravi planove za budućnost i stječe dublji pogled na svijet oko sebe. [4]

Tinejdžerska mašta

Mašta je čovjekova sposobnost da spontano nastane ili namjerno izgradi slike, ideje i ideje u umu. [1]

Razvijena mašta može utjecati na cjelokupnu kognitivnu aktivnost tinejdžera, emocionalno-voljnu sferu i samu ličnost. Neka djeca lakše rješavaju probleme predstavljajući složene matematičke znakove, umjesto da pišu rješenje na papiru. A za druge bogata mašta u kombinaciji s teorijskim razmišljanjem pomaže kreativno razvijati se - pisati poeziju, crtati, modelirati. Slike svijesti pomažu ograničenom, sramežljivom djetetu da bude samopouzdanije - isprva će „izgubiti“ situaciju u svojoj mašti kako bi odlučno djelovao u budućnosti.

Dijete u dobi od 12 godina već zna kontrolirati svoju maštu. Jasno vidi razliku između izmišljenog i stvarnog svijeta. Mašta tinejdžera manje je produktivna od mašte odraslog, ali mnogo bogatija od maštanja malog djeteta.

Unatoč svim „bonusima“ koje mašta daje, razvoj mašte kod tinejdžera od 13-15 godina treba tretirati s povećanom pažnjom. Kad je dijete uronjeno glavom u svijet iskustava i namjerno napušta stvarni svijet u svojim maštarijama, njegova mentalna aktivnost opada.

Testovi za stupanj razvoja kognitivnih procesa

Učitelji i psiholozi koriste razne vrste igara, testova i vježbi kako bi dijagnosticirali kognitivne procese tinejdžera. Neki od njih prikladni su i za samoprovjeru nivoa razvoja djeteta od 10-15 godina - njegovo pamćenje, pažnju, mišljenje i maštu.

Rezultat bilo kog testa nije konačna dijagnoza. Ovo je prilika da obratite pozornost na problem, razgovarajte o tome s učiteljima i psihologom..

Kratkoročni test vizualne memorije

Za procjenu razvijenosti kratkotrajne vizualne memorije tinejdžera u praksi se često koristi test "Pamćenje za brojeve". [5]

Pripremite tajmer. Pokažite djetetu karticu s tablicom u obliku 12 dvoznamenkastih brojeva:

trinaest914739
6583devetnaest51
23947187

Za 20 sekundi on mora upamtiti što je moguće više brojeva, a zatim ih reproducirati na papiru istim redoslijedom kao na kartici.

Da biste procijenili koliko je razvijena memorija tinejdžera, morate izračunati broj brojeva koje je dijete uspjelo upamtiti. Norma za tinejdžera od 12 godina je 5-7 točnih odgovora.

Test selektivnosti pažnje

Za proučavanje pozornosti, među ostalim testovima u praksi, često se koristi tehnika Munsterberg. [5]

Pokažite djetetu karticu s slovima u nekoliko redaka. Među tim besmislenim tekstom mora pronaći 25 šifriranih riječi. Vrijeme rada - 2 min..

B a zerkal t u g e c o n o m e r g y g e w e n t r o h i d y

sh g ts c p k l n i c a g u r s e b e s t e d a m e d a b a m a t a b a e f c y y g a x t

th e lab r o rt o r i b o l d y z x y el g y n h d m s l

th e c n e n d sh g h a v y f p a r d a l d i n t p p b y n

b e g u r a c t e f g e a d a n d a p a p a r PERATOREK

c u z d o r r a l f a f c o n c e rt f a n d a n d a n a d a n d e v y d w w d l l d w d z

P r o v a l d o d e d e w b e d a r d e d a c d a n d v l e f r l

h t h e f x h f f t e n s a f c t e f g y d sh ts f f z z x b

erkentapropgov sa smtrh i r u r i I ts do t b p t b p l m s t y f y s t m e ja i g n t z x t m

Ako dijete ne upozna 2 minute. a nisu pronašli sve šifrirane riječi, tada je razina koncentracije ispod prosjeka. Svih 25 riječi pronađene u dogledno vrijeme dobar su rezultat. Ako vam preostaje još vremena - odličan rezultat.

Test analitičkog mišljenja

Da bi utvrdili kako se razvija analitičko mišljenje kod adolescenata starih 10-12 godina, učitelji često koriste test "Izuzmi riječi". [5]

Pozovite dijete da analizira 15 redaka s riječima objedinjenim zajedničkim općim atributom. Iz svakog niza riječi potrebno je pronaći višak. Vrijeme izvršenja testa - 5 min..

