Glavni / Udar

Goosebumps: uzroci, dijagnoza i liječenje

Udar

Osjećaj trnce u tijelu, uzrokovan iritacijom živčanih vlakana i nastao pod utjecajem određenih čimbenika, popularno se naziva "goosebumps".

U službenoj medicini ovaj se fenomen naziva parestezija. Mehanizam njegovog razvoja je sljedeći: u trenutku kada dva signala koja nisu povezana međusobno odmah dođu do završetka osjetljivog živca, zbog slojevitosti ne može pravilno odgovoriti. U skladu s tim, postoji takva štetna reakcija kao peckanje, trnce, utrnulost i parestezija.

Uporedo s ovim simptomom, pacijenti mogu razviti "goosebumps" koji karakterizira stvaranje prištića u području rasta dlake. Parestezija se može pojaviti s produljenim izlaganjem istom položaju, nakon hipotermije, kao i pod utjecajem mnogih takvih čimbenika. Ali ako goosebumps uznemiruju osobu u redovitim intervalima, morate se obratiti terapeutu i obaviti pregled.

Što je?

Nadraživanje živčanih vlakana, mozga ili leđne moždine, praćeno trncem, naziva se parestezija. Nastaje zbog činjenice da živac ne može pravilno reagirati na dolazne signale koji nisu povezani jedni s drugima..

Parestezija se obično javlja ispod lokaliziranog područja iritiranog živca. Goosebumps se dijele na:

1) privremene, koje se pojavljuju povremeno kada su u neugodnom položaju, hipotermija, seksualna uzbuđenost, osjećaji euforije itd. Takve neugodne senzacije ne traju dugo i prolaze same od sebe. Ali oni i dalje izazivaju nelagodu, jer ih prate grčevi, bol, oštećen osjećaj u udovima ili drugom dijelu tijela.

2) kronični. Takve parestezije često se ponavljaju i mogu ukazivati ​​na prisutnost bolesti. U tom se slučaju pacijenti mogu žaliti na simptome u jednoj od dvije skupine:

  • kliničke manifestacije karakteristične za oštećenje živčanih vlakana. Za takvu situaciju karakteristično je peckanje i osjećaj ukočenosti u cijelom udu ili samo u prstima. Ovu sliku prati parestezija i oslabljena pokretljivost dijela tijela. Ponekad se lokalni grčevi mogu pridružiti svim simptomima;
  • simptomi karakteristični za lezije živčanih završetaka smještene u neposrednoj blizini krvnih žila određenog područja tijela. U tom se slučaju opaža blanširanje kože, njeno hlađenje, gubitak osjetljivosti na zahvaćenom području, gubitak kose i bol..

Uz privremene parestezije, intervencija liječnika nije potrebna, ali s kroničnim goosebumpsima ne možete bez nje. U ovoj je situaciji važno otkriti točan uzrok simptoma i poduzeti mjere za njegovo uklanjanje.

Kronične gusjenice

Bolest kod koje osoba osjeća stalne guske u tijelu naziva se hiperkeratoza. Razvija se zbog viška keratinskih stanica u sloju rožnice kože. Kao rezultat toga, zadebljava se i zgušnjava folikule dlake, koje počinju strpiti iznad površine kože.

Jedna od najčešćih sorti patologije je folikularna hiperkeratoza. Uz ovu bolest, na koži se formiraju osipi slični guskama. Keratinizirana koža s vremenom se počinje ljuštiti. Tijekom ovog procesa, vage prodiru u folikule dlake i začepljuju ih. Na toj pozadini razvija se upala, popraćena crvenilom i pojavom malog osipa.

Najčešće se takvi osipi formiraju na stražnjici, laktovima, kukovima, koljenima. Problematična područja postaju preosjetljiva na temperaturne krajnosti i mehanički stres..

Hiperkeratoza se može razviti zbog:

  • manjak retinola i askorbinske kiseline;
  • genetska predispozicija;
  • tvrdoća vode iz slavine koja se koristi za higijenske postupke;
  • nepoštivanje pravila higijene tijela;
  • hipotermija ili, obrnuto, pregrijavanje;
  • metabolički poremećaji.

Liječenje ove bolesti zahtijeva ozbiljne vremenske troškove, jer je potrebno ne samo prevladati je kao takvu, već i vratiti zdravlje oštećene kože. Iako s godinama, simptomi se mogu izgladiti i koža će se postupno vratiti u normalu..

Patološki uzroci goosebumpsa

Ako parestezija nije posljedica prethodno nabrojenih sigurnih čimbenika, onda to može ukazivati ​​na prisutnost patoloških procesa u ljudskom tijelu.

Treba napomenuti da mogu biti izuzetno ozbiljni, pa čak i opasni po život, tako da morate znati za njih.

Nedostatak vitamina

Nedostatak vitamina nije samo neugodna, već i opasna pojava. Ako se u početku nedostatak hranjivih tvari može nadoknaditi bez većih poteškoća, tada se neće biti tako lako nositi s hipovitaminozom ili nedostatkom vitamina..

Jedan od simptoma ovog stanja je parestezija. Naročito je izražen nedostatkom elemenata iz skupine B - tiamina, riboflavina, piridoksina, cijanokobalamina. Uz goosebumps, osoba ima poremećaje u radu živčanog sustava, čija aktivnost izravno ovisi o razini tih tvari.

Manjak magnezija

Manjak magnezija u tijelu može uzrokovati paresteziju, što će dodatno biti popraćeno kršenjem probavnog trakta: mučninom, povraćanjem, nadimanjem, poremećajima stolice itd..

Multipla skleroza

Multipla skleroza ozbiljna je neurološka bolest u kojoj se trnjenje osjeća prije svega na licu. Paresteziju s ovom patologijom obično prate:

  • drhtanje udova;
  • oslabljen hod;
  • drhtave ruke;
  • slabljenje vida.

Uzroci autoimune bolesti nisu u potpunosti razumljivi, ali mnogo se toga zna o njenim opasnim posljedicama..

Neurocirkulatorna distonija je stanje koje se javlja u pozadini sukoba u funkcioniranju simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava. S takvim kršenjem, pacijenti pate od porasta pritiska, palpitacije srca, glavobolje, promjene raspoloženja.

Tijekom sljedećeg napada, osoba razvija zimu, paresteziju i tremor.

udar

Moždani udar - krvarenje u mozgu koje nastaje zbog začepljenja i rupture krvne žile.

U skladu s tim, razvija se akutna hipoksija, što dovodi do nesvjestice, glavobolje, vrtoglavice, parestezije. Neblagovremena intervencija u situaciji prepuna je teških posljedica, uključujući smrt.