  1. Hrast, drvo, jelša, topola, jasen.
  2. Vasilij, Fedor, Ivan, Petrov, Semyon
  3. Mlijeko, sir, kiselo vrhnje, meso, jogurt.
  4. Drugo, sat, godina, večer, tjedan.
  5. Gorko, vruće, kiselo, slano, slatko.
  6. Nogomet, odbojka, hokej, plivanje, košarka.
  7. Tamna, svijetla, plava, svijetla, dosadna.
  8. Zrakoplov, brod, strojevi, vlak, zračni brod.
  9. Hrabar, hrabar, odlučan, zli, hrabar.
  10. Trokut, rez, duljina, kvadrat, krug.
  11. Prefiks, prijedlog, sufiks, završetak, korijen.
  12. Kiša, snijeg, oborine, mrazište, tuča.
  13. Zarez, točka, dvotočka, crtica, sjedinjenje.
  14. Zbrajanje, množenje, podjela, dodavanje, oduzimanje.
  15. Krug, kvadrat, trokut, trapez, pravokutnik.

Ključ: 1. Stablo. 2. Petrov. 3. Meso. 4. Večer. 5. Vruće. 6. Plivanje. 7. Plava. 8. Tehnika. 9. Ljuti. 10. duljina. 11. prijedlog. 12. Oborine. 13. Unija. 14. Izraz. 15. Krug.

Ocijenite rezultat testa kako biste utvrdili kako se razvijaju logika i mišljenje adolescenta. Ako je dijete dalo 10-15 točnih odgovora, njegovo analitičko razmišljanje odgovara dobnoj normi. Uz manje točnih odgovora, razina analitičkog razmišljanja može zahtijevati razvoj.

Test mašte

U osnovi, testovi za stupanj razvoja mašte su upitnici čija je svrha prepoznavanje određenih kreativnih sposobnosti djeteta.

Pokušajte ustanoviti kako se razvija maštovitost tinejdžera odgovaranjem potvrdno ili negativno na brojna pitanja:

  • Dijete voli crtati.
  • Teško je odvojiti dijete od svoje omiljene aktivnosti.
  • Dijete je neprestano zauzeto nečim..
  • Kad dijete ispriča priču, sigurno ga ukrašava.
  • Dijete je aktivno i proaktivno u školi i kod kuće.
  • Dijete odabire vlastitu odjeću, usredotočujući se na svoj ukus.
  • Dijete voli slušati glazbu.
  • Dijete često govori o šarenim snovima koje sanja.
  • Dijete jasno pokazuje emocije dok gleda film (smijeh, plač).

Većina odgovora je odgovor "da" - dijete ima srednju ili bogatu maštu. Većina odgovora je "ne" - dijete ima nisku razinu mašte.

Uzroci problema s razvojem kognitivnih procesa u tinejdžeru

Svi kognitivni procesi - mišljenje, sjećanje, pažnja, mašta - neraskidivo su povezani jedni s drugima. Dijete će imati dobro pamćenje, ako je pažljivo i može se koncentrirati na važno. Uči razmišljati s bogatom apstraktnom maštom i sposobnošću pamćenja teorijskih informacija.

Koji čimbenici mogu nepovoljno utjecati na razvoj kognitivnih procesa u tinejdžeru?

  • Fizički i mentalni stres.
  • Hiperaktivnost živčanog sustava.
  • Upečatljivost.
  • Ozbiljan hobi koji mu oduzima sve vrijeme i misli.
  • Neadekvatna obuka kognitivnih procesa.
  • Pothranjenost.
  • Loše navike.

Kako razviti pamćenje, mišljenje, pažnju i maštu tinejdžera

Mnoge karakteristike djetetova ponašanja koje izravno utječu na njegove školske performanse - sporost, odvraćanje pažnje, povećana ekscitabilnost - mogu se prevladati razvojem osnovnih kognitivnih procesa.

Kako razviti pamćenje za tinejdžera 10-15 godina i starije? Jedan od najboljih načina je čitati više. Pamćenje stihova i prepričavanje vlastitim riječima dijelovima teksta pomažu djetetu da strukturira informacije i zapamti ih bolje. Dječje igre za pamćenje riječi ili brojeva također će pomoći. Razvoj pamćenja neraskidivo je povezan s razvojem razine pozornosti i sposobnosti koncentracije na važno.

Kako razviti logičko razmišljanje u tinejdžeru? Možete koristiti tehnike igre. Ovo su intelektualne vježbe koje će dijete naučiti razmišljati o svojim zadacima, rasuđivati. Da bi dijete naučilo ispravno izražavati svoje misli, potrebno je tinejdžera razviti apstraktno mišljenje - pozovite ga da podijeli svoje dojmove o knjigama, da prepriča zaplet onoga što je pročitao. Sljedeće vježbe mogu se uzeti kao osnova za nastavu koja se može predstaviti kao zabavne zagonetke [6]:

  • Priprema rečenica od 3-4 riječi, u smislu da nema međusobnog odnosa.
  • Prepoznavanje zajedničkih značajki u 2 riječi koje nisu međusobno povezane u značenju.
  • Izuzmite dodatnu riječ iz cijelog popisa riječi.
  • Odabir sinonima i antonima za određenu riječ.
  • Definicija različitih riječi.
  • Potražite uzroke bilo kojeg događaja.