Guillain-Barré sindrom

Ovu bolest karakterizira oštećenje autoantitijela korijena leđne moždine. Kao rezultat toga pojavljuje se parestezija, kao i djelomični gubitak tjelesne osjetljivosti, a zatim potpuna paraliza. Goosebumps se najprije pojavljuju u gornjim udovima, nakon čega se premještaju na prsa i noge.

Kod ozljeda mozga utječe mozak, a lokalizacija gnojnih izbočina ovisi o tome koji je dio oštećen..

Tumori mozga

Obično se parestezije i gnojni udarci pojave na licu i rukama. Ali slični se simptomi mogu pojaviti i kod migrene s aurom.

neuropatija

Oštećenje, kompresija ili trauma živaca naziva se neuropatija. U tom se slučaju parestezija pojavljuje u području gdje se nalazi zahvaćeni završetak. Na primjer, s neuropatijom ulnarnog živca, gnojni udarci pojavljuju se u laktu i na strani podlaktice.

Patologija mišićno-koštanog sustava

Ako su se goosebumps iznenada pojavili i primijetili na jednoj strani tijela, na bilo kojem određenom području (na primjer, ispod lopatice), tada bi osoba trebala prije svega obratiti pažnju na kralježnicu.

Parestezija se često razvija na pozadini skolioze, osteohondroze, spondiloze. Goosebumps također može biti simptom posttraumatskog stanja i tumora..

Dijabetes

U dijabetičara su guske izbočine na tijelu, nogama i rukama prilično česte. Ovaj se simptom obično pojavljuje s kompliciranim tijekom bolesti, a ukazuje na razvoj sekundarne dijabetičke polineuropatije.

Kardiovaskularnih bolesti

Kod bolesti srca i krvnih žila opaža se osjet goosebumpsa na lijevoj strani tijela. Ali to nije sve. Postoje određeni simptomi koji bi trebali upozoriti i prisiliti pacijenta da odmah pozove tim hitne pomoći. Ovi znakovi uključuju:

  • cardialgia;
  • vrtoglavica;
  • osjećaj bezrazložne tjeskobe ili straha.

Ako bol u prsima, na pozadini gore navedenih simptoma, daje u lijevu ruku, pacijent ima oštećenje vida i pojavljuje se hladan znoj, to je svaki razlog da posumnjate na infarkt miokarda.

Situacija bi trebala upozoriti i kada pacijent ima pojavu zimice bez hipertermije. Ako ovo stanje ne nestane 10 minuta ili više, tada možemo govoriti o srčanoj aritmiji.

Ostali razlozi

Pored gore navedenog, postoje i drugi patološki čimbenici za pojavu mrava koji trče..

  1. Phlebeurysm. Ova je bolest dovedena u pitanje kada se u nogama pojave goosebumps.
  2. Sličan se simptom očituje i u sindromu nemirnih nogu. Ona se, pak, često razvija na pozadini zatajenja bubrega.
  3. Hormonski poremećaji uzrokovani poremećajima u endokrinim žlijezdama. Osobito se tiče štitnjače i nadbubrežne žlijezde..
  4. Upala mišićnih vlakana. U tom će se slučaju osjetiti goosebumps u području zahvaćenih mišića.

U kroničnom alkoholizmu goosebumps su također prilično česti..

Dijagnostika

Dijagnostička shema izgrađena je na temelju lokalizacije neugodnih senzacija i čimbenika koji su prethodili njihovoj pojavi. Liječnik od kojeg trebate potražiti pomoć ovisi o istom..

  1. Ako se goosebumps pojavio nakon ozljede kralježnice, to može značiti lom ili prijelom kralježaka. U ovom slučaju potrebno je savjetovanje neurologa..
  2. Ako paresteziju prati blijeda koža, to može ukazivati ​​na lošu propusnost arterija, obliterantni endarteritis ili ASB. Takve situacije zahtijevaju intervenciju vaskularnog kirurga.
  3. Parestezija, popraćena slabošću mišića i oslabljenom osjetljivošću, može ukazivati ​​na polineuropatiju, što zahtijeva intervenciju endokrinologa.

Možete proći početni pregled s terapeutom ili obiteljskim liječnikom. Nakon prikupljanja anamneze odlučit će koji će specijalist uskog profila uputiti pacijenta na daljnju dijagnozu.

efekti

Posljedice parestezije ovise o njezinu uzroku..

  1. Ako je simptom povezan s aritmijom, to je prepuno razvoju moždanog udara ili zatajenja srca..
  2. Na pozadini moždanog udara postoji rizik od razvoja paralize (potpunu ili djelomičnu), oštećenja ili gubitka govora, crijevnih i mokraćnog sustava.
  3. Upalni i onkološki procesi u mozgu mogu uzrokovati oslabljenu svijest ili drugačije dovesti do smrti.

U pogledu takvih opasnih komplikacija gore navedenih patologija, potrebno je pažljivo i ozbiljno liječiti učestalu pojavu gnojnih izbočina na tijelu. Ako je parestezija povezana s produljenim boravkom u neugodnom položaju, ne treba se brinuti: ona ne predstavlja prijetnju ni ljudskom zdravlju ni ljudskom životu.

Zašto se pojavljuju goosebumps?

Zamislite da plivate u jezeru vrućeg ljetnog dana. Voda je prilično topla, ali vjetar je jak i kad izađete iz vode, osjetite hladnoću, a zatim vam goosebumps prolaze kroz kožu. Nakon kupanja presvučete se i vratite se kući da se ugrijete. Nakon što popijete čaj i popnete se ispod pokrivača, uključite radio i iznenada čujete pjesmu iz daleke prošlosti, onu istu koju vam je pjevala vaša baka kad ste bili dijete. I opet - hladnoća vam padne po leđima - opet imate guske i guske. Ali što točno u tim iskustvima, koja se međusobno oštro razlikuju, izaziva sličnu reakciju na našoj koži? I svejedno, zašto se pojavljuju guske ili guske? Zapravo, goosebumps su jedna od najčudnijih funkcija našeg tijela. Ali da biste znali sigurno, morate se okrenuti evolucijskoj povijesti vrste Homo sapiens.

Goosebumps su nam pošli od dalekih predaka

Ljudska koža je 95% prekrivena dlačicama, kosa ne raste samo na nogama, petama i dlanovima.

Ljudski preci

Goosebumps je fiziološki fenomen naslijeđen od naših životinjskih predaka, koji im je bio koristan, ali ne pomaže nam mnogo. U stvari, goosebumps su maleni, uzdignuti tubercles na koži koji izgledaju poput ptičje kože nakon što joj peru perje (mogli bismo ih nazvati i "pileća koža" ili "patka koža"). Goosebumps se pojavljuju zbog kontrakcije minijaturnih mišića koji su pričvršćeni na svaku kosu. Svaki ugovorni mišić stvara plitku šupljinu na površini kože, zbog čega okolina strši. Ali zbog kontrakcije mišića, dlačice na našim tijelima zaustavljaju se kad god smo prehlađeni.

To je zato što što je deblji sloj kose na tijelu, to se zadržava više topline. S obzirom da tijelo moderne osobe, iako je 95% prekriveno dlakom, još uvijek nije dovoljno za zadržavanje topline, kao što je slučaj s poddlakom i vunom. Ali zašto su goosebumps sačuvani, ali gusti sloj kose nije? Zapravo, kod mnogih životinja vuna stoji na kraju ne samo zbog hladnoće. Često se to događa jer se životinje osjećaju ugroženo - na primjer, kada pas, zmija ili druga mačka napadne mačku, njezina dlaka se odmah zaustavlja. Podignuta dlaka, iskrivljena leđa i bočni stav koji životinja često zauzima čine mačku većom i agresivnijom u očima protivnika. To bi trebalo natjerati neprijatelja na povlačenje. Pročitajte više o tome koji su organi dobili od naših predaka u materijalu mog kolege Aleksandra Bogdanova.

Reakcija je pokrenuta ili pokrenuti

Primjetno je da smo ti i ja također prekriveni goosebumpsima u emocionalnim situacijama, na primjer, kada smo na koncertu ili nogometnoj utakmici ili kad kod kuće gledamo horor film na TV-u. Često guske gubimo puno godina nakon važnog događaja, razmišljajući samo o emocijama koje smo jednom iskusili. Uzrok svih ovih reakcija je podsvjesno oslobađanje hormona stresa zvanog adrenalin. Adrenalin, koji se kod ljudi proizvodi u nadbubrežnoj žlijezdi - uparene žlijezde koje se nalaze iznad vrha bubrega u kralježnjaka, ne samo da uzrokuju kontrakciju mišića kože, već utječu i na mnoge druge tjelesne reakcije. U životinja se ovaj hormon oslobađa kada se smrzne ili naiđe na stresnu situaciju. Adrenalin priprema životinjsko tijelo za reakciju "pogodi ili bježi". No pojavljuju li se goosebumps kada se naše tijelo priprema za istu reakciju??

Još zanimljivijih činjenica o ljudskom tijelu pronaći ćete na našem kanalu u Yandex.Zen. Redovito se objavljuju članci koji nisu na web mjestu.

Reakcija pogodi ili pokrene

Kod ljudi se adrenalin često oslobađa ne samo kad smo hladni ili uplašeni, već i kada smo u stresnoj situaciji i osjetimo snažne emocije, poput bijesa ili uzbuđenja. Ostali znakovi navale adrenalina uključuju suzu, znojenje dlanova, drhtanje ruku, povišen krvni pritisak, ubrzan rad srca ili osjećaj „leptira“ u želucu. Slični simptomi se pojavljuju i u osnovnom načinu "pogodi ili trči". Često dobivate goosebumps i zašto? O ovom i drugim neobičnim funkcijama našeg tijela možete razgovarati u našem Telegram chatu, pretplatite se!

Goosebumps - isti prolaz kao i zubne kosti i zubi mudrosti

Otprilike 20 dlaka neprekidno raste iz svake žarulje kose tijekom života..

Zapravo, za naš mozak je sve vrlo emocionalno - i dobro i loše - može se na prvi pogled klasificirati kao prijetnja. Dakle, glasni šum, vrisak ili visoka nota voljene pjevačice zvuče gotovo isto za naš mozak - ovo je vrisak, a to znači i opasnost. To se događa zahvaljujući amigdali - području mozga koja igra važnu ulogu u obradi emocija. Nalet adrenalina izaziva glasan zvuk ili prodorni vriskovi (na primjer, stalna visoka nota na violini), koji se tumače kao doista prijeteći. S obzirom da smo već odavno izgubili višak dlaka na tijelu, nećemo li završiti s goosebumpsima? Prema Disco Magazine, gusjenice su, prema istraživačima, ustvari nusproizvod funkcionalne reakcije "pogodi ili trči" koja je uvijek bila svojstvena našoj vrsti, osiguravajući opstanak.

Ponekad, nakon vijesti da je učinjeno neko otkriće neandertalaca, dobije se osjećaj da smo ih jako podcijenili. Otkriveno je da su aktivno pokazivali socijalne vještine, zatim su dokazane njihove vještine u obradi materijala, zatim nešto drugo. Ovoga puta novo otkriće pokazalo je da su dobri kože. Nisu samo odsjekli životinje od kože [...]

Postoje mnoge teorije o tome što nas čini ljudima - neke od njih su međusobno povezane ili međusobno povezane. Na to su pitanje pokušali odgovoriti stari grčki filozofi Sokrat, Platon i Aristotel, kao i bezbrojni filozofi nakon njih. S razvojem znanosti pojavile su se nove teorije. I premda ne može postojati definitivan zaključak, nema sumnje da […]

Oprosti, mirovne snage. Studija zasnovana na inovativnom pristupu mapiranja evolucije smrtnog nasilja pokazala je da je Homo sapiens porijeklom iz jedne od najbrutalnijih grana sisavaca. Tendencija ka borbi je u našem DNK. Međutim, nemojte se uzrujati: istraživači su također otkrili da naša tendencija da se ubijamo jedni druge može ublažiti. Zapravo je pitanje, [...]

Goosebumps: razlozi za ono što bi moglo biti i što znači?

Osjećaj gipke na vlasištu nalikuje blagom svrbežu i unosi nelagodu u život osobe. Razlozi ove pojave mogu biti različiti - loše emocionalno stanje, neke kožne bolesti, štetni učinci parazita itd..

Ni u kojem slučaju ne smijete zanemariti takve simptome - bolje je odmah potražiti pomoć stručnjaka.

Uzroci goosebumpsa

Osjećaj goosebumps čovječanstvu je poznat od davnina. „Goosebumps“, „hair stand on end“ - slični izrazi često se nalaze u svakodnevnom životu, kao i ukočenost vlasišta, o kojoj ćemo ovdje govoriti. U nekim je slučajevima ovaj fenomen bezopasan po prirodi i nakon nekog vremena prolazi sam po sebi.