Postepeno kompliciranje intelektualnih vježbi pomoći će daljnjem razvoju poslovnog razmišljanja tinejdžera. Bit će mu lakše komunicirati s ljudima oko sebe i ostvariti svoje ciljeve.

Kako razviti maštu i maštu kod tinejdžera? Postojeći sustavi predškolskog i školskog obrazovanja zapravo ne sadrže posebne mjere usmjerene na razvoj dječje mašte. I to, u pravilu, ne doseže visoku razinu. To će pomoći razvijanju mašte za čitanje zanimljivih knjiga i crtanje. Možete koristiti posebne vježbe [6]:

  • Potražite udruženja za određeni izraz.
  • Asocijativno vezivanje.
  • Izbor usporedba.
  • Formulacija pitanja na 2 zadane riječi.

Da bi tinejdžer bio pažljiv u učionici, bolje upamtio informacije i pravilno formulirao svoje misli, dovoljno je promijeniti patološki model ponašanja. Tome je usmjerena patentirana tehnologija modifikacije ponašanja 7Spsy. Metodologija je znanstveno utemeljena i temelji se na teorijama I. P. Pavlova, B. F. Skinnera, A. A. Uhtomskog i dr. U procesu učenja kod psihologa negativni stavovi zamjenjuju se pozitivnim.

Osposobljavanje kognitivnih procesa kod djeteta važan je korak prema postavljenim ciljevima - uspješno polaganje ispita i ulazak na prestižno sveučilište. Tečaj promjene ponašanja pomoći će tinejdžeru da svjež pogled na školske predmete koji mu izgledaju dosadno i nezanimljivo. Dijete će imati motivaciju za treniranje pamćenja, pažnje, razmišljanja i mašte.

Programi treninga razlikuju se ovisno o dobi tinejdžera: za 12-15 godina i za 15-17 godina. Za mlađe adolescente daju se stavovi koji su pojednostavljeni za percepciju, za starije adolescente formulacija je već složenija. Dijagnostički testovi i skup alata također se odabiru uzimajući u obzir karakteristike dobi.

Program je osmišljen za 2-6 tjedana. Nastava se održava na daljinu: dijete se bavi samostalno, psiholog ga podržava telefonom i e-mailom, u internetskim chat sobama. Komunikacija u ugodnom okruženju za dijete pomoći će mu da odluči razviti potrebne sposobnosti lako i bez nepotrebnih ograničenja. Sudjelovanje u programu potpuno je povjerljivo, dijete ne mora razgovarati o prolaznosti programa učiteljima ili prijateljima.

  1. „Dobna psihologija“, 2001., S. S. Abramova
  2. „Psihologija povezana s dobi. Djetinjstvo, adolescencija, mladost ”, 2005., V. S. Mukhina
  3. “Mentalni razvoj djeteta”, 2001, A. Vallon
  4. "Govor i mišljenje djeteta", 1994, J. Piaget
  5. Velika enciklopedija psiholoških testova, 2005., A. A. Karelin
  6. "Vježbe za razvoj mišljenja, mašte i pamćenja školske djece: Nastavna sredstva o dobnoj i pedagoškoj psihologiji za studente pedagoških odjeljenja KSU", 1992., E. V. Zaika

Skup vježbi za razvoj pamćenja kod adolescenata

Pamćenje, jedan od mentalnih procesa koji se može razvijati s najvećom učinkovitošću.

Igre, zadaće, vježbe razvijanja pamćenja adolescenata.

· Riječi se čitaju. Ispitanici bi ih trebali pokušati zapamtiti u parovima. Tada se čitaju samo prve riječi svakog para, a subjekti pišu drugi.

1. kokoš - jaje, škare - izrezati, konj - sijeno, knjiga - naučiti, leptir - letjeti, četkanje - zubi, bubanj - pionir, snijeg - zima, penis - vikati, tinta - bilježnica, krava - mlijeko, lokomotiva - ići, kruška - kompot, svjetiljka - večer.

2. buba - fotelja, pero - voda, naočale - greška, zvono - memorija, golubica - otac, kanta za vodu - tramvaj, češalj - vjetar, čizme - kotao, Dvorac - majka, odgovarati - ovca, rende - more, klizanje - biljka, riba - vatra, sjekira - žele.

· Zatvorite oči i zamislite odgovarajuće slike čija će imena biti izgovorena.