Takvi slučajevi uključuju:

  1. seksualno uzbuđenje;
  2. intenzivan strah;
  3. osjećaj iznenadne hladnoće;
  4. iskreno divljenje;
  5. Strah
  6. zadovoljstvo;
  7. iznenadni oštri zvukovi (zveckanje metala na staklu);
  8. općenito loše osjećanje;
  9. niska temperatura u zatvorenom ili na otvorenom;
  10. visoka osjetljivost kože.

Među uzrocima goosebumps su sljedeći:

  1. prekomjerna težina;
  2. pothranjenost;
  3. sjedilački način života;
  4. osjetljivost na vremenske promjene;
  5. dijabetes;
  6. pušenje;
  7. sustavna tjelesna aktivnost;
  8. stres
  9. kronični umor.

U medicini se osjet goosebumpsa na vlasištu naziva pilomotorni refleks, čiju manifestaciju izazivaju osjetljivi periferni živci. Ovaj učinak nastaje zbog snažne stimulacije živčanih završetaka povezanih s glatkim mišićima i ljudskim folikulima kose..

Valja napomenuti da mnogi pogrešno zbunjuju osjećaj "guske izbočine" na glavi s gori osjećaj. O ovom drugom nauku ćete saznati više iz ovog članka..

Što mogu biti: bolesti

Najčešće se gnojni udarci primjećuju kod ljudi sklonih emocionalnim nevoljama, živčanim slomima, pretjeranoj sumnjičavosti i bespogovornoj anksioznosti.

Postoji niz bolesti za koje je pojava takvih senzacija karakteristična. To uključuje:

  • avitaminoza;
  • hipoparatiroidizam;
  • ateroskleroza;
  • neuropatija
  • osteochondrosis;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • microstroke.

Manjak vitamina izaziva piling vlasišta, slabost mišića u cijelom tijelu. Hipoparatiroidizam uzrokuje nervnu napetost i utrnulost udova. Uz bolesti kardiovaskularnog sustava, guske se pojavljuju na desnoj strani glave, remete krvotok i mogu pokrenuti mikrostruku.

Gnojni udarci na koži glave također se pojavljuju s osteohondrozom cervikalne kralježnice, izazivajući glavobolju, utrnulost, trnce u mišićima vrata. Uz aterosklerozu i neuropatiju velikog okcipitalnog živca, osim neugodnog trnca, također se opaža blijedost i smanjenje osjetljivosti kože..

Što učiniti ako se ovaj fenomen nastavi?

Postoje slučajevi kada se guske upala primijećuju prilično dugo i ne odlaze sami. Ako takav fenomen iznenadi osobu, potrebno je pružiti maksimalnu udobnost pacijentu:

  • ležati na krevetu s podignutom glavom;
  • unesite svježi zrak u sobu;
  • izmjeriti tlak;
  • dati sedativ;
  • nanesite led na stražnju stranu glave;
  • napraviti laganu masažu glave;
  • pružiti visokokvalitetno i kontinuirano disanje (ako je potrebno, osloboditi pacijenta od uske odjeće);
  • isključiti nagle pokrete;
  • ostanite vodoravni dok ne stigne hitna pomoć.

Posebna terapija vitaminima i hormonima pomoći će u suzbijanju hipoparatireoidizma, u slučaju kardiovaskularnih bolesti bit će potrebno proći sveobuhvatni pregled (ultrazvuk, EKG), napustiti ovisnosti, a također ograničiti potrošnju životinjskih masti u hrani.

Nakon mikrostruke neugodan fenomen može se ukloniti uz pomoć terapeutske i opuštajuće masaže, terapije vježbanja, posebne prehrane, vježbi disanja i fizičkih postupaka, s osteohondrozom - složeno liječenje lijekovima i terapijska masaža.

Ateroskleroza se može izliječiti uz pomoć posebnih pripravaka (satena, fibrata) i kirurške intervencije - bypass operacijom, vaskularnom protetikom, angioplastikom. Da biste uklonili bolest zbog neuropatije, potrebno je konzultirati neuropatologa i podvrgnuti se liječenju.

Dijagnostika

Za ispravnu dijagnozu bolesti liječnik propisuje ove vrste pregleda:

  • opća analiza krvi i urina;
  • EKG;
  • Ultrazvuk srca i bubrega;
  • savjetovanje neurologa;
  • MRI mozga i leđne moždine;
  • radiografija (u nekim slučajevima).

Zaključak

Pukotine gusaka neugodni su, a ponekad i vrlo opasni simptomi koji signaliziraju moguće povrede u tijelu. Može značajno smanjiti životni standard osobe ili izazvati razvoj određenih bolesti..

Da biste smanjili rizik od negativnih posljedica, potrebno je na vrijeme konzultirati se i podvrgnuti tretmanu stručnjacima - terapeutu ili neurologu.

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Koji je razlog stalnog osjećaja gusjenice ispod kože?

U tom trenutku kada ljudi dožive jake emocije, često imaju osjećaj guske pod kožom. Ovo stanje obično ne predstavlja opasnost za ljude, samo dovoljno dugotrajne i često izražene izbočine guske mogu ukazivati ​​na neke probleme u tijelu.

Značajke stanja i njegovi uzroci

Obično pacijenti s "goosebumps" nazivaju osjećaj koji se pojavi kada se pojave "guske izbočine" - sitni prištići na dnu malih dlačica na koži. Osjećaj se u pravilu očituje kada je osoba prehlađena ili ako se nečega boji, doživljava radost ili seksualno uzbuđenje. Također, ljudi često koriste izraz "kosa je stajala na kraju".

Sami grozdovi mogu uzrokovati:

  • mišićni spazam udova;
  • lagano drhtanje;
  • napetost (fizička i psihološka);
  • nervoza ili razdražljivost;
  • Stalni osjećaj tjeskobe i tjeskobe.

Posebno je zastrašujuće stanje ljudi koji ne mogu razumjeti što im se događa. Pretjerano osjetljivi pojedinci mogu čak početi sumnjati na opasnu bolest, što će samo pogoršati situaciju..

Pojava simptoma može biti zbog mnogih razloga. U pravilu do sljedećih oboljenja mogu doći do gusko-nasipa: niska razina kalcija ili magnezija, nedostatak vitamina B1, multipla skleroza, patologije kralježnice, migrene, varikozne vene, lezije parietalnog režnja mozga itd. Drugi je čest uzrok pojave gnojnih grickalica često vegetativno-vaskularna distonija..

Kako je simptom povezan s VVD-om?

Poznato je da mentalna nestabilnost osobe dovodi do razvoja VVD-a, koji se očituje u pretjeranom izlaganju strahovima, depresiji i stresu. Takvi bolesnici često pate od raznih nepoželjnih simptoma, od kojih je jedan gnojni izboj. U tom slučaju, simptom je popraćen sljedećim manifestacijama:

Osobe koje pate od fobičnih poremećaja i u stanju intenzivnog psihološkog stresa mogu redovito osjećati puzanje na leđima. Oni su u stanju osjetiti strah ne samo u situacijama izravnog kontakta s objektom straha, već čak i samo kad razmišljaju o svojim strahovima.

"Prijetnja" za njih može biti povezana sa bilo čim: od ljudi koji vas okružuju, koji mogu iznenada govoriti na bolnu temu, do filmova i TV emisija, na ovaj ili onaj način povezanih s "opasnošću". Anksioznost i anksioznost proganjaju takve ljude neprestano, zbog čega se kod pacijenata pojavljuju „guske izbočine“.

Kakva bi trebala biti terapija?

Da biste spriječili pojavu određenih neugodnih simptoma, prije svega, preporučuje se zaštititi se od stresnih situacija. U ranoj se fazi s problemom uzrokovanim VSD-om i psihogenim poremećajima može boriti samostalno.

  1. Trebali biste provoditi vrijeme što je češće moguće s ljudima koji izazivaju pozitivne emocije i natjeraju vas da zaboravite na loše barem nekoliko sati. Suprotno tome, s onim pojedincima koji unose negativnost u život morate komunicirati što je rjeđe moguće..
  2. Vježba djeluje ljekovito na psihoemocionalno stanje. Jogging, kao i jutarnje vježbe, pomažu odvratiti pozornost od teških misli. Osim toga, vodene postupke ne treba zanemariti..
  3. Morate biti sposobni živjeti u sadašnjosti i ne opterećivati ​​se negativnim mislima o onome što će doći. Vrijedno je naučiti cijeniti svaki proživljeni trenutak i uživati ​​u sitnicama. Manji, čini se, detalji mogu značajno podići raspoloženje i poboljšati blagostanje.

Također treba imati na umu da neke životne značajke mogu značajno pogoršati stanje..

  1. Često pijenje, pušenje.
  2. Nedostatak tjelesne aktivnosti. Nedostatak vježbanja također može utjecati na zdravlje.
  3. Dugotrajna primjena antibiotika ili drugih moćnih lijekova.
  4. Korištenje lijekova bez recepta liječnika. Također, nemojte zloupotrijebiti upotrebu narodnih lijekova.
  5. Iscrpljujuće dijete ili prejedanje.
  6. Manjak u tijelu određenih vitamina i minerala.

Goosebumps se pokreću bez razloga samo na prvi pogled - u stvari postoje razlozi za pojavu bilo kojeg simptoma. U teškim slučajevima, s neuspješnim pokušajima da se sami riješite problema, preporučuje se konzultirati psihoterapeuta.

Ako se osjet goosebumpsa manifestira prejako i prate ga simptomi poput oteklina, glavobolje, slabog vida i pamćenja, odmah treba potražiti liječničku pomoć i proći propisani pregled.

"alt =" Koji je razlog stalnog osjećaja gnojnih grčeva ispod kože? ">

Goosebumps: razlozi što to znači

Goosebumps su reakcija glatkih mišića koji podižu kosu. To se može smatrati atavizmom koji je čovjek naslijedio od drugih sisavaca, a koji „dlaka na kraju“ poboljšava zadržavanje topline ili pokazuje agresivnost, uznemirenost. Drugo ime stanja je pilomotorni refleks. Može se promatrati normalno ili s lezijama živčanog sustava na različitim razinama. Pilana je lokalna ili uobičajena. Osjećaj puzanja bez iritacije kože može ukazivati ​​na neurološku bolest ili oštećenje krvožilnog sustava. U ovom slučaju, signalizira kršenje osjetljivosti, koje se naziva parestezija, u kombinaciji s trncem, ukočenošću.

Goosebumps trče po cijelom tijelu: mogući uzroci

Tipično, pojava "goosebumps" kao odgovor na izloženost hladnoći ili mehaničku iritaciju (glađenje, trljanje, trljanje) kože. Izravno igra iritaciju dlačnog mišića ili pokretanje aksonovog refleksa. Takav pseudorefleks temelji se na činjenici da razgranati akson u jednom dijelu opaža vanjski faktor, a drugi izaziva odgovor s udaljenog mjesta. Refleksni luk prolazi kroz prednje korijene leđne moždine, simpatički trup i zatvara se u bočnim kralježničnim rogovima.

Zbog toga, kada je izložen stražnjem dijelu vrata, vanjskom dijelu podlaktice, može se postići projekcija trapezijskog mišića leđa, goosebumps na gornjoj polovici tijela. U isto vrijeme, goosebumps će početi puzati po tijelu s iste strane na kojoj lupkaju, štipkaju, trljaju, udaraju ili hlade područje kože. Reakcija na daljinu postiže se iritacijom područja oko anusa ili potplata. Ovo je spinalna verzija pilomotorne reakcije..

Cerebralni mehanizam uključuje strukture korteksa, talamusa, hipotalamika. Čest pilomotorni refleks, koji pokriva obje polovice tijela, tipičan je za snažna emocionalna iskustva. Ljutnja, bijes, strah mogu biti popraćeni porastom topovske dlake na tijelu. Poznat je uobičajeni izraz "dlaka na glavi pomjerena", što opisuje ekstremni stupanj straha. Neugodni zvukovi (škripanje polistirenske pjene, grebanje stakla, brušenje metala) također mogu potaknuti bilateralne reakcije stvaranja prištića i ispravljanje kose.

Razvoj parestezija

Promjene osjetljivosti tipa parestezije događaju se akutno, na primjer, nakon kompresije živaca i krvnih žila u udovima neugodnog držanja, utjecaja niskih temperatura. Goosebumps često ulaze u auru epilepsije ili migrene. Tada se pojavi neugodan osjećaj nekoliko minuta prije napadaja, zbog aktivnosti fokusa povećane konvulzivne spremnosti. Aura ukazuje da se aktivnost već povećava, ali još nije dovoljna za kontrakcije mišića.

Parestezije mogu biti kronične s poremećajima periferne cirkulacije, koji uzrokuju:

Moguće su središnje ozljede uslijed cerebrovaskularnih nesreća uslijed krvarenja ili tromboze..