1. Lav koji napada antilopu

2. Pas maše repom

3. Muha u vašoj juhi

4. Makaroni u kutiji

5. Munja u mraku

6. Mrljajte se na svojoj omiljenoj odjeći

7. Dijamant pjenušac na suncu

8. krik užasa u noći

9. Radost majčinstva

10. Prijatelj vam krade novac iz novčanika

Sada se sjetite i zapišite imena izvedenih slika. Ako se sjećate više od 8 slika, vježba je uspješno završena..

· Za 40 sekundi pokušajte zapamtiti 20 predloženih riječi i njihove serijske brojeve. Zatvorite tekst, na komad papira napišite riječi sa njihovim serijskim brojevima.

1. ukrajinski 11. ulje

2. Ekonomija 12. Papir

3. kaša 13. kolač

4. Tetovaža 14. Logika

5. Neutron 15. Standardni

6. ljubav 16. glagol

7. Škare 17. Proboj

8. Savjest 18. Dezerter

9. Glina 19. Svijeća

10. Rječnik 20. Trešnja

Produktivnost pamćenja može se izračunati formulom:

Broj pravilno reproduciranih riječi. 100 =%

Broj predloženih riječi

· Isto se može učiniti i s brojevima.

1. 43 6. 72 11. 37 16. 6

2. 57 7. 15 12. 18 17. 78

3. 12 8. 44 13. 87 18. 61

4. 33 9. 96 14. 56 19. 83

5. 81 10. 7 15. 47 20. 73

· Pročitajte 10 riječi. Morate se sjetiti riječi istim redoslijedom kojim su predstavljene.

Riječi: jutro, srebro, dijete, rijeka, sjever, gore, kupus, čaša, škola, čizma.

· Čitaju se redovi brojeva. Trebate upisati zapamćene brojeve. Nakon toga se redovi brojeva ponovno čitaju, a brojevi se pogrešno reproduciraju redom i veličinom. Preskakanje broja u nizu ne smatra se pogreškom.

53 27 87 91 23 47

16 51 38 43 87 14 92

72 84 11 85 41 68 27 58

47 32 61 18 92 34 52 76 84

69 15 93 72 38 45 96 26 58 83

Postupak grupne slike

Svi sudionici sjede u krugu. Jedan od njih drži prazan list papira i pokušava zamisliti naslikanu sliku. Počinje ga detaljno opisivati, a svi ostali pokušavaju "vidjeti" na limu o čemu govori. Potom se list prebacuje na sljedećeg sudionika i on nastavlja stvarati zamišljenu sliku, nadopunjujući već „napisano“ s novim detaljima. List se prenosi dalje. Domaćin bi trebao upozoriti sudionike da bi ovo trebala biti samo slika, a ne zaplet u razvoju. Međutim, opisi moraju biti dovoljno detaljni da bi mogli nedvosmisleno utvrditi prostorni relativni položaj dijelova. Kraj rada najavljuje sudionik koji vjeruje da je slika već preopterećena detaljima.

Vježba u razvoju "Bikovi-krave"

Titula. Vježba u razvoju "Bikovi-krave"

Odredište.
Ova vježba osmišljena je za razvijanje analitičkih i kombinatornih sposobnosti. Vježba se temelji na poznatoj logičkoj igri Bull Cows. Ova je igra sama po sebi vrlo korisna za razvoj analitičkih i kombinatornih sposobnosti. Međutim, igra se u parovima. Ako iz nekog ili drugog razloga psiholog ne može igrati igru ​​u paru, tada možete koristiti ovu vježbu.
Vježba pokazuje poravnanje igre Bull Cows. Za ovaj je slučaj moguća jedna i samo jedna inačica broja. O ovom broju treba nagađati. Vježba se može izvoditi i u individualnom i u grupnom radu. Među sudionicima možete organizirati natjecanje o tome tko prvi pogodi točan odgovor. U radu školskog psihologa ova vježba može slijediti cilj popularizacije ove igre među učenicima. Zapravo, vježba je zagonetka i može se dati za samostalno proučavanje svima.
Prethodno iskustvo igranja Bull Cows nije potrebno: pravila igre jasno su navedena u brošurama.
U radu s mladima postoje razne zanimljive mogućnosti za vježbu, u kojima je element natjecanja jak faktor. Jedna od opcija može biti sljedeća: na primjer, poziva se četiri sudionika. Psiholog obavještava ostale sudionike da će se održati natjecanje u rješavanju intelektualnih zagonetki, te nudi postavljanje oklada. Oklade se mogu prihvatiti kao žetone..
Vježbanje se može izvesti i u opuštenoj atmosferi i pomalo stresno. Komplikacije se mogu postići glasnom glazbom ili neobičnim položajima (na primjer, stojeći na stolu).