Krivci će biti poremećaji u živčanom sustavu. Do njih dolazi:

  • Radikulopatija (stezanje ili upala kralježnice kralježnice, na primjer, osteokondroza).
  • Upala pleksusa (pleksitis).
  • Infekcije intoksikacijom ili oštećenjem živčanih čvorova (HIV, hepatitis, herpes, bjesnoća, krpeljni encefalitis, crijevne bakterijske bolesti, meningokokni encefalitis, botulizam).
  • Tumori (živčana vlakna, parietalni režanj korteksa).
  • Ozljede, upala živaca, leđne moždine i demijelinizirajuće bolesti (multiple skleroze, trigeminalna neuralgija).
  • Endokrine patologije (hipoparatiroidizam, dijabetes melitus, tirotoksikoza, hipotireoza).
  • Poremećaji razmjene (pad razine kalcija ili magnezija u krvi, hipovitaminoza skupine B), uključujući u pozadini alkoholne bolesti ili oštećenja gastrointestinalnog trakta (Addison-Birmerova bolest, ulcerozni kolitis, kronični pankreatitis).
  • Vibracijska bolest kada mali živci, njihovi završeci i krvne žile pate pri radu s vibracijskim alatom.
  • Uzimanje lijekova (sredstva za smirenje, citostatici, antibiotici).
  • Nasljedne patologije nakupljanja (Anderson-Fabryjeva bolest).
  • Poraz psihe. Često, kada se osjećaju groznice i drhtanje, razlozi leže u neurasteniji, depresiji, neurozi i psiho-organskom sindromu. Tada se simptom naziva senestopatija i nametljiv je od konstantnih ili periodičnih osjećaja različite težine.

Goosebumps bez vanjskih utjecaja gotovo uvijek ukazuju na poremećaje cirkulacije ili živčane regulacije. Simptom je također karakterističan za demijelinizacijske bolesti, tumore živčanog sustava. Duševne poremećaje treba razmotriti ako se isključe svi objektivni uzroci pritužbi..

Pridruženi simptomi

Goosebumps, čiji uzroci leže u vaskularnim poremećajima, kombiniraju se sa:

  • Kršenje boje kože zahvaćenog područja. Uz vensku kongestiju, endarteritis, toplu cijanozu karakterističan je. Kod poremećaja protoka krvi kao posljedice tromboze nedostaje pulsacija u aducijskoj posudi, ljubičasta boja kože i pad temperature. Karakteristični su i trofični poremećaji: suhoća, ljuštenje, nedostatak rasta dlačica, pojava slabo zacjeljujućih čira.
  • Dodatni osjeti: bol, jačina, ukočenost, hladnoća, poremećaji boli, osjetljivost na temperaturu. Najčešće noge ovako pate od obliterantnog endarteritisa, dijabetes melitusa, varikoznih vena, ateroskleroze grana aorte. Ruke se mijenjaju s vibracijskom bolešću, Raynaudovim sindromom. Uobičajena lezija kože torza tipična je za zatajenje srca. Neurološke bolesti dovode do patoloških senzacija na područjima koja su opskrbljena živcima koji pate, pleksusima.
  • Na koži trupa, udova, vrata i glave ističu se područja zvana dermatomi. Iz njih je moguće utvrditi kičmene korijene na kojoj su razini pogođeni. Na primjer, s oštećenjem 1 i 2 kralježnice kralježnice torakalne regije, mogu se očekivati ​​osjetilni poremećaji, bol u ramenskom zglobu i pazuhu s širenjem na subklavijsku fosu i unutarnju površinu ramena. Parestezija hvata četku. Uz to, na strani lezije može se primijetiti Hornerov sindrom: suženje zjenice, spuštanje kapka, poremećaj znojenja.
  • Promjene pleksusa živaca nadopunjuju se boli, motoričkim poremećajima. Područja odgovornosti pojedinih živaca jasno su razrađena od dermatoma. Guske grčevi na takvom području pomažu ustanoviti koji živac pati..

Na primjer, sindrom karpalnog tunela rezultat je cijeđenja medijalnog živca s unutarnje strane podlaktice. Često stanje komplicira preopterećenje ruku, produljeni neugodan položaj prstiju. Osjećaj trncenja, ukočenosti, pokreta pojavljuju se na unutarnjoj površini 1-3 prsta i na strani četvrtog uz njih. Uključuje polovicu dlana u zglob, dlanovito uzdignutost palca.

Guze najčešće napadaju pacijenti s oštećenjem arterija koje opskrbljuju mozak. Razlog može biti u patologijama trigeminalnog živca (s neuritisom, traumom zbog vađenja zuba), cervikalnim pleksusom ili stražnjim granama vratnih kralježničnih živaca (neuropatija velikog okcipitalnog živca). Rijetki tumori mozga (npr. Lateralni ventrikularni meningeom).

Dijagnostika

Parestezija nije bolest, već znak širokog spektra patologija. Ako se pacijent žali na goosebumps, što to znači pomoći će neurologu.

  • Anketa. Pomaže u otkrivanju pritužbi, pojašnjavanju mjesta nelagode. Važno je saznati koliko dugo su nastale parestezije, koliko su izražene, koliko dugo se izazivaju. Važno je razjasniti prirodu rada podnositelja zahtjeva, otkriti od kojih kroničnih bolesti pati.
  • Procjena osjetljivosti (bol, temperatura, vibracije, taktil) - provodi se tijekom pregleda. Sigurnost pilomotornog refleksa procjenjuje se hlađenjem podlaktice, stražnjeg dijela glave s komadom leda, runom s eterom. U području inervacije zahvaćenih segmenata kralježnice refleks nestaje.
  • Electroneuromyography. Bilježi električnu aktivnost mišićnih vlakana. Utvrđuje prirodu, rasprostranjenost, mjesto mišićnih lezija, živčanih struktura.
  • Laboratorijska dijagnostika. U krvnim testovima isključuju se znakovi upale (leukocitoza, ubrzani ESR, visoki C-reaktivni protein) i anemije. Ispitajte razinu šećera, kalcija, transaminaza, lipidnog spektra, kreatinina, ukupnog proteina s frakcijama, hormona štitnjače, paratiroidnog hormona, uree, kalija. Uklonite znakove metaboličkih poremećaja koji uzrokuju poremećaje osjeta.
  • Analiza cerebrospinalne tekućine. Tijekom probijanja nabavite alkohol. Istražite razinu proteina u njemu..
  • PCR i serologija krvi. Uklonite zaraznu prirodu poremećaja.
  • Da bi se isključilo vaskularno podrijetlo abnormalnosti, provodi se ultrazvuk žila nogu, ECHO kardiografija, MRI, CT glave.