Kvalitete. Analitičke i kombinatoričke sposobnosti

Sadržaj


Vasya i Petya igraju igru ​​bika krava. Prema pravilima ove igre, Petya čini četveroznamenkasti broj. Sve četiri znamenke ovog broja moraju biti različite, a prva znamenka može biti jednaka nuli. Vasya pokušava pogoditi taj broj. Da bi to učinio, on kaže Petji svoj broj. Ako je, na primjer, Vasya pogodio jedan broj i istovremeno pogodio njegovo mjesto, onda Petya kaže "jedan bik". Ako se na ovaj način pogađaju dva broja, tada dobivamo dva bika itd. Ako je Vasya pogodio samo prisustvo broja, ali ne i njegovo mjesto, Petya je prijavila "jednu kravu". Ako se dva broja pogađaju na ovaj način, dobivate dvije krave itd. Imajte na umu da krava nije bik (kao i obrnuto). I u sljedećem krugu nastaje situacija u kojoj je moguć samo jedan broj. Pokušajte pogoditi ovaj broj..

Opcije
1)

Vasya: 1385 --- 0B 1K
Vasya: 6239 --- 2B 0K
Vasya: 0237 --- 2B 0K
Vasya: 6437 --- 0B 0K
Vasya: 0219 --- 3B 0K

Vasya: 1486 --- 0B 1K
Vasya: 6203 --- 0B 1K
Vasya: 9521 --- 1B 1K
Vasya: 8539 --- 0B 3K
Vasya: 9354 --- 2B 2K

Vasya: 4638 --- 0B 1K
Vasya: 1042 --- 0B 1K
Vasya: 0567 --- 0B 1K
Vasya: 5391 --- 2B 0K
Vasya: 7891 --- 2B 2K

Vasya: 8301 --- 0B 2K
Vasya: 0514 --- 0B 2K
Vasya: 3025 --- 0B 0K
Vasya: 1849 --- 0B 3K
Vasya: 4178 --- 2B 1K

5)
Vasya: 0398 --- 1B 1K
Vasya: 2095 --- 0B 2K
Vasya: 5349 --- 1B 0K
Vasya: 0679 --- 0B 2K
Vasya: 6302 --- 1B 2K

6)
Vasya: 3726 --- 1B 0K
Vasya: 3514 --- 0B 1K
Vasya: 8129 --- 2B 1K
Vasya: 4829 --- 3B 0K

7)
Vasya: 3980 --- 1B 0K
Vasya: 7945 --- 1B 1K
Vasya: 1976 --- 0B 1K
Vasya: 3247 --- 0B 1K
Vasya: 6485 --- 2B 2K

8)
Vasya: 6597 --- 0B 1K
Vasya: 7420 --- 1B 1K
Vasya: 0463 --- 2B 0K
Vasya: 1462 --- 2B 0K

9)
Vasya: 8621 --- 0B 1K
Vasya: 3854 --- 0B 1K
Vasya: 2597 --- 1B 1K
Vasya: 4967 --- 0B 2K
Vasya: 6570 --- 0B 3K

10)
Vasya: 9541 --- 0B 1K
Vasya: 7430 --- 0B 1K
Vasya: 2983 --- 0B 4K
Vasya: 8392 --- 2B 2K
Vasya: 3892 --- 0B 4K

jedanaest)
Vasya: 4603 --- 0B 4K
Vasya: 3046 --- 1B 3K
Vasya: 6340 --- 1B 3K
Vasya: 3460 --- 0B 4K

12)
Vasya: 2049 --- 0B 1K
Vasya: 3268 --- 1B 3K
Vasya: 6328 --- 1B 3K
Vasya: 6283 --- 0B 4K
Vasya: 3826 --- 0B 4K

trinaest)
Vasya: 1723 --- 1B 1K
Vasya: 9735 --- 0B 1K
Vasya: 1902 --- 1B 0K
Vasya: 1678 --- 1B 3K

14)
Vasya: 9138 --- 2B 0K
Vasya: 5128 --- 2B 1K
Vasya: 4158 --- 1B 1K
Vasya: 9125 --- 1B 2K

petnaest)
Vasya: 1426 --- 0B 1K
Vasya: 9574 --- 1B 2K
Vasya: 9845 --- 0B 2K
Vasya: 4507 --- 1B 1K
Vasya: 7519 --- 1B 1K

šesnaest)
Vasya: 4958 --- 1B 0K
Vasya: 4271 --- 1B 1K
Vasya: 0257 --- 1B 1K
Vasya: 1208 --- 1B 0K
Vasya: 4607 --- 3B 0K

17)
Vasya: 4860 --- 0B 1K
Vasya: 6371 --- 1B 1K
Vasya: 2675 --- 0B 1K
Vasya: 7349 --- 1B 0K
Vasya: 1302 --- 3B 0K

osamnaest)
Vasya: 4019 --- 0B 1K
Vasya: 0672 --- 1B 0K
Vasya: 1875 --- 1B 2K
Vasya: 1582 --- 0B 2K
Vasya: 8371 --- 2B 2K

devetnaest)
Vasya: 5627 --- 1B 1K
Vasya: 8602 --- 1B 0K
Vasya: 5432 --- 1B 0K
Vasya: 7639 --- 3B 0K

dvadeset)
Vasya: 7142 --- 0B 2K
Vasya: 2581 --- 1B 0K
Vasya: 9071 --- 0B 2K
Vasya: 2760 --- 2B 0K
Vasya: 2739 --- 1B 1K


Točni odgovori
1) 0259
2) 9345
3) 8791
4) 4186
5) 7320
6) 5829
7) 4685
8) 1473. god
9) 5096
10) 8329
11) 6034
12) 8362
13) 1867
14) 5132
15) 4379
16) 4307
17) 1382
18) 8173
19) 7631
20) 2490

Razvoj fleksibilnosti mišljenja

Među ostalim oblicima nastave i vježbi koje razvijaju mišljenje valja napomenuti sustav nastave koji je predložio V.N. Kelasyev (VN Kelasyev. Neki pristupi razvoju fleksibilnosti mišljenja // Praktično mišljenje: funkcioniranje i razvoj. M., 1990.) Autor predlaže holistički sustav tehnika za razvoj fleksibilnosti mišljenja.

I. Promjena uobičajenih vremenskih odnosa

1. Prihvaćanje odvajanja jednog fenomena od drugog u vremenskoj seriji poznatoj osobi (na primjer, zamislite grmljavinu bez munje itd. I opišite što znači - "pucanj").

2. Način zamjene uobičajenog vremenskog reda s izravno suprotnim (obrnuto, na primjer, grom - munje).

3. Prihvaćanje rijetkog smanjenja vremenskih intervala između pojedinih događaja (na primjer, smanjiti razdoblje od rođenja do smrti na jedan dan i sastaviti zaplet ovog dana, opisati dijalog između Aristotela i Newtona, sadašnjeg čovjeka i čovjeka budućnosti).

4. Prijem kretanja duž cijele osi postojanja objekta (na primjer, televizija - njegova uloga u sadašnjosti, promjena u budućnosti, prototipi u prošlosti).

II. Promjena uobičajenih prostornih odnosa

1. Primjena zamjene uobičajenih prostornih veza s neobičnim (na primjer, automobil - pod / pod-cestom).

2. Primanje kombiniranja različitih predmeta, obično razdvojenih u prostoru (trava - nalivpero, bobica - slika, itd.).

3. Prihvaćanje odvajanja činjenica koje su obično povezane u prostoru (riba bez vode, trgovina bez novca).

III. Promijenite uobičajene veze u zajednici

1. Prihvaćanje logičkog oduzimanja od objekata zajedničke karakteristike (od objekata "zemlja" i "lopta" znak "zaobljenost" logično se oduzima - ravna zemlja i što se na njoj događa).

2. Primanje zajedničkih jačajućih veza (ili djelovanja) između početno heterogenih objekata. Potrebno ih je dovesti u međusobnu preobrazbu, pronaći načine približavanja: „kiša“ i „raketa“ - padaju na zemlju; razgraditi vodu u kisik i vodik -> raketno gorivo.

3. Način zamjene uobičajenih odnosa s izravno suprotnim (na primjer: dim je korisniji od čistog zraka).

IV. Promijenite uobičajene odnose transformacije djelovanja

1. Prihvaćanje razdvajanja radnji: lišavanje predmeta sposobnosti obavljanja poznatih radnji, transformacija (automobil koji ništa ne prevozi, teret koji ništa ne teži, hrana koja nije zasićena).

2. Primanje nekog rezultata bez uobičajenog izvora akcije (kuća je sagrađena bez graditelja, koncert bez umjetnika).

3. Primanje blokiranja "očekivanog rezultata u uobičajenoj strukturi djelovanja" (stroj nosi osobu, ali on ostaje na istom mjestu).

4. Prihvaćanje promjene uobičajenog načina djelovanja (dim je otrovan za ljude, ljudi su otrovni za dim ili je hladnoća skrivena od ljudi).

5. Neograničeno jačanje nekih svojstava predmeta neobičnim mjerilima (autobus koji prevozi ne 50, već 100.000 ljudi).

6. Prihvaćanje promjena glavnog svojstva objekta u smjeru jačanja ili slabljenja (kuća - šator - koliba - šator).

7. Prihvatanje zavjera na temelju unaprijed odabranih objekata: uzima se skupina povezanih objekata, uloge se daju sudionicima koji moraju igrati zaplet kako bi što jasnije izrazili svoje sposobnosti (avion, putnik, stjuardesa).