Jasan opis pritužbi i navođenje svih prethodnih bolesti tijekom početnog posjeta neurologu pomoći će u izbjegavanju nepotrebnih dijagnostičkih postupaka. Vrlo je važno ne zaboraviti reći liječniku štetne radne uvjete, posebno one povezane s vibracijama.

Što učiniti ako se goosebumps pokrenu

Pri odabiru prehrane, prednost se daje tablici s malo masti, šećera i soli. Općenito, prehrambene značajke određuju temeljnu bolest koja vodi do polineuropatije..

Glavni tretman usmjeren je na uklanjanje uzroka poremećaja osjetljivosti..

  • Uz vaskularne patologije propisani su antikoagulansi i antiagregacijski agensi. Po potrebi izvedite operativni zahvat (vaskularni bypass, venektomija).
  • Kardiološki bolesnici upravljaju zajedno s kardiologom. Nabavite statine, beta blokatore, blokatore kalcijevih kanala, antikoagulanse.
  • U liječenju dijabetesa vodeća se uloga daje endokrinologu. Pacijent prima hipoglikemijska sredstva ili inzulin. Isti specijalist bavi se patologijama štitnjače i paratireoidnih žlijezda.
  • Uz demijelinizacijske patologije na prvom mjestu dolaze sistemski hormoni (metilprednizolon).
  • Tumori zahtijevaju kombiniranu uporabu citostatika, zračenja i kirurgije.
  • U liječenju radikularnog sindroma kombiniraju se pleksitis, neuritis, nesteroidna protuupalna sredstva, mišićni relaksanti, karbomazepin. U teškim slučajevima dodajte deksametazon, tizanidin. Dijelovi pacijenata zahtijevaju neurohiruršku njegu.
  • Zlatni standard za liječenje parestezija je centralni mišićni opuštajući gabapentin.

Prognoza polineuropatije ovisi o vrsti, ozbiljnosti i karakteristikama tijeka osnovne bolesti.

Posnova Marija Borisovna, liječnik opće prakse, medicinski promatrač

2.509 ukupno pregleda, 2 pogleda danas

Zašto se javljaju gusjenice? Kako ih nazvati i riješiti se?

Vjerojatno, svaka osoba povremeno doživljava trčanje goosebumps-a. Ovaj simptom najčešće je posljedica potpuno prirodnih uzroka, ali ponekad signalizira neke zdravstvene probleme..

Kakav je to osjećaj na tijelu?

Osjećaj goosebumps-a zapravo je svima poznat. Može se opisati kao beznačajno škakanje ili trnce kao da se na tijelu kreće puno insekata koji se ne mogu izbrisati. U pravilu se takav simptom pojavljuje u području ruku ili nogu. Međutim, ponekad glava ili leđa postaju mjesto njezine lokalizacije i tada osoba može reći da mu se "kosa kreće po glavi" ili da postoji "prohladanje između lopatica". Kad se pojave "guske", koža je prekrivena mnogim sitnim prištićima na području folikula - takozvanim "guskastim izbočinama", a također postaje malo ružičasta. Osoba može osjetiti malo lokalnog ukočenosti. Takva simptomatologija popraćena je smanjenjem mišića folikula dlake, što zauzvrat dovodi do činjenice da su čak i najmanje dlačice blago podignute.

U pravilu, uz potpuno zdravlje, goosebumps ne uzrokuju osobi posebnu nelagodu. Međutim, mogu ih pratiti pojave privremene zimice. Ali ako takav simptom izazivaju razne bolesti, on se može nadopuniti pojavom iznenadne slabosti, glavobolje, emocionalnih kolebanja (jaka iritacija itd.), Kratkoće daha itd..

Pojavu goosebumpsa na koži, što je popraćeno pojavom goosebumpsa i podizanjem dlačica, liječnici nazivaju izraz "pilomotorni refleks".

Prirodni uzroci

Pojava guske na tijelu prirodan je refleks tijela, koji se opaža ne samo kod ljudi, već i kod mnogih sisavaca. Najčešće se javlja kao reakcija na:

  • Hladno. U ovom slučaju, dlake koje se podižu dizajnirane su tako da odgode sloj zraka koji je grijao tijelo u blizini tijela.
  • Strah. Adrenalin uzrokuje kontrakciju mišića folikula dlake. Kod mnogih životinja ova reakcija dovodi do porasta dlake, što tim pojedincima daje zastrašujući izgled.

Uz to, guske na tijelu osobe mogu se pojaviti kao rezultat mnogih jakih emocija, u rasponu od prekrasne glazbe i osjećaja snažnog zadovoljstva (uključujući seksualno) do brušenja metala ili krede na površini ploče..

S prirodnim izgledom guske na koži, odnos između ovog simptoma i faktora koji ga je uzrokovao jasno je uočljiv. Ali ako se pilomotorni refleks osjeća bez ikakvog očitog razloga, moguće je da je njegova pojava povezana s nekim zdravstvenim problemima.

Zašto se javlja na glavi?

Izolirani izgled guske na glavi pojavljuje se prilično rijetko, ali može biti prirodna reakcija, na primjer, na hladan zrak ili vodu, kao i na dodir - s povećanom osjetljivošću kože. Mnogo rjeđe, ovaj se simptom pojavljuje s porastom tjelesne temperature (obično se guske zagušuju na drugim dijelovima kože), kao i kod glavobolje. U principu, takva kršenja ne zahtijevaju posebnu pozornost, jer nestaju sama od sebe u prilično kratkom vremenu..

Izolirani izgled guske na vlasištu može se primijetiti i kod:

    Osteohondroza vratne kralježnice. Takva bolest dovodi do kompresije živčanih završetaka, što se zauzvrat može osjetiti upravo lokaliziranom pojavom gnojnih izbočina na koži (uključujući na glavi). Uz to, pacijenti s takvom tegobom u ranim fazama razvoja mogu se žaliti i na lagano ukočenost, vrtoglavicu, bol u vratu i glavi, kao i na trnce.