8. Prijem formiranja novih objekata iz postojećih (za izgradnju novog sintetskog objekta).

Razvoj vizualne memorije

Upoznat ćemo se s uzbudljivim igrama koje će nam pomoći razviti pamćenje. Za svaku igru ​​dobit ćete određeni broj bodova, na kraju lekcije ćemo ih prebrojati i saznati imate li dobro pamćenje.

I. Matyugin, E. Chakaberia "vizualno pamćenje", M.: 1992

Igra 1: Trebamo 2 "identična" crteža s nekim razlikama. Na početku prikazujemo prvi crtež (30-50 sec.), A zatim drugi; nakon čega predlažemo da pronađemo razlike u memoriji i napišemo ih na komad papira.

Igra 2: Pokazujemo sliku s objektima koji stoje na stolu (10-20 sec.), Uklanjamo sliku i nudimo da se sjetimo kojim redoslijedom bi predmeti padali sa stola ako smo je nagnili u bilo kojem smjeru. Na papir zapišite imena padajućih predmeta.

3. igra: Dvije slike s raznim predmetima: lagana i teška, glatka i hrapava, mokra i suha. Prva slika: Zamislite da se nalazite u ovoj sobi i dodirnite svaki od predmeta. Osjetite sve predmete dodirom; zatim prikazujemo drugu sliku: pogledajte sliku i utvrdite kako se razlikuje od prethodne. Koji su predmeti preuređeni? Bit će vam lakše ako se sjetite kako dodirnuti predmete. Na papir stavite naziv tih predmeta.

Igra 4: Za ovu igru ​​trebat će vam štapići (ne više od 10 komada). Bacit ću štapove na stol da ih brojim. Nećete imati vremena, zato ih pokušajte "fotografirati". Bacite štapove na stol i nakon 1-2 sekunde pokrijte ih limom. Reci mi koliko štapova na stolu.

5. igra: Za ovu igru ​​trebat će vam 30-40 štapova. Izložit ćemo 1-3 geometrijske figure na stol, presavijene od štapova, nakon 1-2 sekunde, prekriti ih limom i zamoliti da ih polože. Zatim usporedite s uzorkom..

Sada brojimo broj bodova za svaku igru:

45-50 bodova; Čestitamo! Imate sjajno pamćenje.

35-44 bodova; imate dobro vizualno pamćenje.

30-34 boda; imate normalno vizualno pamćenje. Obratite pažnju na učinjene pogreške.

15-29 bodova; nemoj se uzrujati. Trenirajte vizualno pamćenje, definitivno ćete je poboljšati..

Razvoj brzine čitanja

Titula. Razvoj brzine čitanja

Odredište.
Ova vježba, ili bolje rečeno ciklus vježbanja, osmišljena je za razvijanje brzine čitanja.
Glavni razlozi sporog čitanja su:
- Slab raspon pažnje
- Izgovaranje čitljivog teksta sebi
- Navika čitanja sporim, poznatim tempom
- Uže polje percepcije teksta
- Nemogućnost odvajanja bitnih informacija od sekundarnih
Ove probleme možete riješiti na nedavno razvijen i prilično učinkovit način. Metoda je relativno jednostavna i ne treba puno vremena. Tehnika uključuje deset identičnih vježbi koje se moraju izvoditi jedna po jedna. Do kraja vježbanja brzina čitanja bi trebala porasti za 10-30%. Nakon stanke od nekoliko tjedana, možete ponoviti ovaj ciklus vježbi.
Materijal za poticaj sastoji se od teksta koji je „drobljen“ iz različitih klasičnih djela. U svakom tekstu prevladava jedno od klasičnih djela, odnosno njegov se tekst, iako isprekidan ostalim odlomcima, prikazuje uzastopno. Možda će čitatelj sa zadovoljstvom pogoditi kakav je klasični rad kostur ovog teksta.
Čitati tekst treba biti na granici mogućnosti, pokušavati previše preskočiti, odbacujući "smeće".
Iako se vježba čini jednostavnom, ipak može izazvati negativne emocije, iritaciju. To je normalno, to je "bolest rasta".
Preporučuje se da u roku od 10-30 minuta nakon vježbanja pokupite redovitu knjigu i pročitate barem jedno ili dva poglavlja maksimalnom brzinom.

Kvalitete. Brzo čitanje

Razvoj taktilne memorije

I. Yu. Matyugin "Taktilno pamćenje", M.: 1991

Danas moram puno raditi:

Potrebno je ubiti sjećanje do kraja,

Duša mora biti okamenjena,

Moramo ponovo naučiti živjeti.

Iza ovih crta Ane Akhmatove otkriva se prava psihološka istina o unutarnjem djelu samogradnje pojedinca. Svatko od nas angažiran je u jednoj stvari - stvaranju sebe..