  • Kardiovaskularne bolesti. Mnoge patologije srca i krvnih žila izazivaju pojavu krajnje neugodnih simptoma, uključujući djelomičnu ukočenost i puzajuće mrave. Također možete posumnjati na prisutnost problema pratećim simptomima: glavobolja, jaka blijedost i čak cijanoza kože, slabost, mučnina, poremećaji raspoloženja i opće zdravlje.
  • Microstroke - brzo prolazeća cerebrovaskularna nesreća. Ovo je prilično ozbiljno stanje koje često prolazi nezapaženo, iako upozorava na visoki rizik od pravog moždanog udara. Na mikrostruku se može posumnjati ne samo pilomotornim refleksom, već i glavoboljom, slabošću i vrtoglavicom. Često se kod žrtava primjećuje privremeno oštećenje govora.
  • Hipoparatiroidizam. Ovo je bolest endokrinog sustava, u kojoj je poremećena aktivnost paratireoidnih žlijezda. Bolest se može očitovati i oticanjem ekstremiteta i jakom živčanom ekscitabilnošću..
  • Neuropatija cervikalnog pleksusa. U tom stanju dolazi do kršenja normalne aktivnosti živaca, na primjer, kao rezultat štipanja. Pacijent se obično brine ne samo zbog gubica, već i od jakih bolova koji odišu stražnjim dijelom glave, ramena, kao i uho i vrat.
  • Neuropatije velikog okcipitalnog živca. Uz ovaj prekršaj, pacijent može osjetiti i otrgnuće kože, pa čak i neznatno smanjenje osjetljivosti u vratu. U nekim slučajevima postoji osjet bockanja u određenim dijelovima lubanje.

    Samo stručnjak može utvrditi zašto se osjećaju groznice i svrbež na vlasištu ispod kose ili na drugim dijelovima lubanje. Suočeni s takvim atipičnim simptomom, bolje je biti na sigurnom i potražiti liječničku pomoć.

    Zašto bi trčao oko lica?

    Najčešće se goosebumps pojavljuju nakon banalnog poremećaja cirkulacije, na primjer, nakon dužeg sjedenja u jednom položaju (naslonjenog na ruku) ili spavanja u odgovarajućem položaju (lice u jastuku). Također, takve simptome možete lako izazvati sami, napravivši lagane škakljajuće pokrete na licu noktima ili nekom vrstom predmeta. Ali izolirani izgled goosebumpsa na licu bez ikakvog razloga može biti posljedica kršenja u radu facijalnih živaca. Naravno, upalni proces takvih područja prati akutna bol, ali ponekad se pojavi kvar bez svijetle upale, što se može osjetiti:

    • goosebumps.
    • Slabost i ukočenost jedne strane (dijela) lica.
    • Nadraživanje očiju (suhoća).
    • Vidljiva promjena izraza lica na jednoj strani lica ili izostavljanje dijela lica u mirovanju.
    • Promjene okusa.
    • Povećana zvučna osjetljivost.

    Postoje informacije da osjećaj guske na licu može ukazivati ​​na skorašnji napad migrene. U ovom slučaju, ovaj simptom postaje dio takozvane migrenske aure. Također, u nekim izvorima postoje dokazi da bi pilomotorni refleks na licu mogao biti jedan od znakova upale ili tumora u mozgu.

    Od onoga što još ide na tijelu?

    Pojava gusjenica različitih lokalizacija može biti povezana s različitim poremećajima, posebno sa:

    • Hypovitaminosis. Manjak određenih hranjivih sastojaka u tijelu može utjecati na aktivnost kože ili živčanog sustava, što se zauzvrat može osjetiti upravo periodičnom pojavom pilomotornog refleksa. Najčešći "krivci" takvih simptoma su vitamini skupine B, askorbinska kiselina i vitamin D.
    • Kožne bolesti. Ponekad se mali tuberkuli na koži, nadopunjeni izbočenim dlačicama, osjete samo kada se dodiruju ili su vidljivi samo vizualno (istodobno nema osjećaja gnojnih izbočina). U ovom slučaju možemo govoriti o folikularnoj hiperkeratozi, kada su kožni folikuli začepljeni mrtvim ljuskama, kao i o tajni lojnih žlijezda i postaju tuberkuli.
    • Kršenja endokrinog sustava, na primjer, s bolestima štitne žlijezde. Ako hormonska razina nije uravnotežena, osoba može osjetiti periodične gnojne grčeve, ukočenost i osjećaj hladnoće (groznica). Također, s endokrinim patologijama pacijenta, promjene raspoloženja, poremećaji apetita, fluktuacije težine, konvulzije itd..

  • Aritmija. U tom je stanju poremećen normalan ritam srčanih kontrakcija, što se može očitovati i osjećajem palpitacija, fluktuacijama krvnog tlaka, vrtoglavicom, a također i zimicom..
  • Proširene vene. Takva bolest najčešće pogađa žene, a njena suština je kršenje normalnog stanja vena na nogama. U ranoj fazi razvoja, varikozne vene mogu se osjetiti i brzim umorom nogu, osjećajem težine, oteklinama u večernjim satima.

    Treba imati na umu da se guske na tijelu mogu pojaviti iz prilično bezopasnih razloga. Ako zanemarite takav neugodan simptom, možda ćete naići na očitije zdravstvene probleme..

    Kako nazvati?

    Osjećaj goosebumpsa može biti poprilično ugodan ako ga nazovete sami (ili natjerate da goosebumps "trči" na koži voljene osobe). Da biste postigli ovaj učinak je vrlo jednostavno, možete:

    • Proći na koži vrhovima noktiju (bez pritiska), olovkom ili drugim prikladnim predmetom.
    • Puhati po koži (posebno vrućoj).
    • Dodirnite kožu kockom leda.

    Stručnjaci su zaključili da razni čimbenici koji stimuliraju aktivnost simpatičkog živčanog sustava, a koji obično reagiraju na prijetnju, mogu izazvati osjećaj gipke. Takva se reakcija može dogoditi s neočekivanim učinkom:

    • glazba, muzika.
    • Specifični zvukovi - od šuštanja lišća do grebanja čavala na ploči.
    • Okusi (osobito oštri).
    • Pokretna slika.

    Nemoguće je točno predvidjeti kako će tijelo unaprijed reagirati na određeni poticaj. No dobro je poznato da sposobnost izazivanja ugodnih "gusjenica" pomaže u smanjenju boli ili povećanju seksualnog zadovoljstva.

    Što učiniti ako se redovito pojavljuju?

    Sustavno neobjašnjiv izgled goosebumpsa na koži ozbiljan je razlog da pobliže pogledate svoje vlastito tijelo. Takav simptom može biti prilično alarmantan znak, pa kad se suočite s njim, prvo morate zakazati sastanak s terapeutom i proći cjelovit pregled tijela. Nakon toga, pacijentu se može savjetovati:

    • Neurolog.
    • endokrinolog.
    • kardiolog.
    • Dermatolog.
    • Osteopat.
    • Flebolog i ostali uski stručnjaci.

    Ne zanemarujte osjećaj guske. Bolje je igrati na sigurno i brinuti se o vlastitom zdravlju.