Možete sebi naložiti da zaboravite, možete ubiti sjećanje, konačno možete savladati umjetnost pamćenja. Glavno je samo shvatiti da je prava praktična psihologija nauka o izgradnji, konstrukciji, kultiviranju i oblikovanju ljudskog svijeta.

Što je taktilna memorija? Taktilna memorija je sposobnost pamćenja senzacija od dodira različitih predmeta..

Za lekciju će nam trebati deset karata različite hrapavosti..

1. igra: Karte rasporedite redom u redoslijedu od 1 do 10 brojeva prema dnu. Sada zatvorite oči i pažljivo, polako, osjetite površinu svake karte.

Pokušajte se sjetiti što osjećaju i kojim redoslijedom lažu. Karte nasumične reprodukcije.

Pokušajte dodirnuti karte istim redoslijedom zatvorenih očiju..

Provjerite ispravnost, izbrojite broj pogrešaka..

Igra 2: Uzmi karticu. Zatvorite oči i dodirnite je. Na što vas podsjeća njegova površina? Dodirnite svaku karticu zauzvrat, zamislite kako izgledaju. Na komad papira napišite na što vas svaka kartica podsjeća. Ocijenite ga u bodovima.

3. igra: Napravite fotografiju u kojoj ima puno stvari. Svi su različiti na dodir: topli, hladni, glatki, bodljikavi, meki, tvrdi. Zamislite da dodirnete svaku stavku. Odvojite vrijeme, budite oprezni, dodirnite sve predmete, ne propustite ništa.

Zatim uklonite sliku. Pokušajte se sjetiti stvari koje su bile na slici, zapišite ih na komad papira.

115 -120 bodova, čestitamo! Imate izvrsno taktilno pamćenje..

85 -115 bodova, imate dobru taktilnu memoriju.

50-85 bodova, imate normalnu taktilnu memoriju, obratite pažnju na učinjene pogreške.

15 - 50 bodova, ne brinite Sigurno ćete poboljšati svoju taktilnu memoriju.

Igre s riječima

- Iz tih riječi formirajte što više riječi: karantena, frizer, ležernost, nosači, latica, kaznena služba, komarac, bušilica, guma, čovjek, polka, primus, sveučilište.

Nije nužno da nove riječi sadrže onoliko slova koliko je dano. Na primjer, usta i dr. Kada izvodite ovu vježbu, možete ući u natjecateljski trenutak, neko vrijeme natjecati se s partnerima.

- Iz slova t, y, w, a, k možete napraviti nekoliko riječi uz uvjet da svih tih pet slova čine samo riječi s pet slova. Slijede skupine slova iz kojih trebate sačiniti što više riječi:

a) o, k, t; b) y, p, d, a; c) a, a, k, n; d) o, o, e, l, s, k. Za dane suglasnike odaberite samoglasnike tako da proizvedu što više riječi (imenice u jedninskom nominativu u jednini): a) c, d, e; b) s, k, p, t; c) g, k, l; d) n, l, s, k; d) f, x; f) g, q; g) b, p, u

Na primjer, uz suglasnike m, k, l, možete izrađivati ​​sljedeće riječi: mlijeko, kulema, mljevenje brašna, mak, lajanje, tkanje, terminal, ljupka, lopata, lomljenje.

Pisanje priča

- Mnogi od vas znaju smiješne izraze u kojima svaka riječ započinje istim slovom ili slogom. Na primjer: "Četiri mala crna, crna đavola nacrtala je crni tintni crtež." U ovoj frazi svaka riječ ima slova "h" i "p".

Izmislite svoju istu smiješnu frazu. Rad bi trebao započeti s "Pravopisnim rječnikom", u kojem trebate odabrati riječi koje započinju istim slovom i bliske su zapletu.

- Sada naučimo sastavljati različite priče. Uzmite bilo koje dvije riječi koje su daleko jedna od druge u značenju. Poželjno je da jedan označi životinju, drugi objekt. Na primjer, mačka i balalajka. Pokušajmo ih kombinirati pomoću prijedloga koristeći razne slučajeve. „Mačka na baladikaču“, „Balalajka iznad mačke“, „Balalajka ispred mačke“, „Mačka s balalajkom“, „Mačka blizu balalajke“, „Mačka ispod balalajke“, itd..

Svaki od tih izraza može biti osnova za izum situacije. Na primjer, "Mačka u balaji" je zanimljiva tema! Zašto je ona ušla unutra? Možda je tamo napravila dom? Moguće je da je bila nestašna i skrivena od osvete u glazbenom instrumentu: nikad joj ne bi palo na pamet da je traži.

Uzmite nekoliko riječi koje su daleko od značenja i na temelju njihovih najzanimljivijih spojeva smislite vlastiti zaplet.

Papilarni obrasci prsta označavaju sportsku sposobnost: dermatoglifski znakovi nastaju u 3-5 mjeseci trudnoće, ne mijenjaju se tijekom života.